Da bi se bolje prilagodili letnjem računanju vremena, stručnjaci preporučuju:

Najmanje sedam sati sna pre i posle promene vremena
Pomeranje vremena spavanja i buđenja za 15 do 20 minuta ranije nekoliko noći pre promene vremena
Promena vremena obroka ili drugih „vremenskih znakova“ za svoje telo, shodno tome
Postavite satove jedan sat ranije uveče veče pre promene vremena i odite na spavanje u uobičajeno vreme za spavanje
Izlazak napolje na rano jutarnje sunčevo svetlo sledećeg dana nakon promene vremena kako biste pomogli vašem unutrašnjem satu da pređe na novo vreme.

Meni od gore navedenih nista ne pomaze....sve je to lepo sto oni predlazu,ali dzaba...

Da li si zaista i probao?

Sledeci vikend tojest sa subotu na nedelju pomeramo sat sa 02:00 na 03:00 i opet gubimo sat vremena.Kazu da je ovo zadnje pomeranje vremena,jer nisu mogli svi da se usaglase na kojem da ostanu,na zimskom ili letnjem racunanju vremena.Oko toga su se svi slozili da je bezpotrebno pomerati sat,ali sve mi govori da jos nije gotovo.No videcemo.Za sad sto je sigurno da za nedelju dana pomeramo kazaljke sat vremena unapred.....

Ja se nadam da nećemo više pomerati kazaljke. Neke države su i ukinule te promene, koliko sam čuo.

I kos nas je bilo reci o tome,ali se nisu slozili koji da prihvate letnji ili zimski

Prica za narodne mase

Kakve su ovo promene vremena za ne poverovati.Prvi dan proleća pa ujutru skoro u minusu.

Kod nas je bilo -2 a iza NS su rekli da je bilo -1,ali od danas se ocekuje otopljenje a za petak i kisa.Sta ce od svega toga biti videcemo.Nadam se samo da ova drveca sto su procvetala nisu se smrzla....da rodi ove godine .

E to bude problem poslednjih godina. Toplo vreme omoguci cvetanje, a posle ga hladnoca sredi.

Nadam se da ove godine ga nije sredio,jer nije bilo jako hladno i nije dugo trajala ta hladnoca,samo da ne bude vise takvih....

I ja se nadam. Zao mi je svih tih biljaka.

I kompota i pekmeza od njih...

Može Samo izazivaš sa slatkišima

Pa kad sanjam o njima!Meni je slatko sve na svetu.

Cuj sve na svetu...Kada ih jedes inace?

Kakve su ovo promene vremena za ne poverovati.Prvi dan proleća pa ujutru skoro u minusu.

Jos jedan od dokaza klimatskih promena. Bukvalno necemo vise ni imati prelazna godisnja doba.

Rekao sam ja iz zimskih jakni u papuce i kupaci.

Definitivno je tako. Sta da se radi.

Nista ni ne mozemo osim kukati ali sa time opet ne postizemo nista.Zato najbolje prihvatiti i aklimazovati se.

Naravno. Eto juče je bilo baš toplo, a danas vraćanje u zimu

A sledece nedelje u nedelju leto sa 26 stepeni....pa ko prezivi pricace....

Mislim da ce biti prelepo

I pala je dosta I to sa kišom.

Kod nas je bilo i vetra pre kise.To je bilo jos gore,jos hladnije.

Ovde je vetar zaredjao nekoliko dana, zaista neprijatno...

Sledeci vikend tojest sa subotu na nedelju pomeramo sat sa 02:00 na 03:00 i opet gubimo sat vremena.Kazu da je ovo zadnje pomeranje vremena,jer nisu mogli svi da se usaglase na kojem da ostanu,na zimskom ili letnjem racunanju vremena.Oko toga su se svi slozili da je bezpotrebno pomerati sat,ali sve mi govori da jos nije gotovo.No videcemo.Za sad sto je sigurno da za nedelju dana pomeramo kazaljke sat vremena unapred.....

Ja se iskreno nadam da će se sa ovim i taj običaj kod nas prekinuti. Prvo što su klimatske promene velike ove zime i proleća, drugo i to pomeranje kazaljke, a ima i faktora prolećnog umora. Treba sve to izdržati.

I ja se nadam ali imam osecaj da necemo tako lako proci....

Upravo tako. I ja jako sumnjam da ce doci do toga.

Da bi se bolje prilagodili letnjem računanju vremena, stručnjaci preporučuju:

Najmanje sedam sati sna pre i posle promene vremena
Pomeranje vremena spavanja i buđenja za 15 do 20 minuta ranije nekoliko noći pre promene vremena
Promena vremena obroka ili drugih „vremenskih znakova“ za svoje telo, shodno tome
Postavite satove jedan sat ranije uveče veče pre promene vremena i odite na spavanje u uobičajeno vreme za spavanje
Izlazak napolje na rano jutarnje sunčevo svetlo sledećeg dana nakon promene vremena kako biste pomogli vašem unutrašnjem satu da pređe na novo vreme.

Ovo mi zaista nikad ne bi palo na pamet....

Ostali rizici koji se pripisuju letnjem računanju vremena uključuju:

Povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti i poremećaja raspoloženja
Povećan rizik od moždanog udara i prijema u bolnicu
Povećana proizvodnja inflamatornih proteina, koji pomažu telu da reaguje na stres
Povećani broj incidenata u vezi sa bezbednošću u nedelji nakon letnjeg računanja vremena
Takođe je utvrđeno da prolećna promena vremena ima štetne efekte na tinejdžere, a jedna studija je pokazala da su tinejdžeri bili pospaniji i da su imali sporije vreme reakcije i teže obraćanje pažnje u školi.

Kako to da ciljano utice na jednu grupu?

Vreme je još jednom da se „proleće napred“ i naredne nedelje, 30. marta, dok se većina zemalja priprema za letnje računanje vremena. Iako postoje neke pogodnosti — više svetla uveče, niža potrošnja energije (i troškovi) — postoje i nedostaci, posebno u vezi sa vašim zdravljem, zbog čega brojni medicinski centri preporučuju da se godišnje promene vremena ukinu u korist stalnog standardnog vremena.

Organizacije medicinskih radnika ističu brojne zdravstvene rizike povezane sa letnjim računanjem vremena, uključujući povećan broj smrtnih slučajeva u saobraćaju u prvih nekoliko dana nakon promene vremena i neusklađenost sa prirodnom cirkadijalnom biologijom našeg tela.

Koje racunanje se preporcuje? Ili jednostavno da se ne menja?

To tako rečeno zaista zvuči strašno. Ono što sam htela reći je da se treba postići kompromis između onog što želimo, onoga što je na raspolaganju i vremena čekanja. Nekada nije loše imati drugi izbor ili rezervni plan.

Interesantno je za rezervni plan sam poceo imati tek pre par godina.Dotle sam to smatrao samo izgovorom ili necim ako nisi postigao ono sto si hteo pa onda prihvatas ono sto moras,ali sada vec shvatam da ne mora bas da bude tako i u pravu si u nekim situacijama je dobro imati plan B.

Hvala, nekada jednostavno treba da se snalazimo i improvizujemo.

Ja mislim da je ceo svet/zivot snalazenje i improvizacija.

Jeste. Citav zivot nam prodje u nekom snalazenju. Zanimljivo je igrati ovu igru zvanu zivot

Tako treba da se posmatra, više kao nešto zanimljivo, ne baš igru. 😁

Dobro nisam konkretno mislio na deciju igru,nego vise kao na pozorisnu igru/predstavu.

Ja sam htela ovim da se ogradi od "igara" koje ljudi igraju među sobom pokušavajući da manipulišu i slično.

Steta je sto ti ljudi trose energiju na takve stvari. Mogli bi da urade nesto dobro za nekog.

Ja mislim da to rade kada postignu svoj maximum popularnosti i u trenutku kada to pocinje da pada oni to ne mogu podneti pa im treba nesto sto ce ih oraspoloziti....opet kazem ne bih da reklamiram te stvari stavise protiv njih sam maximalno!!!

To je kod "popularnih". Ima i onih koji prosto manipulišu tako, kao vid svakodnevnog ponašanja.

Postoje takvi maliciozni ljudi koji šire negativnu energiju i loše utiču na celu okolinu.

Ja takve ljude jednostavno "izbacim" iz zivota.

Odlicno ako ih na keca prepoznas i to uradis.

Godine cine svoje,takve prepoznas na kilometar....

Iskustvo u odnosima sa ljudima je zato vazno.

To tako rečeno zaista zvuči strašno. Ono što sam htela reći je da se treba postići kompromis između onog što želimo, onoga što je na raspolaganju i vremena čekanja. Nekada nije loše imati drugi izbor ili rezervni plan.

Interesantno je za rezervni plan sam poceo imati tek pre par godina.Dotle sam to smatrao samo izgovorom ili necim ako nisi postigao ono sto si hteo pa onda prihvatas ono sto moras,ali sada vec shvatam da ne mora bas da bude tako i u pravu si u nekim situacijama je dobro imati plan B.

Hvala, nekada jednostavno treba da se snalazimo i improvizujemo.

Ja mislim da je ceo svet/zivot snalazenje i improvizacija.

Uglavnom jeste. Oni koji dobro plivaju generalno u životu su i dobri improvizatori, slično kao glumci na sceni.

I ja sam hteo da navedem glumce kao dobar primer i onda se setih Robina Williamsa,glumca kojeg obozavam,koji je izvrsio samoubistvo....a niko ne bi pomislio da bas on....Uvek je bio toliko pozitivian....izgleda da je sve zadrzavao za sebe i na kraju je pukao....

Mislim da je imao problema sa alkoholom, a za narkotike nisam siguran.

Kao i skoro svi poznate licnosti,samo neki znaju da se izvuku sa time a neki ne.Naravno sa ovim nikako se ne slazem,protiv sam i jednog i drugog!!!

Kazu da je tesko nositi se sa tolikom slavom, biti poznat sirom sveta. Ne reaguje svako isto.

Ne samo sa slavom,nego sa cinjenicom da si nesto stvarao i toga sada vise jednostavno nema i osecas se bespotrebnim....barem je meni tako bilo.
Eh bar da sam onda vas znao,bilo bi mi puno lakse.

Ima svoje zasto je taj put bio samo za tebe.

Siguran sam u to,samo mi je malo dosta da sve na tezi nacin moram da saznam/doznam/prezivim.....sto ne moze bar nesto u zivotu lakse da mi prode?Ne kazem lako ali lakse....

Vecini je u zivotu tesko. Nego covek uvek misli za sebe da mu je najteze.

Kakve su ovo promene vremena za ne poverovati.Prvi dan proleća pa ujutru skoro u minusu.

Kod nas je bilo -2 a iza NS su rekli da je bilo -1,ali od danas se ocekuje otopljenje a za petak i kisa.Sta ce od svega toga biti videcemo.Nadam se samo da ova drveca sto su procvetala nisu se smrzla....da rodi ove godine .

E to bude problem poslednjih godina. Toplo vreme omoguci cvetanje, a posle ga hladnoca sredi.

Nadam se da ove godine ga nije sredio,jer nije bilo jako hladno i nije dugo trajala ta hladnoca,samo da ne bude vise takvih....

I ja se nadam. Zao mi je svih tih biljaka.

Svakako. Mnogo utice na njih.

Pojave se pupoljci i posle ih mraz unisti.

To tako rečeno zaista zvuči strašno. Ono što sam htela reći je da se treba postići kompromis između onog što želimo, onoga što je na raspolaganju i vremena čekanja. Nekada nije loše imati drugi izbor ili rezervni plan.

Interesantno je za rezervni plan sam poceo imati tek pre par godina.Dotle sam to smatrao samo izgovorom ili necim ako nisi postigao ono sto si hteo pa onda prihvatas ono sto moras,ali sada vec shvatam da ne mora bas da bude tako i u pravu si u nekim situacijama je dobro imati plan B.

Hvala, nekada jednostavno treba da se snalazimo i improvizujemo.

Ja mislim da je ceo svet/zivot snalazenje i improvizacija.

Jeste. Citav zivot nam prodje u nekom snalazenju. Zanimljivo je igrati ovu igru zvanu zivot

Tako treba da se posmatra, više kao nešto zanimljivo, ne baš igru. 😁

Dobro nisam konkretno mislio na deciju igru,nego vise kao na pozorisnu igru/predstavu.

Ja sam htela ovim da se ogradi od "igara" koje ljudi igraju među sobom pokušavajući da manipulišu i slično.

Steta je sto ti ljudi trose energiju na takve stvari. Mogli bi da urade nesto dobro za nekog.

Ja mislim da to rade kada postignu svoj maximum popularnosti i u trenutku kada to pocinje da pada oni to ne mogu podneti pa im treba nesto sto ce ih oraspoloziti....opet kazem ne bih da reklamiram te stvari stavise protiv njih sam maximalno!!!

To je kod "popularnih". Ima i onih koji prosto manipulišu tako, kao vid svakodnevnog ponašanja.

Postoje takvi maliciozni ljudi koji šire negativnu energiju i loše utiču na celu okolinu.

Naravno, a tek oni sa antisocijalnim poremecajem licnosti gde svi oko njih se lece dok oni normalno zive?

Ima i takvih primera.

Da bi se bolje prilagodili letnjem računanju vremena, stručnjaci preporučuju:

Najmanje sedam sati sna pre i posle promene vremena
Pomeranje vremena spavanja i buđenja za 15 do 20 minuta ranije nekoliko noći pre promene vremena
Promena vremena obroka ili drugih „vremenskih znakova“ za svoje telo, shodno tome
Postavite satove jedan sat ranije uveče veče pre promene vremena i odite na spavanje u uobičajeno vreme za spavanje
Izlazak napolje na rano jutarnje sunčevo svetlo sledećeg dana nakon promene vremena kako biste pomogli vašem unutrašnjem satu da pređe na novo vreme.

Meni od gore navedenih nista ne pomaze....sve je to lepo sto oni predlazu,ali dzaba...

Zar nije lakse da se prestane sa promenom kazaljki,a ne da daju preporuke?

Sledeci vikend tojest sa subotu na nedelju pomeramo sat sa 02:00 na 03:00 i opet gubimo sat vremena.Kazu da je ovo zadnje pomeranje vremena,jer nisu mogli svi da se usaglase na kojem da ostanu,na zimskom ili letnjem racunanju vremena.Oko toga su se svi slozili da je bezpotrebno pomerati sat,ali sve mi govori da jos nije gotovo.No videcemo.Za sad sto je sigurno da za nedelju dana pomeramo kazaljke sat vremena unapred.....

Ja se nadam da nećemo više pomerati kazaljke. Neke države su i ukinule te promene, koliko sam čuo.

I kos nas je bilo reci o tome,ali se nisu slozili koji da prihvate letnji ili zimski

Neka se vratimo na staro racunanje,koje god da je bilo i gotova stvar.