TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395602 Teme od strane 25009 Članovi Poslednji član: srecko sojic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 19, 2024, 12:35:00 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: 20 saveta za izbegavanje gojenja tokom praznika  (Pročitano 3787 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #115 poslato: Januar 21, 2023, 11:20:46 posle podne »

To je drugo, proteinska kafa je za tebe užina, obrok. Za njih je to samo napitak koji jedva da smatraju užinom, usputna stvar. Kada bi ga shvatili kao kalorijsku unos verujem da bi izbegavali.
Problem je što izgleda mnoge osobe smatraju da tečne namirnice nemaju kalorije. Nekako im tako deluju. Nije sve voda. Kao što si rekla, mnoge takve tečnosti mogu sadržati veliki broj kalorija.
Tako je najlakse prevariti telo i uneti puno vise kalorija nego sto bi inace uneli,tako da i oni koji imaju problema sa gojenjem lakse mogu da nabace masu sa ovom metodom.To sam mnogima savetovao i bilo je korisno.Stavise i ja sam to radio u letnjem periodu kada nisam mogao toliko da pojedem i uspevalo mi je.
U tim situacijama je korisno. Ali je problem kod onih koji su gojazni. To može samo dodatno da im poveća težinu.
Da,ljudi koji su skloni da se lako goje ovo ne bi trtebali da rade,samo oni koji se tesko goje i pacijentima posle operacije krajnika.
Naravno. To je odlična ideja za lakše dodavanje kalorija.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #114 poslato: Januar 18, 2023, 02:23:26 posle podne »

To je drugo, proteinska kafa je za tebe užina, obrok. Za njih je to samo napitak koji jedva da smatraju užinom, usputna stvar. Kada bi ga shvatili kao kalorijsku unos verujem da bi izbegavali.
Problem je što izgleda mnoge osobe smatraju da tečne namirnice nemaju kalorije. Nekako im tako deluju. Nije sve voda. Kao što si rekla, mnoge takve tečnosti mogu sadržati veliki broj kalorija.
Tako je najlakse prevariti telo i uneti puno vise kalorija nego sto bi inace uneli,tako da i oni koji imaju problema sa gojenjem lakse mogu da nabace masu sa ovom metodom.To sam mnogima savetovao i bilo je korisno.Stavise i ja sam to radio u letnjem periodu kada nisam mogao toliko da pojedem i uspevalo mi je.
U tim situacijama je korisno. Ali je problem kod onih koji su gojazni. To može samo dodatno da im poveća težinu.
Da,ljudi koji su skloni da se lako goje ovo ne bi trtebali da rade,samo oni koji se tesko goje i pacijentima posle operacije krajnika.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #113 poslato: Januar 18, 2023, 02:22:06 posle podne »

Tečnosti po kalorijsku vrednostima mogu da premaše ozbiljan obrok, a pri tom ne utiče glad. Što se više priča o tome to bolje.
Recimo mom sinu kome su vadeni krajnici nije mogao par dana da jede i ja sam 3-4 sarme stavio u blender i izblendao i popio ga,jer je tesko mogao da guta i sve ukupno je bilo mozda oko pola litre i kada sam mu rekao da je tu bilo 4 sarme nije hteo da mi veruje.
To jeste lepo što si uradio, da bi on imao adekvatan unos kalorija. Ali apelujem da se vodi računa u ishrani nakon operacije krajnika. Nikakva začinjena i kisela hrana ne dolazi u obzir nedelju dana sigurno.
Hvala na savetu,pazili smo.Sreca pa on ne voli zacinjenu hranu,a i operacija je bila pre par godina.Sada se amo seca i smeska i stalno me pita kad moze tako jesti sarmu.... ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #112 poslato: Januar 18, 2023, 02:20:36 posle podne »

Tečnosti po kalorijsku vrednostima mogu da premaše ozbiljan obrok, a pri tom ne utiče glad. Što se više priča o tome to bolje.
Recimo mom sinu kome su vadeni krajnici nije mogao par dana da jede i ja sam 3-4 sarme stavio u blender i izblendao i popio ga,jer je tesko mogao da guta i sve ukupno je bilo mozda oko pola litre i kada sam mu rekao da je tu bilo 4 sarme nije hteo da mi veruje.
Ti baš imaš domišljati metode kada je ishrana u pitanju. Svaka čast.
Hvala ti puno.
Morao sam da nadem nacine.Na neke me zivot naterao,neke su mi savetovali a ja probao i eto.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #111 poslato: Januar 16, 2023, 10:17:13 posle podne »

Tečnosti po kalorijsku vrednostima mogu da premaše ozbiljan obrok, a pri tom ne utiče glad. Što se više priča o tome to bolje.
Recimo mom sinu kome su vadeni krajnici nije mogao par dana da jede i ja sam 3-4 sarme stavio u blender i izblendao i popio ga,jer je tesko mogao da guta i sve ukupno je bilo mozda oko pola litre i kada sam mu rekao da je tu bilo 4 sarme nije hteo da mi veruje.
To jeste lepo što si uradio, da bi on imao adekvatan unos kalorija. Ali apelujem da se vodi računa u ishrani nakon operacije krajnika. Nikakva začinjena i kisela hrana ne dolazi u obzir nedelju dana sigurno.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #110 poslato: Januar 16, 2023, 10:14:30 posle podne »

To je drugo, proteinska kafa je za tebe užina, obrok. Za njih je to samo napitak koji jedva da smatraju užinom, usputna stvar. Kada bi ga shvatili kao kalorijsku unos verujem da bi izbegavali.
Problem je što izgleda mnoge osobe smatraju da tečne namirnice nemaju kalorije. Nekako im tako deluju. Nije sve voda. Kao što si rekla, mnoge takve tečnosti mogu sadržati veliki broj kalorija.
Tako je najlakse prevariti telo i uneti puno vise kalorija nego sto bi inace uneli,tako da i oni koji imaju problema sa gojenjem lakse mogu da nabace masu sa ovom metodom.To sam mnogima savetovao i bilo je korisno.Stavise i ja sam to radio u letnjem periodu kada nisam mogao toliko da pojedem i uspevalo mi je.
U tim situacijama je korisno. Ali je problem kod onih koji su gojazni. To može samo dodatno da im poveća težinu.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #109 poslato: Januar 16, 2023, 10:12:30 posle podne »

E u odbranu "nezdrave" moram reći da burek ipak nema zdravu zamenu. 😅
Zamisli taj izum zdrav burek sa mesom ili sirom....ijao...jeo bih ga svaki dan.Posle ovoga ako neko to uradi hocu svoj deo od tog "izuma" ;D ;D ;D
Hajde ovde da se dogovorimo nas nekoliko da patentiramo proteinski burek ;D
Kakve su kore od spektra, da li bi moglo nešto sa tim da se napravi?
Iskreno, nisam siguran.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #108 poslato: Januar 16, 2023, 06:50:02 posle podne »

Tečnosti po kalorijsku vrednostima mogu da premaše ozbiljan obrok, a pri tom ne utiče glad. Što se više priča o tome to bolje.
Recimo mom sinu kome su vadeni krajnici nije mogao par dana da jede i ja sam 3-4 sarme stavio u blender i izblendao i popio ga,jer je tesko mogao da guta i sve ukupno je bilo mozda oko pola litre i kada sam mu rekao da je tu bilo 4 sarme nije hteo da mi veruje.
Ti baš imaš domišljati metode kada je ishrana u pitanju. Svaka čast.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #107 poslato: Januar 16, 2023, 01:11:39 posle podne »

Tečnosti po kalorijsku vrednostima mogu da premaše ozbiljan obrok, a pri tom ne utiče glad. Što se više priča o tome to bolje.
Recimo mom sinu kome su vadeni krajnici nije mogao par dana da jede i ja sam 3-4 sarme stavio u blender i izblendao i popio ga,jer je tesko mogao da guta i sve ukupno je bilo mozda oko pola litre i kada sam mu rekao da je tu bilo 4 sarme nije hteo da mi veruje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #106 poslato: Januar 16, 2023, 01:09:26 posle podne »

To je drugo, proteinska kafa je za tebe užina, obrok. Za njih je to samo napitak koji jedva da smatraju užinom, usputna stvar. Kada bi ga shvatili kao kalorijsku unos verujem da bi izbegavali.
Problem je što izgleda mnoge osobe smatraju da tečne namirnice nemaju kalorije. Nekako im tako deluju. Nije sve voda. Kao što si rekla, mnoge takve tečnosti mogu sadržati veliki broj kalorija.
Tako je najlakse prevariti telo i uneti puno vise kalorija nego sto bi inace uneli,tako da i oni koji imaju problema sa gojenjem lakse mogu da nabace masu sa ovom metodom.To sam mnogima savetovao i bilo je korisno.Stavise i ja sam to radio u letnjem periodu kada nisam mogao toliko da pojedem i uspevalo mi je.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #105 poslato: Januar 16, 2023, 01:05:42 posle podne »

To je drugo, proteinska kafa je za tebe užina, obrok. Za njih je to samo napitak koji jedva da smatraju užinom, usputna stvar. Kada bi ga shvatili kao kalorijsku unos verujem da bi izbegavali.
Da,tu si u pravu.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #104 poslato: Januar 15, 2023, 08:00:29 posle podne »

E u odbranu "nezdrave" moram reći da burek ipak nema zdravu zamenu. 😅
Zamisli taj izum zdrav burek sa mesom ili sirom....ijao...jeo bih ga svaki dan.Posle ovoga ako neko to uradi hocu svoj deo od tog "izuma" ;D ;D ;D
Hajde ovde da se dogovorimo nas nekoliko da patentiramo proteinski burek ;D
Kakve su kore od spektra, da li bi moglo nešto sa tim da se napravi?
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #103 poslato: Januar 15, 2023, 07:59:41 posle podne »

Sviđa mi se taj termin "mokar hleb". Ko zna koliko ljudi i na koje načine jede mokar hleb. 😂😅
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #102 poslato: Januar 15, 2023, 07:58:58 posle podne »

Tečnosti po kalorijsku vrednostima mogu da premaše ozbiljan obrok, a pri tom ne utiče glad. Što se više priča o tome to bolje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #101 poslato: Januar 14, 2023, 06:15:10 posle podne »

To je drugo, proteinska kafa je za tebe užina, obrok. Za njih je to samo napitak koji jedva da smatraju užinom, usputna stvar. Kada bi ga shvatili kao kalorijsku unos verujem da bi izbegavali.
Problem je što izgleda mnoge osobe smatraju da tečne namirnice nemaju kalorije. Nekako im tako deluju. Nije sve voda. Kao što si rekla, mnoge takve tečnosti mogu sadržati veliki broj kalorija.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.065 sekundi sa 18 upita.