Da ipak propagiramo zdrave navike, a ne emisije i TV koje treba gledati..? 🤔😂

Definitivno se slazem!

Jel ima neko od vas neku rutinu pred spavanje? Ispijanje čaja ili nešto slično? Ja nemam iskreno.

Gledanje televizije,ali nesto totalno opustajuce u smislu Animal Planeta ili Discovery channela

Dobro. To jeste u redu. Samo ne znam da li ti smeta posle da zaspiš. Ne mislim zbog sadržaja emisija, već zbog svetlosti od ekrana. To je slično kao i na mobilnim telefonima i kompjuterima.

Kompjuter i mobilni mi smetaju ali televizor ne.Interesantno je ali je tako.Stavise ako se probudi nocu i ne mogu odmah da zaspim onda ja opet ukljucim tv i posle par minuta spavam,a da ga ne ukljucim satima bih se vrteo u krevetu.

Zanimljivo. Mada znam ljude koji se isto lako uspavaju uz tv. Ja nemam tv u spavaćoj sobi, ali verujem da bi mi ne bi smetalo nekada da se uspavam uz tv

Ja obavezno uz tv/komp zaspim, ali smatram da bi san bio kvalitetniji bez toga....

Znam kada koristim dosta mobilni pred spavanje da skoro uvek loše spvam. Nekako se ne probudim osvežen. Što i jeste za očekivati.

Da, siva svetlost lose utice. 3h pred spavanje ne bi trebalo koristiti tel.

To me je podsetilo. Jedan moj drug voli da odgleda horor pred spavanje. Kaže da odlično spava posle toga.

Možda posle dobrog stresa i straha bude srećan što je živ i zdrav pa mirnije spava..?

Bravo,to je pozitivnost!Iz svake situacije izvuci pozitivnost a ne odmah kukati ili traziti izgovore.Svaka cast!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

To me je podsetilo. Jedan moj drug voli da odgleda horor pred spavanje. Kaže da odlično spava posle toga.

Možda posle dobrog stresa i straha bude srećan što je živ i zdrav pa mirnije spava..? 🤔😂

To me je podsetilo. Jedan moj drug voli da odgleda horor pred spavanje. Kaže da odlično spava posle toga.

To da,ali neki dobar horor koji ima pricu a ne samo drakule ili zombi.

To me je podsetilo. Jedan moj drug voli da odgleda horor pred spavanje. Kaže da odlično spava posle toga.

Da ipak propagiramo zdrave navike, a ne emisije i TV koje treba gledati..? 🤔😂

Naravno,to i radimo.Lepo smo naveli sta i kako bi trebalo.

Da ipak propagiramo zdrave navike, a ne emisije i TV koje treba gledati..? 🤔😂

Jel ima neko od vas neku rutinu pred spavanje? Ispijanje čaja ili nešto slično? Ja nemam iskreno.

Nemam rutinu osim da legnem i zaspim brzo.

Dobro ti je to. Ja ne mogu uvek brzo da se uspavam.

Ok, naravno da i ja imam takvih dana.

Naravno. Mnogo faktora utiče na to koliko ćemo se brzo uspavati i kakav će biti kvalitet spvanja.

Jel ima neko od vas neku rutinu pred spavanje? Ispijanje čaja ili nešto slično? Ja nemam iskreno.

Gledanje televizije,ali nesto totalno opustajuce u smislu Animal Planeta ili Discovery channela

Dobro. To jeste u redu. Samo ne znam da li ti smeta posle da zaspiš. Ne mislim zbog sadržaja emisija, već zbog svetlosti od ekrana. To je slično kao i na mobilnim telefonima i kompjuterima.

Kompjuter i mobilni mi smetaju ali televizor ne.Interesantno je ali je tako.Stavise ako se probudi nocu i ne mogu odmah da zaspim onda ja opet ukljucim tv i posle par minuta spavam,a da ga ne ukljucim satima bih se vrteo u krevetu.

Zanimljivo. Mada znam ljude koji se isto lako uspavaju uz tv. Ja nemam tv u spavaćoj sobi, ali verujem da bi mi ne bi smetalo nekada da se uspavam uz tv

Ja obavezno uz tv/komp zaspim, ali smatram da bi san bio kvalitetniji bez toga....

Znam kada koristim dosta mobilni pred spavanje da skoro uvek loše spvam. Nekako se ne probudim osvežen. Što i jeste za očekivati.

Jel ima neko od vas neku rutinu pred spavanje? Ispijanje čaja ili nešto slično? Ja nemam iskreno.

Nemam rutinu osim da legnem i zaspim brzo.

Dobro ti je to. Ja ne mogu uvek brzo da se uspavam.

Ok, naravno da i ja imam takvih dana.

Svako ima takve dane.

Jel ima neko od vas neku rutinu pred spavanje? Ispijanje čaja ili nešto slično? Ja nemam iskreno.

Gledanje televizije,ali nesto totalno opustajuce u smislu Animal Planeta ili Discovery channela

Dobro. To jeste u redu. Samo ne znam da li ti smeta posle da zaspiš. Ne mislim zbog sadržaja emisija, već zbog svetlosti od ekrana. To je slično kao i na mobilnim telefonima i kompjuterima.

Kompjuter i mobilni mi smetaju ali televizor ne.Interesantno je ali je tako.Stavise ako se probudi nocu i ne mogu odmah da zaspim onda ja opet ukljucim tv i posle par minuta spavam,a da ga ne ukljucim satima bih se vrteo u krevetu.

Zanimljivo. Mada znam ljude koji se isto lako uspavaju uz tv. Ja nemam tv u spavaćoj sobi, ali verujem da bi mi ne bi smetalo nekada da se uspavam uz tv

Ja obavezno uz tv/komp zaspim, ali smatram da bi san bio kvalitetniji bez toga....

Slazem se.

Jel ima neko od vas neku rutinu pred spavanje? Ispijanje čaja ili nešto slično? Ja nemam iskreno.

Nemam rutinu osim da legnem i zaspim brzo.

Dobro ti je to. Ja ne mogu uvek brzo da se uspavam.

Ok, naravno da i ja imam takvih dana.

Jel ima neko od vas neku rutinu pred spavanje? Ispijanje čaja ili nešto slično? Ja nemam iskreno.

Gledanje televizije,ali nesto totalno opustajuce u smislu Animal Planeta ili Discovery channela

Dobro. To jeste u redu. Samo ne znam da li ti smeta posle da zaspiš. Ne mislim zbog sadržaja emisija, već zbog svetlosti od ekrana. To je slično kao i na mobilnim telefonima i kompjuterima.

Kompjuter i mobilni mi smetaju ali televizor ne.Interesantno je ali je tako.Stavise ako se probudi nocu i ne mogu odmah da zaspim onda ja opet ukljucim tv i posle par minuta spavam,a da ga ne ukljucim satima bih se vrteo u krevetu.

Zanimljivo. Mada znam ljude koji se isto lako uspavaju uz tv. Ja nemam tv u spavaćoj sobi, ali verujem da bi mi ne bi smetalo nekada da se uspavam uz tv

Ja obavezno uz tv/komp zaspim, ali smatram da bi san bio kvalitetniji bez toga....

Najverovatnije jeste,nisam ulazio u dublju analizu,jel radi,a dok imam resenje nemam nameru da menjam.

Najvažnije je da tebi tako odgovara. Pronašao si neki mod i onda tako i treba da bude.

Sasvim slucajno sam probao to i radi mi.

I ja se nekad uspavam uz neku emisiju na tv-u, ali ne vredi kada mi tv nije u sobi i posle se razbudim dok se spremim za spavanje. Nije to taj užitak