TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395639 Teme od strane 25009 Članovi Poslednji član: srecko sojic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 20, 2024, 07:42:40 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 16 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako da se probudite sveži i odmorni  (Pročitano 9203 puta)
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3296


« Odgovor #194 poslato: Februar 07, 2023, 06:15:22 posle podne »

Netolerancija na hladnoću takođe može biti posledica lošeg opšteg zdravlja ili može biti simptom raznih zdravstvenih stanja, uključujući:

Anemija. Ovo stanje se razvija kada imate nedostatak zdravih crvenih krvnih zrnaca.
Anoreksija. Ovaj poremećaj u ishrani dovodi do gubitka telesne masti.
Hipotireoza. Ovaj poremećaj se javlja kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno tiroidnih hormona.
Problemi sa krvnim sudovima (vaskularnim). Ovi poremećaji (kao što je Rainaudov fenomen) ograničavaju protok krvi do vaših ekstremiteta.
Poremećaji hipotalamusa. Ova oblast mozga proizvodi hormone koji kontrolišu telesnu temperaturu.
Fibromijalgija. Ovo hronično stanje izaziva bol i nelagodnost u celom telu.
Koža koja je prethodno bila povređena, na primer od promrzlina, može ostati osetljiva na hladno čak i nakon što je povreda zarasla.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3296


« Odgovor #193 poslato: Februar 07, 2023, 06:13:11 posle podne »

Temperaturu tela reguliše nekoliko različitih sistema. Deo mozga koji se zove hipotalamus deluje kao termostat tela koji reguliše telesnu temperaturu. On telu šalje poruke koje regulišu proizvodnju toplote ili načine da se ohladi.

Hipotalamus takođe usmerava štitastu žlezdu da poveća ili smanji metabolizam vašeg tela. Štitasta žlezda je ključni deo ove regulative. Mora da funkcioniše ispravno da sagoreva kalorije u telu da bi stvorila toplotu i gorivo.

Vaš protok krvi, koji pomaže u širenju toplote, i vaša telesna mast, koja pomaže da se održi, takođe su važni. Netolerancija na hladnoću može biti rezultat problema sa jednim ili kombinacijom ovih procesa.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3296


« Odgovor #192 poslato: Februar 07, 2023, 06:10:12 posle podne »

Evo par stvari i o netoleranciji na hladnoću.
Netolerancija na hladno je kada ste izuzetno osetljivi na niske temperature. Netolerancija na hladnoću je teža od normalnog osećaja hladnoće kada ste napolju po hladnom danu.

Neki ljudi su skloni da osećaju izrazitu hladnoću, posebno oni koji imaju hronične zdravstvene probleme ili imaju malo telesne masti.

Ako imate netoleranciju na hladnoću, verovatno ćete se žaliti na hladnoću kada je drugima oko vas udobno ili čak previše toplo. Jednostavno dodavanje dodatnih slojeva odeće možda neće ublažiti vaš osećaj hladnoće.

Takođe je moguće iskusiti preosetljivost na hladnoću u određenim delovima tela, kao što su ruke i noge.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12793


Never give up!

« Odgovor #191 poslato: Februar 06, 2023, 08:21:45 posle podne »

Nd bih baš rekao jer evo ide temperatura na minus 6 noćas i potrajaće.
Ja lično onda bolje spavam dok leti i ne baš.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3296


« Odgovor #190 poslato: Februar 06, 2023, 03:15:08 posle podne »

Mi o tome kako prave zime nema, a evo kažu da nam se sprema nevreme.
I ja sam cuo ali ne verujem da je -4 prava zima,a i ne verujem da ce potrajati duze od par dana.
Ipak izgleda ništa od toga. Nema nešto snega, a i ne padaju temperature mnogo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27523


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #189 poslato: Februar 06, 2023, 09:44:28 pre podne »

A da li vam je ova nagla hladnoća poremetila neke navike ili izmenila rutinu?
Meni nije poremetio,eventualno toliko da obucem jos jedan sloj odece kad treniram,posto treniram u garazi koju ne grejem....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27523


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #188 poslato: Februar 06, 2023, 09:32:19 pre podne »

Mi o tome kako prave zime nema, a evo kažu da nam se sprema nevreme.
Evo malopre na vremenskoj prognozi su prikazali zavejane planinske centre. Možda bude i u nižim predelima. Čekamo malo snega :)
Ne verujem da ce biti pogotovo ne snega koji ce potrajati vise od dana.Mislim za nize predele naravno.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27523


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #187 poslato: Februar 06, 2023, 09:31:32 pre podne »

Mi o tome kako prave zime nema, a evo kažu da nam se sprema nevreme.
I ja sam cuo ali ne verujem da je -4 prava zima,a i ne verujem da ce potrajati duze od par dana.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27523


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #186 poslato: Februar 06, 2023, 09:30:48 pre podne »

Meni lično više smeta bljuzgavica.
To se slažem. Kada se topi ili kada padne, ali nije dovoljno hladno pa se ne zadrži, nego napravi samo blato.
Ja bih jos ovome dodao vetar.To isto jako mrzim.Sve ostalo volim i ne smeta mi.
Naročito u košavnim područjima kada počne da šiba vetar. Ne može da se izdrži.
To me podseti na vojne dane koje sam proveo na Petrovaradinu.Tamo stalno duva vetar.Nekad slabije,nekad jace,ali stalno duva.
Evo danas sam čuo na vestima da je u Novom Sadu baš jak vetar duvao. Mada ni u drugim gradovima nije ništa bolja situacija. Ali je bar čist vazduh, ako ništa drugo :)
Ti si kao i ja uvek probas u svemu da nades pozitivu!To je jako dobra stvar!!!
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3296


« Odgovor #185 poslato: Februar 05, 2023, 09:00:40 posle podne »

A da li vam je ova nagla hladnoća poremetila neke navike ili izmenila rutinu?
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6046


« Odgovor #184 poslato: Februar 05, 2023, 07:50:02 posle podne »

Mi o tome kako prave zime nema, a evo kažu da nam se sprema nevreme.
Evo malopre na vremenskoj prognozi su prikazali zavejane planinske centre. Možda bude i u nižim predelima. Čekamo malo snega :)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3296


« Odgovor #183 poslato: Februar 04, 2023, 10:07:52 posle podne »

Mi o tome kako prave zime nema, a evo kažu da nam se sprema nevreme.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6046


« Odgovor #182 poslato: Februar 04, 2023, 08:29:11 posle podne »

Meni lično više smeta bljuzgavica.
To se slažem. Kada se topi ili kada padne, ali nije dovoljno hladno pa se ne zadrži, nego napravi samo blato.
Ja bih jos ovome dodao vetar.To isto jako mrzim.Sve ostalo volim i ne smeta mi.
Naročito u košavnim područjima kada počne da šiba vetar. Ne može da se izdrži.
To me podseti na vojne dane koje sam proveo na Petrovaradinu.Tamo stalno duva vetar.Nekad slabije,nekad jace,ali stalno duva.
Evo danas sam čuo na vestima da je u Novom Sadu baš jak vetar duvao. Mada ni u drugim gradovima nije ništa bolja situacija. Ali je bar čist vazduh, ako ništa drugo :)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27523


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #181 poslato: Februar 03, 2023, 11:37:16 pre podne »

Meni lično više smeta bljuzgavica.
To se slažem. Kada se topi ili kada padne, ali nije dovoljno hladno pa se ne zadrži, nego napravi samo blato.
Ja bih jos ovome dodao vetar.To isto jako mrzim.Sve ostalo volim i ne smeta mi.
Naročito u košavnim područjima kada počne da šiba vetar. Ne može da se izdrži.
To me podseti na vojne dane koje sam proveo na Petrovaradinu.Tamo stalno duva vetar.Nekad slabije,nekad jace,ali stalno duva.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6046


« Odgovor #180 poslato: Februar 02, 2023, 08:28:52 posle podne »

Meni lično više smeta bljuzgavica.
To se slažem. Kada se topi ili kada padne, ali nije dovoljno hladno pa se ne zadrži, nego napravi samo blato.
Ja bih jos ovome dodao vetar.To isto jako mrzim.Sve ostalo volim i ne smeta mi.
Naročito u košavnim područjima kada počne da šiba vetar. Ne može da se izdrži.
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 16 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.076 sekundi sa 18 upita.