Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

To je velika promena ali zbog prirode (reke, voda, šume) bolje je tako.

Na duze staze i zbog njega samog.

Samo neka pada malo više kiša, a visoke temperature su prirodne za leto.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

To je velika promena ali zbog prirode (reke, voda, šume) bolje je tako.

Da. Da se malo navlaži zemlja.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Polako. Treba još leto da potraje

Kako sad izdrzavate ove vrucine?
Ja sad hvala Bogu bez glavobolje.

Ja sam imala par dana problem sa snom ali sad je već bolje, navikla se i lakše spavam.

Vidis svi smo razliciti ja sa snom osim onog od pre pola godine o cemu smo i pricali ovde na forumu nikad nisam imao problem sa snom.

Ja se nekad ranije probudim, kada su velike vrucine.

To je uobičajena pojava kod mnogih ljudi tokom leta.

Jeste. Mnogi se zale na na rano budjenje tokom vrelih dana.

Takvi se nisu dovoljno naradili da bi spavali kao bebica.

Naradim se ja, ali se probudim rano od vrucine. Moracu da nadjem jos neki posao

Ma jasno je,samo su nama to nasi stari govorili....e da si toliko radio kao ja mogao bi da spavas....a ja uvek se ljutio kad sam to cuo....

Sada nema ljutnje Nadjemo jos neku obabezu. Nekada i od previse napora osoba ne moze da se uspava.

I to se često dešava, posebno kod mentalnog napora.

Kako ne. Desavalo mi se da mozak radi 200 na sat, pa ne mogu odmah da se uspavam, iako sam bas umoran.

O tome pričam. 😂 Teško je tek tako se isključiti iz svega onoga što si razmišljao/učio/lečio preko dana.

Jeste. Verovatno je svako od nas to doziveo.

Ovde verujem da jeste.
Mentalni napor je posebno nezgodan za san.

Meni je u 90% slucajeva kod nesanice razlog bio mentalni napor.

Hahahah, to su već neke umišljene situacije.

Nije ,nego razmisljas o poslu,da li sam ovo dobro uradio,kakko bih mogao biti produktivniji,da sam ovo malo drugacije uradio mozda bi bilo bolje itd....na takve stvari sam mislio.
Ili sad kad mi je sin zavrsavao srednju da bude dobar u zavrsnim ispitima,da polozi prijemni ispit itd....

Često se dešava da nam isplivaju takve misli na površinu, baš kada treba da se uspavamo. Ali treba skrenuti misli na nešto opušteno, kada legnemo. Nije uvek lako, ali samo ih zamenimo nečim veselim.

Mislicu na čokoladu

Nemoj da ogladniš, pa da provaljuješ u frižider u sred noći

Kako sad izdrzavate ove vrucine?
Ja sad hvala Bogu bez glavobolje.

Ja sam imala par dana problem sa snom ali sad je već bolje, navikla se i lakše spavam.

Vidis svi smo razliciti ja sa snom osim onog od pre pola godine o cemu smo i pricali ovde na forumu nikad nisam imao problem sa snom.

Ja se nekad ranije probudim, kada su velike vrucine.

To je uobičajena pojava kod mnogih ljudi tokom leta.

Jeste. Mnogi se zale na na rano budjenje tokom vrelih dana.

Takvi se nisu dovoljno naradili da bi spavali kao bebica.

Naradim se ja, ali se probudim rano od vrucine. Moracu da nadjem jos neki posao

Ma jasno je,samo su nama to nasi stari govorili....e da si toliko radio kao ja mogao bi da spavas....a ja uvek se ljutio kad sam to cuo....

Sada nema ljutnje Nadjemo jos neku obabezu. Nekada i od previse napora osoba ne moze da se uspava.

I to se često dešava, posebno kod mentalnog napora.

Kako ne. Desavalo mi se da mozak radi 200 na sat, pa ne mogu odmah da se uspavam, iako sam bas umoran.

O tome pričam. 😂 Teško je tek tako se isključiti iz svega onoga što si razmišljao/učio/lečio preko dana.

Jeste. Verovatno je svako od nas to doziveo.

Ovde verujem da jeste.
Mentalni napor je posebno nezgodan za san.

Meni je u 90% slucajeva kod nesanice razlog bio mentalni napor.

Odlicna ilustracija. Svidja mi se kako je predstavljeno

Znas mene,mora neka ilustracija ili muzika.Isto kao kod tebe neki insert iz domaceg filma.

Svako ima svoju metodu da bude zanimljivije

Naravno i zato je dobro da svi podelimo svoja jer mozda bas sa time pomognemo nekom

Slažem se. I ja volim da podelim iskustva.

Adaptirao si se

Poslednjih mesec dana sam kod mojih, a tamo nemam klimu tako da nisam imao izbora, morao sam da se adaptiram

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

To je velika promena ali zbog prirode (reke, voda, šume) bolje je tako.

Na duze staze i zbog njega samog.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

To je velika promena ali zbog prirode (reke, voda, šume) bolje je tako.

Adaptirao si se

Poslednjih mesec dana sam kod mojih, a tamo nemam klimu tako da nisam imao izbora, morao sam da se adaptiram

Što i nije tako loše.

Povratak korenima 😉💪

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Adaptirao si se

Poslednjih mesec dana sam kod mojih, a tamo nemam klimu tako da nisam imao izbora, morao sam da se adaptiram

Što i nije tako loše.

Kako sad izdrzavate ove vrucine?
Ja sad hvala Bogu bez glavobolje.

Ja sam imala par dana problem sa snom ali sad je već bolje, navikla se i lakše spavam.

Vidis svi smo razliciti ja sa snom osim onog od pre pola godine o cemu smo i pricali ovde na forumu nikad nisam imao problem sa snom.

Ja se nekad ranije probudim, kada su velike vrucine.

To je uobičajena pojava kod mnogih ljudi tokom leta.

Jeste. Mnogi se zale na na rano budjenje tokom vrelih dana.

Takvi se nisu dovoljno naradili da bi spavali kao bebica.

Naradim se ja, ali se probudim rano od vrucine. Moracu da nadjem jos neki posao

Ma jasno je,samo su nama to nasi stari govorili....e da si toliko radio kao ja mogao bi da spavas....a ja uvek se ljutio kad sam to cuo....

Sada nema ljutnje Nadjemo jos neku obabezu. Nekada i od previse napora osoba ne moze da se uspava.

I to se često dešava, posebno kod mentalnog napora.

Kako ne. Desavalo mi se da mozak radi 200 na sat, pa ne mogu odmah da se uspavam, iako sam bas umoran.

O tome pričam. 😂 Teško je tek tako se isključiti iz svega onoga što si razmišljao/učio/lečio preko dana.

Jeste. Verovatno je svako od nas to doziveo.

Ovde verujem da jeste.
Mentalni napor je posebno nezgodan za san.

Meni je u 90% slucajeva kod nesanice razlog bio mentalni napor.

Hahahah, to su već neke umišljene situacije.

Nije ,nego razmisljas o poslu,da li sam ovo dobro uradio,kakko bih mogao biti produktivniji,da sam ovo malo drugacije uradio mozda bi bilo bolje itd....na takve stvari sam mislio.
Ili sad kad mi je sin zavrsavao srednju da bude dobar u zavrsnim ispitima,da polozi prijemni ispit itd....

Često se dešava da nam isplivaju takve misli na površinu, baš kada treba da se uspavamo. Ali treba skrenuti misli na nešto opušteno, kada legnemo. Nije uvek lako, ali samo ih zamenimo nečim veselim.

Da, postoje brojne vežbe za opuštanje.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

Kako sad izdrzavate ove vrucine?
Ja sad hvala Bogu bez glavobolje.

Ja sam imala par dana problem sa snom ali sad je već bolje, navikla se i lakše spavam.

Vidis svi smo razliciti ja sa snom osim onog od pre pola godine o cemu smo i pricali ovde na forumu nikad nisam imao problem sa snom.

Ja se nekad ranije probudim, kada su velike vrucine.

To je uobičajena pojava kod mnogih ljudi tokom leta.

Jeste. Mnogi se zale na na rano budjenje tokom vrelih dana.

Takvi se nisu dovoljno naradili da bi spavali kao bebica.

Naradim se ja, ali se probudim rano od vrucine. Moracu da nadjem jos neki posao

Ma jasno je,samo su nama to nasi stari govorili....e da si toliko radio kao ja mogao bi da spavas....a ja uvek se ljutio kad sam to cuo....

Sada nema ljutnje Nadjemo jos neku obabezu. Nekada i od previse napora osoba ne moze da se uspava.

I to se često dešava, posebno kod mentalnog napora.

Kako ne. Desavalo mi se da mozak radi 200 na sat, pa ne mogu odmah da se uspavam, iako sam bas umoran.

O tome pričam. 😂 Teško je tek tako se isključiti iz svega onoga što si razmišljao/učio/lečio preko dana.

Jeste. Verovatno je svako od nas to doziveo.

Ovde verujem da jeste.
Mentalni napor je posebno nezgodan za san.

Meni je u 90% slucajeva kod nesanice razlog bio mentalni napor.

Hahahah, to su već neke umišljene situacije.

Nije ,nego razmisljas o poslu,da li sam ovo dobro uradio,kakko bih mogao biti produktivniji,da sam ovo malo drugacije uradio mozda bi bilo bolje itd....na takve stvari sam mislio.
Ili sad kad mi je sin zavrsavao srednju da bude dobar u zavrsnim ispitima,da polozi prijemni ispit itd....

Na to sam i mislila- brige, pretpostavke itd su više fikcije. A kada se ceo dan rade računi, obračuni, priča sa ljudima i uči onda je to druga vrsta mentalnog napora koja sama po sebi umara i ne dozvoljava čoveku da zaspi.