Početak sa 40

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Mart 02, 2026, 04:26:47 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 2 3 [4]

Autor

Tema: Početak sa 40 (Pročitano 15347 puta)

drAnita Mrdakovic

Top poster

Na mreži

Poruke: 6130

Odg: Početak sa 40

« Odgovor #3 poslato: Septembar 24, 2025, 04:04:25 posle podne »

Svaka čast na aktiviranju i zdravijim navikama. Samo vodi računa o sebi i svom zdravlju, ostali će komentarisati kako god da radiš a da je drugačije.


	Sačuvana

dr Anita Mrdaković

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 32920

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Početak sa 40

« Odgovor #2 poslato: Septembar 24, 2025, 09:22:20 pre podne »

Citat: Optimus Prime Septembar 23, 2025, 01:57:19 posle podne

Poštovanje. Ja reših sa 40 godina da krenem da vežbam. 😊😊😊 Tako da evo već mesec dana vežbam. Doduše u kućnoj teretani. Skinuo sam 10 kg, promenio ishranu, izbacio loše navike ( slatko, alkohol, grickalice, hleb, kafanu...). 😊😊😊 Problem u startu je okolina, stari prijatelji, rodbina.... Kako se nositi sa tim? Kakva su vaša iskustva?

Veliki pozdrav!
Kao prvo zeleo bih da Vam cestitam!!!
A odgovor na vase pitanje je ISTRAJNOST. Prvo ce svi biti skepticni a posle kada budu videli rezultate onda ce da zacute.


	Sačuvana

Optimus Prime

Član početnik

Van mreže

Poruke: 4

Početak sa 40

« Odgovor #1 poslato: Septembar 23, 2025, 01:57:19 posle podne »

Poštovanje. Ja reših sa 40 godina da krenem da vežbam. 😊😊😊 Tako da evo već mesec dana vežbam. Doduše u kućnoj teretani. Skinuo sam 10 kg, promenio ishranu, izbacio loše navike ( slatko, alkohol, grickalice, hleb, kafanu...). 😊😊😊 Problem u startu je okolina, stari prijatelji, rodbina.... Kako se nositi sa tim? Kakva su vaša iskustva?


	Sačuvana

Stranice: 1 2 3 [4]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///