To za visinu stoji.Ali kako nauka napreduje više me nista ne moze iznenaditi.

Na sta mislis?Napravice visoke kineze?

Postoji operacija za povećanje visine. Verovatno je na to mislio.

Sve je u glavi.

O tome bih mogao doktorat da napisem kada su mi na bolnickom krevetu rekli da ce mi leva ruka ostati paralisana i ja na kraju digao 200kg u bencu.Jeste da mi je trebalo 4 godine da se vratim na tu kilazu ,ali vera u sebe kada NIKO nije verovao i SVI su rekli da je NEMOGUCE ja sam im utvrdio da je moguce! Cak ni najrodeniji nisu verovali kamoli doktori!!!!
Evo i pre par nedelja sa 51 godinom sam opet podigao 200kg u bencu

Svaka čast na tome.

Hvala ti puno!!!
Da ne bude da samo pričam o tome evo i snimka.Na snimku se vidi moj sin a cuje se zence moje koji oboje navijaju!Svaka im cast bez njih ovo ne bi uspeo!!!! Za benc pres Kazu da je individualni sport ali nije.

Wow, svaka čast na tome.

Hvala ti puno dr.Anita!!!
Puno mi znace vase reci jer ste vi svesni koliko je tu vremena i truda i odricanja u tom uspehu!!!

Baš tako, mnogo je tu truda, napora, odricanja, upornosti, umne snage. Baš zato treba da se ponosiš.

Hvala ti puno jos jednom!!!!!
Umnu snagu nisam hteo ni da pisem,jer mnogi mi ne bi ni verovali,ali tebi mogu reci da mi je to najteze!

To ti apsolutno verujem, a to je negde i najteže ali verovatno i najbitnije.

Jako puno pitanja i podpitanja....a zasto bas ja?zasto se bas samnom desilo to?kako mogu biti kriv kada sam se pridrzavao svakog pravila koja drzava predvida?Sta ce sad biti samnom?Da li cu stvarno ostati paralisan?Kako cu paralisan da odgajam dete?i jods milion pitanja sa kojima sam ustajo svako jutro i lezao svako vece....

Normalno je da se čovek u takvim situacijama sve to pita. Najbitnije i za svaku pohvalu je što si sve to negde i rešio, prvo sa sobom, a onda i praktično.

To za visinu stoji.Ali kako nauka napreduje više me nista ne moze iznenaditi.

Na sta mislis?Napravice visoke kineze?

Sve je u glavi.

O tome bih mogao doktorat da napisem kada su mi na bolnickom krevetu rekli da ce mi leva ruka ostati paralisana i ja na kraju digao 200kg u bencu.Jeste da mi je trebalo 4 godine da se vratim na tu kilazu ,ali vera u sebe kada NIKO nije verovao i SVI su rekli da je NEMOGUCE ja sam im utvrdio da je moguce! Cak ni najrodeniji nisu verovali kamoli doktori!!!!
Evo i pre par nedelja sa 51 godinom sam opet podigao 200kg u bencu

Svaka čast na tome.

Hvala ti puno!!!
Da ne bude da samo pričam o tome evo i snimka.Na snimku se vidi moj sin a cuje se zence moje koji oboje navijaju!Svaka im cast bez njih ovo ne bi uspeo!!!! Za benc pres Kazu da je individualni sport ali nije.

Wow, svaka čast na tome.

Hvala ti puno dr.Anita!!!
Puno mi znace vase reci jer ste vi svesni koliko je tu vremena i truda i odricanja u tom uspehu!!!

Baš tako, mnogo je tu truda, napora, odricanja, upornosti, umne snage. Baš zato treba da se ponosiš.

Hvala ti puno jos jednom!!!!!
Umnu snagu nisam hteo ni da pisem,jer mnogi mi ne bi ni verovali,ali tebi mogu reci da mi je to najteze!

To ti apsolutno verujem, a to je negde i najteže ali verovatno i najbitnije.

Jako puno pitanja i podpitanja....a zasto bas ja?zasto se bas samnom desilo to?kako mogu biti kriv kada sam se pridrzavao svakog pravila koja drzava predvida?Sta ce sad biti samnom?Da li cu stvarno ostati paralisan?Kako cu paralisan da odgajam dete?i jods milion pitanja sa kojima sam ustajo svako jutro i lezao svako vece....

To za visinu stoji.Ali kako nauka napreduje više me nista ne moze iznenaditi.

Genetika igra ulogu i može pomoći ili odmoci.
Ali,ako se ima volja sve je moguće.

Dzabe kinez od 150cm ima volju da poraste  2m visok kad mu je genetika takva da ce biti metar i sumska jagoda!

Apsolutno je tako.

Sve je u glavi.

O tome bih mogao doktorat da napisem kada su mi na bolnickom krevetu rekli da ce mi leva ruka ostati paralisana i ja na kraju digao 200kg u bencu.Jeste da mi je trebalo 4 godine da se vratim na tu kilazu ,ali vera u sebe kada NIKO nije verovao i SVI su rekli da je NEMOGUCE ja sam im utvrdio da je moguce! Cak ni najrodeniji nisu verovali kamoli doktori!!!!
Evo i pre par nedelja sa 51 godinom sam opet podigao 200kg u bencu

Svaka čast na tome.

Hvala ti puno!!!
Da ne bude da samo pričam o tome evo i snimka.Na snimku se vidi moj sin a cuje se zence moje koji oboje navijaju!Svaka im cast bez njih ovo ne bi uspeo!!!! Za benc pres Kazu da je individualni sport ali nije.

Wow, svaka čast na tome.

Hvala ti puno dr.Anita!!!
Puno mi znace vase reci jer ste vi svesni koliko je tu vremena i truda i odricanja u tom uspehu!!!

Baš tako, mnogo je tu truda, napora, odricanja, upornosti, umne snage. Baš zato treba da se ponosiš.

Hvala ti puno jos jednom!!!!!
Umnu snagu nisam hteo ni da pisem,jer mnogi mi ne bi ni verovali,ali tebi mogu reci da mi je to najteze!

To ti apsolutno verujem, a to je negde i najteže ali verovatno i najbitnije.

Genetika igra ulogu i može pomoći ili odmoci.
Ali,ako se ima volja sve je moguće.

Dzabe kinez od 150cm ima volju da poraste  2m visok kad mu je genetika takva da ce biti metar i sumska jagoda!

Sve je u glavi.

O tome bih mogao doktorat da napisem kada su mi na bolnickom krevetu rekli da ce mi leva ruka ostati paralisana i ja na kraju digao 200kg u bencu.Jeste da mi je trebalo 4 godine da se vratim na tu kilazu ,ali vera u sebe kada NIKO nije verovao i SVI su rekli da je NEMOGUCE ja sam im utvrdio da je moguce! Cak ni najrodeniji nisu verovali kamoli doktori!!!!
Evo i pre par nedelja sa 51 godinom sam opet podigao 200kg u bencu

Svaka čast na tome.

Hvala ti puno!!!
Da ne bude da samo pričam o tome evo i snimka.Na snimku se vidi moj sin a cuje se zence moje koji oboje navijaju!Svaka im cast bez njih ovo ne bi uspeo!!!! Za benc pres Kazu da je individualni sport ali nije.

Wow, svaka čast na tome.

Hvala ti puno dr.Anita!!!
Puno mi znace vase reci jer ste vi svesni koliko je tu vremena i truda i odricanja u tom uspehu!!!

Baš tako, mnogo je tu truda, napora, odricanja, upornosti, umne snage. Baš zato treba da se ponosiš.

Hvala ti puno jos jednom!!!!!
Umnu snagu nisam hteo ni da pisem,jer mnogi mi ne bi ni verovali,ali tebi mogu reci da mi je to najteze!

Oprez sa ugljenim hidratima: Ne menjajte meso hlebom i testeninama; birajte složene hidrate poput ovsa, heljde i integralnog pirinča.

Ovo je najveca greska koju ljudi prave tokom posta.

Jeste, to je neka ukorenjena navika i verovanje da će to duže da ih drži sitima.

Utvrdeno je da najduze drzi pirinac,ne jedu ljudi koji se bave bodi bildingom i sportovima snage upravo pirinac.

Kao i ljudi iz azijskih zemalja, koji su uzgred vrlo aktivni i fit.

Oni su takvi jer im je pirinac osnovna ishrana i pilece belo i kuvano jaje......

Baš tako. Njihov princip ishrane je vrlo zdrav.

Samo ne znam da li njihova visina zavisi od ove ishrane ili je jednostavno to njihova genetika u pitanju....

Mislim da su visina i proporcije tela uglavnom do genetike, a telesna masa tj. težina više do ishrane.

Za tezinu sam siguran,jer ima nas svakakvih u familiji.Ishrana i zdrave navike u ishrani.

Genetika igra ulogu i može pomoći ili odmoci.
Ali,ako se ima volja sve je moguće.

Sve je u glavi.

O tome bih mogao doktorat da napisem kada su mi na bolnickom krevetu rekli da ce mi leva ruka ostati paralisana i ja na kraju digao 200kg u bencu.Jeste da mi je trebalo 4 godine da se vratim na tu kilazu ,ali vera u sebe kada NIKO nije verovao i SVI su rekli da je NEMOGUCE ja sam im utvrdio da je moguce! Cak ni najrodeniji nisu verovali kamoli doktori!!!!
Evo i pre par nedelja sa 51 godinom sam opet podigao 200kg u bencu

Svaka čast na tome.

Hvala ti puno!!!
Da ne bude da samo pričam o tome evo i snimka.Na snimku se vidi moj sin a cuje se zence moje koji oboje navijaju!Svaka im cast bez njih ovo ne bi uspeo!!!! Za benc pres Kazu da je individualni sport ali nije.

Wow, svaka čast na tome.

Hvala ti puno dr.Anita!!!
Puno mi znace vase reci jer ste vi svesni koliko je tu vremena i truda i odricanja u tom uspehu!!!

Baš tako, mnogo je tu truda, napora, odricanja, upornosti, umne snage. Baš zato treba da se ponosiš.

Oprez sa ugljenim hidratima: Ne menjajte meso hlebom i testeninama; birajte složene hidrate poput ovsa, heljde i integralnog pirinča.

Ovo je najveca greska koju ljudi prave tokom posta.

Jeste, to je neka ukorenjena navika i verovanje da će to duže da ih drži sitima.

Utvrdeno je da najduze drzi pirinac,ne jedu ljudi koji se bave bodi bildingom i sportovima snage upravo pirinac.

Kao i ljudi iz azijskih zemalja, koji su uzgred vrlo aktivni i fit.

Oni su takvi jer im je pirinac osnovna ishrana i pilece belo i kuvano jaje......

Baš tako. Njihov princip ishrane je vrlo zdrav.

Samo ne znam da li njihova visina zavisi od ove ishrane ili je jednostavno to njihova genetika u pitanju....

Mislim da su visina i proporcije tela uglavnom do genetike, a telesna masa tj. težina više do ishrane.

Odličan primer da su godine samo broj i nista vise.

To ja uvek i kazem da ja imam 25 godina sa 25 sad vec skoro sa 26 godina iskustva....

Kao i ja 18. Sve je to uglavnom u glavi i malo u kostima. 😂

Sve je u glavi.

O tome bih mogao doktorat da napisem kada su mi na bolnickom krevetu rekli da ce mi leva ruka ostati paralisana i ja na kraju digao 200kg u bencu.Jeste da mi je trebalo 4 godine da se vratim na tu kilazu ,ali vera u sebe kada NIKO nije verovao i SVI su rekli da je NEMOGUCE ja sam im utvrdio da je moguce! Cak ni najrodeniji nisu verovali kamoli doktori!!!!
Evo i pre par nedelja sa 51 godinom sam opet podigao 200kg u bencu

Svaka čast na tome.

Hvala ti puno!!!
Da ne bude da samo pričam o tome evo i snimka.Na snimku se vidi moj sin a cuje se zence moje koji oboje navijaju!Svaka im cast bez njih ovo ne bi uspeo!!!! Za benc pres Kazu da je individualni sport ali nije.

Wow, svaka čast na tome.

Hvala ti puno dr.Anita!!!
Puno mi znace vase reci jer ste vi svesni koliko je tu vremena i truda i odricanja u tom uspehu!!!