TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 408609 Teme od strane 25082 Članovi Poslednji član: Moskri63

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 02, 2026, 04:19:18 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Posna ishrana i trening  (Pročitano 11310 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33074


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #92 poslato: danas u 02:13:22 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Šest meseci je zapravo "standardan" period za takav oporavak, ali kao što vidiš na primeru tvoje sestre, operacija kosti je samo jedan deo priče; meka tkiva (mišići, ligamenti i nervi) se mnogo teže prilagođavaju novoj dužini.
Za ligament ramena recimo u mom slucaju posle operacije je trebalo 2 pune godine,tako mi je predlozio dr.Ninkovic.
Dve godine u kom smislu? Verujem da nisi bio dve godine bez treninga.
Hahahahaha,kako me poznajes,svaka cast!2 dana ne bih izdrzao kamoli 2 godine.
U pravu si maximalno!
U smislu da sam mogao vezbati sa 50% svoje snage,tojest sa kilazom sa kojima sam lagano mogao uraditi 10-12 ponavljanja i nikako ispod toga.Prvo je to bilo teg od 1,25kg,pa 2,5 da bih stigao do 140kg i sa tom kilazom radio narednih godinu dana,sve dok mi doktor nije rekao da mogu da povecavam tezinu i da smanjujem ponavljanja jer je ligamnet dotle vec ojacao....misicu je trebalo 6 meseci,ali ligamentu "malo" duze.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 6238


« Odgovor #91 poslato: danas u 12:52:50 posle podne »

A da neko prolazi kroz bolove nekoliko meseci i trpi sve I svašta a baš i ne mora jer je estetika to ne razumem.
Opet zavisi o cemu se radi.Jer ako neko hoce recimo da  smanji nos ili da mu se usi naprave da ne budu klempave to je minimalna operacija a opet coveku to jako puno znaci.Od jednog plasljivog momka/devojke ce napraviti jednu samo pouzdanu osobu.
E sad sto se vec drugih stvari tice ja sam to odavno rekao da to nema smisla....
Slažem se sa tim apsolutno.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 6238


« Odgovor #90 poslato: danas u 12:52:08 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Šest meseci je zapravo "standardan" period za takav oporavak, ali kao što vidiš na primeru tvoje sestre, operacija kosti je samo jedan deo priče; meka tkiva (mišići, ligamenti i nervi) se mnogo teže prilagođavaju novoj dužini.
Za ligament ramena recimo u mom slucaju posle operacije je trebalo 2 pune godine,tako mi je predlozio dr.Ninkovic.
Dve godine u kom smislu? Verujem da nisi bio dve godine bez treninga.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33074


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #89 poslato: April 01, 2026, 06:06:17 posle podne »

Ogromna je razlika kada je nešto baš ozbiljno u pitanju I doktori to sami predlažu jer tako mora.
Ovo je samo po sebi takvo,nisam mislio da moramo i ovo da napomenemo....sve sto doktori kazu se mora postovati.Mozes ti na krace distance da ih ne postujes ali na duge staze se ne isplati....jer dode na naplatu sto ih nisi slusao....
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13409


Never give up!

« Odgovor #88 poslato: April 01, 2026, 04:38:42 posle podne »

Ogromna je razlika kada je nešto baš ozbiljno u pitanju I doktori to sami predlažu jer tako mora.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33074


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #87 poslato: Mart 30, 2026, 02:06:03 posle podne »

Ogromna je to razlika i neuporediva.
Izmedu jedne ili dve noge?
Da,razlika je jedna cela noga. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33074


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #86 poslato: Mart 30, 2026, 02:05:11 posle podne »

A da neko prolazi kroz bolove nekoliko meseci i trpi sve I svašta a baš i ne mora jer je estetika to ne razumem.
Opet zavisi o cemu se radi.Jer ako neko hoce recimo da  smanji nos ili da mu se usi naprave da ne budu klempave to je minimalna operacija a opet coveku to jako puno znaci.Od jednog plasljivog momka/devojke ce napraviti jednu samo pouzdanu osobu.
E sad sto se vec drugih stvari tice ja sam to odavno rekao da to nema smisla....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33074


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #85 poslato: Mart 30, 2026, 02:01:53 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Žao mi je što sada mora da prolazi i kroz operaciju kolena, ali to je nažalost česta posledica dugogodišnjeg neravnomernog opterećenja. To je još jedan razlog zašto se ovakvim zahvatima, naročito u estetske svrhe, mora pristupati sa ogromnim oprezom. Želim joj zaista što brži oporavak.
Hvala ti puno!
Sreca pa je isla privatno inace bi jos cekala minimum 3 godine....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33074


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #84 poslato: Mart 30, 2026, 02:00:53 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Šest meseci je zapravo "standardan" period za takav oporavak, ali kao što vidiš na primeru tvoje sestre, operacija kosti je samo jedan deo priče; meka tkiva (mišići, ligamenti i nervi) se mnogo teže prilagođavaju novoj dužini.
Za ligament ramena recimo u mom slucaju posle operacije je trebalo 2 pune godine,tako mi je predlozio dr.Ninkovic.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13409


Never give up!

« Odgovor #83 poslato: Mart 29, 2026, 05:29:57 posle podne »

A da neko prolazi kroz bolove nekoliko meseci i trpi sve I svašta a baš i ne mora jer je estetika to ne razumem.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13409


Never give up!

« Odgovor #82 poslato: Mart 29, 2026, 05:28:14 posle podne »

Ogromna je to razlika i neuporediva.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 6238


« Odgovor #81 poslato: Mart 28, 2026, 06:49:26 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Žao mi je što sada mora da prolazi i kroz operaciju kolena, ali to je nažalost česta posledica dugogodišnjeg neravnomernog opterećenja. To je još jedan razlog zašto se ovakvim zahvatima, naročito u estetske svrhe, mora pristupati sa ogromnim oprezom. Želim joj zaista što brži oporavak.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 6238


« Odgovor #80 poslato: Mart 28, 2026, 06:48:27 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Šest meseci je zapravo "standardan" period za takav oporavak, ali kao što vidiš na primeru tvoje sestre, operacija kosti je samo jedan deo priče; meka tkiva (mišići, ligamenti i nervi) se mnogo teže prilagođavaju novoj dužini.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33074


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #79 poslato: Mart 28, 2026, 12:52:21 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 6238


« Odgovor #78 poslato: Mart 27, 2026, 07:53:36 posle podne »

Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.03 sekundi sa 13 upita.