Kako povišen unos šećera utiče na naš organizam

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Septembar 11, 2026, 10:07:36 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 2 [3]

Autor

Tema: Kako povišen unos šećera utiče na naš organizam (Pročitano 650 puta)

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 34147

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Kako povišen unos šećera utiče na naš organizam

« Odgovor #2 poslato: Septembar 03, 2026, 10:56:54 pre podne »

Prema preporuci Svetske Zdravstvene Organizacije (SZO), optimalno je da samo jednu desetinu ukupnog kalorijskog unosa pokrijemo dodatkom šećera, ali još bolje ako je samo polovina ovog.


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 34147

Shut the f..k up and train!!!

Kako povišen unos šećera utiče na naš organizam

« Odgovor #1 poslato: Septembar 03, 2026, 10:56:37 pre podne »

Konzumiranje šećera može predstavljati ozbiljan rizik po zdravlje, posebno ako njegova količina premašuje preporučenu količinu. Nažalost, međutim, nije teško prekoračiti ovu granicu, jer većina namirnica sadrži dosta dodatog šećera.To koliko ima šećera u određenom proizvodu možete pročitati na samom proizvodu.


	Sačuvana

Stranice: 1 2 [3]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///