Taj wow stvarno zlo a?Ja sam samo trejler pogledao i bale mi vec krenule...

Igras warcraft...Ubi se...Uzmi lepo i obrisi sve igrice sa kompa.Posebno sad kad dolazi lepo vreme...

tuna za 40 din..gde to?
ja placam 150 din jednu konzervu..

Ja kupujem sitnu na pijac za 40, 45din najvise,  a krupna je 60din. ali ne znam koja tacno... Ista je firma samo se boja razlikuje, pogledacu pa cu vam reci, nemam je sada trenutno - nisam bio na pijac ovih dana, igram Warcraft 12 sati dnevno, pa nemam vremena, a i dobro je to za masu 

Bas cu probam te sto si preporucio u komadima driver,posto mi se ova sitna smucila

A i ti ga brate pretera.Gde ti to kupujes.Samo je rio mare toliko skupa....Prosek je od 60-80 dinara i to dobre

tuna za 40 din..gde to?
ja placam 150 din jednu konzervu..

I ima jos nesto..... kada pojedes dvadeset tuna ili ko zna koliko u toku meseca dodjes u situaciju da povratis creva kada je pomirises.Jednostavno ti se smuci.To je razlika.Onda nikad ne mozes da ocedis svo ulje a ne mozes ni da je jedes samu vec moras sa hlebom,tj.ja moram.Onda za 40 dinara neces naci tunu da valja.To je neki otpad.Ja sam jedan dan otisao u radnju i kupio sve moguce razlicite tune po jednu konzervu,da bi isprobao i video koja je najbolja.Najbolje su one u komadima a ne komadicima.Zato sto kao sto sam vec o tome pricao u nekoj drugoj temi,tuna koja je onako usitnjena sadrzi i oko od tune
i ko zna kakav otpad jos.Zato je jeftinija.Ona u komadima je ekstra.Cisto meso najbolje.Pa onda imas i one koje imaju malo ulja,skoro nista.Takva je npr nemacka ISKA sa sosom od povrca.Ona je sa 0.5% ulja.A ukus odlican.Crna konzerva.Najkastrofalnija je HAPPY tuna sa majonezom.To je da povratis i ono sto si pojeo prosle godine.Smrdi ko kuga.
Najbolja sto se tice odnosa cena-kvalitet je tunjevina "maris" u komadima.Zuta je konzerva ima u tempu da se kupi.Odlicna.
Onda ,jos nesto,postoji i ona u sopstvenom soku ali nece se svakome svideti,zato sto ima neki specifican ukus i ja ne mogu da je jedem.Rio mare je dobra ali cena je blagi uzas.

100% tacno

I ima jos nesto..... kada pojedes dvadeset tuna ili ko zna koliko u toku meseca dodjes u situaciju da povratis creva kada je pomirises.Jednostavno ti se smuci.To je razlika.Onda nikad ne mozes da ocedis svo ulje a ne mozes ni da je jedes samu vec moras sa hlebom,tj.ja moram.Onda za 40 dinara neces naci tunu da valja.To je neki otpad.Ja sam jedan dan otisao u radnju i kupio sve moguce razlicite tune po jednu konzervu,da bi isprobao i video koja je najbolja.Najbolje su one u komadima a ne komadicima.Zato sto kao sto sam vec o tome pricao u nekoj drugoj temi,tuna koja je onako usitnjena sadrzi i oko od tune
i ko zna kakav otpad jos.Zato je jeftinija.Ona u komadima je ekstra.Cisto meso najbolje.Pa onda imas i one koje imaju malo ulja,skoro nista.Takva je npr nemacka ISKA sa sosom od povrca.Ona je sa 0.5% ulja.A ukus odlican.Crna konzerva.Najkastrofalnija je HAPPY tuna sa majonezom.To je da povratis i ono sto si pojeo prosle godine.Smrdi ko kuga.
Najbolja sto se tice odnosa cena-kvalitet je tunjevina "maris" u komadima.Zuta je konzerva ima u tempu da se kupi.Odlicna.
Onda ,jos nesto,postoji i ona u sopstvenom soku ali nece se svakome svideti,zato sto ima neki specifican ukus i ja ne mogu da je jedem.Rio mare je dobra ali cena je blagi uzas.

Ne razumes bas najbolje,mrzi me sad oko cene i zdravosti svega da ti objasnjavam,ali glavna prednost wheya je u brzoj apsorpciji,tuni treba par sati a koncentratu wheya oko 30min,izolatu jos manje.Ovo je pogotovu bitno odmah nakon treninga,u tom slucaju tuni bi trebalo mnogo vremena i tu ti iskoriscenost pada u vodu...

tako je 

Ma nista,samo pitaj zato je ovo forum

Aha, skontao sam sta si hteo da kazes.
To nisam znao, zahvaljujem na brzom odgovoru.

Ne razumes bas najbolje,mrzi me sad oko cene i zdravosti svega da ti objasnjavam,ali glavna prednost wheya je u brzoj apsorpciji,tuni treba par sati a koncentratu wheya oko 30min,izolatu jos manje.Ovo je pogotovu bitno odmah nakon treninga,u tom slucaju tuni bi trebalo mnogo vremena i tu ti iskoriscenost pada u vodu...

Konzerva tune = 130 gr tune, 100gr tune ~26g proteina, konzerva tune = ~34gr proteina, merica wheya ~23gr proteina.
Pregled cene:
- tune 40din x 20komada = 800 din = 680gr proteina = 1.17 din/g proteina
- whey neka je 500gr wheya = ~1000 din = ~400 gr proteina = 2.5 din/g proteina

Razumem da se u tunjevini ima mozda i jos nesto sto nie tolko zdravo, ali je razlika u ceni 2x.

Zar nije onda bolje za 800 din kupiti 20 tuna, imati tu 680gr proteina, nego kupiti za duplo vise nova Whey, i imati 2x manje proteina?