Ja sam krenuo strogo u svom dvorištu to jest teretani.
Strogo zabranio propagiranje!
A ako neko prodaje leti napolje ako to pokuša kod mene.
Spram toga NO i kofein o kojem sam toliko pisao deluje kao pez bombone .Ovo je jako opasno!
Svi koji ovo čitate zaobidjite u širokom luku!

Kakva su vaša zapažanja sa terena?
Da li primećujete ovaj trend u svom okruženju i kako kao zajednica možemo da edukujemo ljude da "magična pilula" iz apoteke zapravo uništava sve ono što zdrav trening treba da izgradi?

Nazalost primecujem i to vec nekih 6 meseci.Moje iskustvo je da sto vise puta pisemo o tome i dajemo i konkretne primere ili u vidu texta ili u vidu slika kako je stetna  ta "magicna pilula" bicemo sve uspesniji.Nazalost ne 100%,to ne mozemo ni ocekivati ali ako od nas spasi barem jednog veezbca ja to smatram uspehom!

Kao lekarka, smatram da je fitnes industrija otišla korak predaleko u normalizaciji kliničke farmakologije zarad pukog estetskog izgleda.

Kao neko ko je u ovom sportu 37 godina smatram da to nije samo jedan korak nego minimum 100 metara.....

Pričam o dve stvari koje su uzele maha:

1. Modafinil i Ritalin (lekovi za narkolepsiju i ADHD): Vežbači ih koriste umesto klasičnih sagorevača i pre-workout-a za brutalnu energiju, fokus i suzbijanje apetita. Cena? ->>> Teške nesanice, anksioznost, skokovi pritiska i ozbiljno iscrpljivanje dopaminskog sistema.

Ozempic / Wegovy (Semaglutid): Zloupotreba lekova za dijabetes radi "brze definicije" i "sušenja" pred leto. Ono što fitnes zajednica zaboravlja jeste da ovi lekovi, osim što drastično obaraju apetit, kod zdravih ljudi sa niskim procentom masti mogu izazvati tešku hipoglikemiju, gubitak čiste mišićne mase (a ne samo masti), pa čak i gastroparezu (paralizu želuca).

Ja bih tu dodao i retatrutide.
Sta je to ustvari?
Retatrutid (ili retatrutide) je eksperimentalni lek u formi peptida koji se razvija za lečenje gojaznosti i dijabetesa tipa 2.
Trostruki agonist: Aktivira tri različita hormonska receptora: GLP-1, GIP i glukagonski receptor (zbog čega se zove i "trostruki agonist").
Kontrola apetita i energije: GLP-1 i GIP smanjuju osećaj gladi i regulišu nivo šećera u krvi, dok dodatak glukagona dodatno ubrzava potrošnju energije i sagorevanje masti
Visoka efikasnost: Dosadašnja klinička ispitivanja (faza 3) pokazuju izuzetne rezultate u mršavljenju, uz smanjenje telesne težine i do preko 28–30% nakon dužeg perioda primene
Nije odobren: Lek još uvek nema zvanično odobrenje regulatornih tela poput FDA niti se može legalno kupiti u apotekama. Nalazi se u završnim fazama kliničkih studija
Moguće nuspojave: Kao i slični lekovi (poput semaglutida ili tirzepatida), izaziva uglavnom gastrointestinalne nuspojave: mučninu, povraćanje, dijareju ili zatvor
Upozorenje za internet prodaju: Iako se na raznim sajtovima i crnom tržištu može naći u obliku liofilizovanog praha u istraživačke svrhe (Research Use Only), stručnjaci i proizvođač upozoravaju da kupovina i samoinicijativno ubrizgavanje takvih neproverenih preparata predstavljaju veliki rizik po zdravlje.

Pozdrav ekipo!
Želim da pokrenem jednu temu o kojoj se u teretanama uveliko šapuće, a u lekarskim ordinacijama nažalost sve češće svedoči kroz teške kliničke slike. Pošto smo o klasičnim pre-workout stimulansima i kofeinu već dosta pisali, primetila sam novi, mnogo opasniji trend među rekreativcima: prelazak sa suplemenata na ozbiljne lekove sa crnog tržišta.

Bravo za temu!Nadam se da cemo uspeti malo da edukujemo ljude koliko je to u stvari stetno.

Kakva su vaša zapažanja sa terena?
Da li primećujete ovaj trend u svom okruženju i kako kao zajednica možemo da edukujemo ljude da "magična pilula" iz apoteke zapravo uništava sve ono što zdrav trening treba da izgradi?

Kao lekarka, smatram da je fitnes industrija otišla korak predaleko u normalizaciji kliničke farmakologije zarad pukog estetskog izgleda.

Pričam o dve stvari koje su uzele maha:

1. Modafinil i Ritalin (lekovi za narkolepsiju i ADHD): Vežbači ih koriste umesto klasičnih sagorevača i pre-workout-a za brutalnu energiju, fokus i suzbijanje apetita. Cena? ->>> Teške nesanice, anksioznost, skokovi pritiska i ozbiljno iscrpljivanje dopaminskog sistema.

Ozempic / Wegovy (Semaglutid): Zloupotreba lekova za dijabetes radi "brze definicije" i "sušenja" pred leto. Ono što fitnes zajednica zaboravlja jeste da ovi lekovi, osim što drastično obaraju apetit, kod zdravih ljudi sa niskim procentom masti mogu izazvati tešku hipoglikemiju, gubitak čiste mišićne mase (a ne samo masti), pa čak i gastroparezu (paralizu želuca).

Pozdrav ekipo!
Želim da pokrenem jednu temu o kojoj se u teretanama uveliko šapuće, a u lekarskim ordinacijama nažalost sve češće svedoči kroz teške kliničke slike. Pošto smo o klasičnim pre-workout stimulansima i kofeinu već dosta pisali, primetila sam novi, mnogo opasniji trend među rekreativcima: prelazak sa suplemenata na ozbiljne lekove sa crnog tržišta.