ja ne mogu da budem objektivna - za sad sam kupila dve vrste krema i ni jednu nisam "izgurala".. mažem se par dana pa mi dosadi... da li bi radilo da se mažem svaki dan mesec dana - tek ču saznati.. možda

Nemam ni ja vidljivi celulit, samo kad se na nekim mestima pritisne...recimo da mi koza bude najbolja posle collistarovog gela-oni imaju celu kolekciju anticelulit

sad sam na preporuku moje drugarice uzela neke Venus kesice, u kutiji ima 8 kesica, a jedna je za 2 upotrebe tj ujutru i uvece...   
a pored toga neko Venus blato u kesici, nanese se i uvijes se u foliju, drzis 40ak minuta, koza bude predivna.... e to je mnogo dobra stvar

ja nisam puno verovala u te kremice i gelove jer nemam vidljiv celulit posto treniram i hranim se relativno zdravo, ali uvek ostaje ono malo kada stisnes kozu...  promena je stvarno vidljiva....

pa me zato zanima jel ima neko iskustva sa drugim preparatima

Ja koristim razne gelove anticelulit, umesto mleka za telo ,to vise deluje na kozu,mozda masaza malo ubrza cirkulaciju i to je to.
A koji je to trtman?

moje pitanje za žensku populaciju na forumu

da li ste koristile nešto od anticelulit krema, gelova, ulja i slično i kako se pokazalo.... baš me zanima, tržište je preplavljeno sličnim proizvodima, pa da vidimo...  ??

ja imam odlične rezultate sa jednim programom, otkriću vam "tajnu"...

celulit je bolest modernog doba - kao i bolesti srca i krnvih sudova - nikad toliko infarkata i celulita!

Franja Fratric - teorija i metodika sportskog treninga
(strucna literatura ali FANTASTICNA)

a ova knjiga, mislim da se moze naci na TIMS-u...

deluje jednostavno-ali se treba svega pridrzavati
nego Monika, gde ima da se kupi ta knjiga ?

Jedan lep i koristan tekst opet o... celulitu 

Celulit je "salo" u obliku oteklina, kvrga i izbocina (nalik na pomorandzinu koru) a koje se posebno talozi na gornjem delu bedara, butinama, sedalnoj regiji, stomaku i kolenima. Celulit je poseban problem (osobito izrazen kod zena) i iziskuje primenu specificnih mera za njegovo uklanjanje, jer predstavlja prvenstveno funkcionalan i estetski problem.
Celulit se stvara u vezivnom tkivu. Ta materija (koja nije svuda iste debljine) daje zenskom telu obline. Okrugle masne celije te materije koja se kupa u tecnosti, na okupu drzi mreza vlakana kroz koju cirkulisu hranljive tecnosti -voda, krv i limfa i raznose kiseonik i hranljive materije do tkiva i celija i eliminisu stetne materije. Kada je u podrucjima sklonim celulitu usporen proces eliminisanja stetnih materija i nagomilavaju se voda i otpadne materije, dolazi i do debljanja vezivnog tkiva, a time do stvaranja nepokretnih dzepova koji lice na narandzinu koru.
Glavni uzrok celulita je nacin zivota, a posebno:  napetost, zamor, lose navike u ishrani, nedovoljno uzimanje vode, nepravilno disanje, predugo sedenje, odsustvo odgovarajucih vezbi, odnosno telesne aktivnosti, zagadjeni vazduh... Usled toga je probava losa, dolazi do opstipacija (zatvora) i slabe cirkulacije krvi. Zbog toga dolazi do zastoja u eliminisanju otrovnih materija iz organizma, kao i vode i do stvaranja nabreklih podrucja u kojima je celulit prisutan.

Pojavu celulita obicno prati pocetak menstrualnog ciklusa, ali se on moze pojaviti i u doba klimakterijuma. Celulit nije nasledan, nego se u vezivnom tkivu stvara:
1. usporavanjem procesa eliminacije izlucevina
2. otvrdnucem vezivnog tkiva
3. zadrzavanjem stetnih materija

Postoje dva oblika celulita:
tvrdi i meki

Celulit se moze uspesno leciti kombinovanjem sveobuhvatnog programa koji sadrzi sest tacaka i to:
1. ishranu
2. pravilno lucenje
3. disanje i oksidaciju
4. vezbe
5. masazu i
6. opustanje

Ishrana
Celulitna ishrana ima za glavni cilj eliminaciju hrane koja ostavlja otrovne materije u organizmu

Pravilno lucenje
Otpadni produkti metabolizma mogu se stimulisati povecanjem kolicine mokrace, sprecavanjem opstipacije i povecanim znojenjem. Ubrzanim funkcionisanjem bubrega, creva i koze, ubrzava se i unistavanje celulita.

Disanje i oksidacija
Pravilno i duboko disanje omogucava sagorevanje materija koje se zadrzavaju u vezivnom tkivu, a koje izazivaju celulit.

Vezbanje
Stimulise disanje, cirkulaciju, varenje i lucenje, odn. poboljsava metabolizam. Na taj nacin vezbanje pomaze da se celulitne mase zamene dobrom i kvalitetnom misicnom gradjom i cvrstim tkivom, a istovremeno pomaze i popustanju napetosti.

Masaza
Masaza povecava efekte koji se postizu vezbanjem, a posebno onih delova tela koje je teze aktivirati vezbom (unutrasnja strana kolena, gornji deo bedra). Masazom se neposredno stimulise cirkulacija i to tamo gde je najpotrebnija, uz koriscenje
specijalnih anticelulit krema (ulja)

Opustanje
Stres i napetost su sigurni uzrocnici celulita. Cilj opustanja je opustanje celokupnog organizma, tela i duha. Opusteni misici omogucavaju ujednacenu cirkulaciju i oslobadjanje otrovnih materija je podstaknuto.

Pridrzavanjem ovih 6 tacaka mozete se uspesno boriti protiv celulita, ali samo doslednim i sistematskim pridrzavanjem istih, uz odgovarajuce komplekse vezbi (prvenstveno vezbi oblikovanja) koje pogadjaju posebno ugrozena mesta, odn. delove tela na kojima se celulit i najcesce formira (unutrasnji,gornji i zadnji delovi bedara, kolena, trbuh, bokovi, sedalna regija, donji deo ledja, unutrasnji i spoljasnji deo nadlaktica, skocni zglobovi i gornji deo ledja neposredno ispod lopatica)

Trener fitnessa mora dobro poznavati uzrocnike celulita, osnove ishrane i posebno telesne vezbe i masazu, kako bi zajedno sa lekarom sacinio dobar program borbe protiv celulita.

Tekst:  Djordje Nicin
iz knjige FITNESS - koju toplo preporucujem