krv krv krv

samo prica, a nista ne radi...

Lokk1 - dobro nam se vratio!    Reče biće zanimljivo na forumu!? Kakav crni forum, dajte da vidimo krv na terenu! 

ma bre bice znaimljivo na forumu ... ...

metalac je prvi josh od proshle godine .. tu nema diskusije ..

haaaa haaaa, osvrt na tabelu:   1. Metalac AV    38pts
                                           2. daleko daleko ispod....

da ne idemo u off, izvinjavam se, al bila je prozivka...

AAAAAAAAAAA NEEEEEEEEEEE neverujem shta sam sve propustio ... prvo hvala svima na postovima ... jako ste mi pomogli ...sada kad se spremim ko zivotinja cu da budem .. ...

sigurno cu morati jos jedno 5 -6 puta da ishchitam  ..e al pozitivno je shto imam sada par ,,kolega'' .... a quaresma josh igra istu ligu kao i ja tako da bice zanimljivo ..

hvala, moralo se malo opustiti, ali sada odma nazad na trening...

Samo dokaz da i uspešni sportisti imaju trenutke kad se opuste i uživaju
Svaka čast na uspehu

Na dvojnoj iz  FK Novi Sad u FK Metalcu iz Futoga i danas smo postali jesenji prvaci vojvodjanske lige, jeeeeeejjjj! pa sam sad malo cuga, izlazak neki i to....

Ako se pitate sta radim ovako kasno... pa upravo sam se vratio 'iz grada', ali malo prerano jer smo se potukli, a ja imam posekotinu od srche ili od udarca (nemam pojma) dok sam se tukao sa nekim likom na podu.. Nazalost, morao sam na sivanje --- 4cm posekotina na potiljku i dve kopce. Ovaj drugi je dobio koleno u glavu i jedan dobar udarac. Jebi ga... sjebali su nam izlazak. Samo mi zao sto ih nismo jos peglali

Ako se pitate sta radim ovako kasno... pa upravo sam se vratio 'iz grada', ali malo prerano jer smo se potukli, a ja imam posekotinu od srche ili od udarca (nemam pojma) dok sam se tukao sa nekim likom na podu.. Nazalost, morao sam na sivanje --- 4cm posekotina na potiljku i dve kopce. Ovaj drugi je dobio koleno u glavu i jedan dobar udarac. Jebi ga... sjebali su nam izlazak. Samo mi zao sto ih nismo jos peglali

Evo ga....
www.send-file.com/C3E85252C369369A

Skidajte!


Pogledaj i moj diplomski:
http://download.yousendit.com/5C4C43CD1B15252B

http://www.soccerspecific.com/ss/displaypage.asp?pgid=3437&secid=198
Problem je sto moras da budes 'drug clan'

Pokusavam da posaljem ali mi yousendit odbija jer je kao 'zarazena' datoteka....

quaresma, gde treniras?

DHEA, slazemo se po nekim stvarima, ali kada bi razduzio pricu, a to me mrzi, shvatio bi SE trening ima mesto u treningu fudbalera, ali da je to mesto vrlo malo... Problem je u tome sto se SE trening, posto je visokog intenziteta, bori za iste adaptivne resurse kao i trening snage i brzine, i samim time 'potire' trening snage i brzine, jer izaziva visok stepen zamora. To znaci da SE trening treba primeniti TEK kada su snaga, brzina i 'aerobna' moc na visokom nivou --- tada naglasak prelazi na SE trening i to obicno pred kraj pripremnog perioda... naravno, sve zavisi od konteksta, ciljeva i evaluacije sportiste/a.

@ DHEA: slazem se, manje-vishe pricamo isto, ali nije to preblem, nego to sto se uglavnom vrtimo u krug,
po principu "ja tebi-ti meni", poenta je to sto je mladen rekao da ovako kuckanjem po tastaturi necemo puno nauciti,
tesko je sve to objasniti, zasigurno ima mnogo toga da se kaze, a previshe je komplikovano da bi islo preko foruma...

Maldene, e sad mu tek ništa nisi objasnio...     Svaka čast za još jedan u nizu "evo-vam-na-tacni" postova! 

Nešto bacih pogleda na ovu diskusiju i kada bolje sagledate, priča nam je u globalu ista i uglavnom se slažemo, ali nas muči stručna terminologija i pristup problemu sa različitih strana (ti sa fudbalerske, ja sa atletske,...).

@ Mladen - Nije problem da mi objasniš kako od početne stranice stići do tvog manual-a!?