vikidns
Zainteresovan član
 Van mreže
Poruke: 359
Welcome To The Club 100
|
 |
« Odgovor #34 poslato: Septembar 08, 2008, 09:02:15 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Lokk1
Gost
|
|
« Odgovor #33 poslato: Septembar 08, 2008, 07:10:21 posle podne » |
|
pa nisam bidlerka, ali sam malo freak sto se toga tice, xixixixi, u svakom slucaju hvala na odgovorima 
tako i treba .. kad radish neshto radi kako treba ili nemoj raditi  ... nema sredine ... ne slushaj ove dushmane ;PPP ... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
minnie_013
Član početnik
Van mreže
Poruke: 62
|
|
« Odgovor #32 poslato: Septembar 08, 2008, 03:05:03 posle podne » |
|
pa nisam bidlerka, ali sam malo freak sto se toga tice, xixixixi, u svakom slucaju hvala na odgovorima |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
NikolAS
Član početnik
Van mreže
Poruke: 98
Train hard, play pro ^^^
|
|
« Odgovor #31 poslato: Septembar 08, 2008, 11:48:48 pre podne » |
|
Pa bas tako, ako nisi profi, ne moras toliko striktono da se drzis ishrane i vremena kad ces unositi hranu.. Naravno da postoje pravila kojih se trebas pridrzavati, ali isto tako neces umreti ako pojedes parce hleba uvece u 11 ili kukuruz u podne... Just relax  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I am who I am |
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #30 poslato: Septembar 08, 2008, 08:20:40 pre podne » |
|
Ovako stoje stavri.. od 100g kukruza ti neće biti ništa loše... on ima srednji GI što značu da nije siti kao hleb ali naravno ima šećera...
Ako nisi profesionalni builder naravno da možeš da uzmeš 100g kukruza.. neće ti uništiti liniju.. ima važnijih stvari...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
minnie_013
Član početnik
Van mreže
Poruke: 62
|
|
« Odgovor #29 poslato: Septembar 06, 2008, 05:15:21 posle podne » |
|
a jel zna neko odgovor na pitanje, please? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
**Dar3**
|
|
« Odgovor #28 poslato: Septembar 06, 2008, 03:24:22 posle podne » |
|
a tek serviran uz grasak i morkov
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
|
|
|
NikolAS
Član početnik
Van mreže
Poruke: 98
Train hard, play pro ^^^
|
|
« Odgovor #27 poslato: Septembar 06, 2008, 02:50:23 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I am who I am |
|
|
minnie_013
Član početnik
Van mreže
Poruke: 62
|
|
« Odgovor #26 poslato: Septembar 06, 2008, 01:57:24 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Sharky90
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 327
!!! The blood is rushing in to your muscles !!!
|
|
« Odgovor #25 poslato: Septembar 06, 2008, 01:55:42 posle podne » |
|
ma ja sam odgovorio na temu ne znam ja jos te bilderske ishranice |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
minnie_013
Član početnik
Van mreže
Poruke: 62
|
|
« Odgovor #24 poslato: Septembar 06, 2008, 01:40:30 posle podne » |
|
a posle toga pravo na cardio...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
minnie_013
Član početnik
Van mreže
Poruke: 62
|
|
« Odgovor #23 poslato: Septembar 06, 2008, 01:38:21 posle podne » |
|
jel moze da se konzumira u malim kolicinama ( citajte 100 gr ) povremeno tokom nacina ishrane kada se ne unose UH? Pise da u 100 gr ima 23 gr UH, ali ipak nije to isto kao kada se konzumira neki cist UH, tipa muslija, lanenih... ipak kukuruz spada u povrce...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Nabukodonosor
Član početnik
Van mreže
Poruke: 95
|
|
« Odgovor #22 poslato: Jul 12, 2008, 12:41:33 posle podne » |
|
Lepo. U koje doba dana je najbolje da se jede?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #21 poslato: Jul 12, 2008, 07:48:38 pre podne » |
|
Imas smrznuti kukuruz po super marketima. Pola kilograma je oko 80 din. Samo ga prokuvas 10-15 min i eto ga.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Nabukodonosor
Član početnik
Van mreže
Poruke: 95
|
|
« Odgovor #20 poslato: Jul 12, 2008, 01:05:58 pre podne » |
|
Pa gde da nadjem kukuruz?! Jel ima to da se kupi negde, da ne moram da ga berem? Imam nekoliko konzervi nekog kukuruza u spajzu, kevin, jel to ok?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor