Pa normalno je da je u svakoj seriji viši puls.. narolito ako nisi u kondiciji..
takoĂ°e možda ne meriš dobro puls..
no da bi ipak bili sigurni da si ok smanji na 3x5 ili bar skrati zadnju seriju..
takoĂ°e ako osećaš da ti nedosatje daha ili imaš bol iza grudne kosti ili osećaj da ti srce lupa nenormalno onda svakako treba da odeš na pregled..

Inače pregled kod kardiologa preporučujemo svima koji se bar i malo ozbiljnije bave sportom (čak i rekreativno)

brzo hodanje ili lagano trcanje sa pauzama za setnju... 

ako tebi stvarno nije dobro i ne osecas se kako treba idi kod kardiologa, nece ti naskoditi

pa ja onda jedino da hodam posto stvarno ono idem lagani dzoging ali druga serija mi je vec polako zamor dok je treca umiranje!

Puls se meri po minuti, eventualno na 30 sec.

Mislim da je pojava koju dozivljavas - potpuno normalna. Moras smanjiti intenzitet jer tvoje telo nije naviknuto na takav napor. 

Povisen puls moze biti i od umora, pretreniranosti, ostecenja srca, psihicke napetosti...

E ovako ja imam 18 godina i totalno sam ispao iz kondicije jel sam se dovatio tegova i od skoro sam krenuo na trcanje i trcim na vreme 3x7 minuta  odmor mi je 5 minuta i posle prvog minuta smanjimi mi se puls za 10-15.Posle prve serije puls mi je 34-36 sve zavisi u drugoj seriji puls mi skace preko 45 a trcim nesto brze od normalnog hoda!Idem sa ortakom koji trenira fudbal i sve vreme mi vristi tamo kad mu kazem da mi je puls 45 "kako kako?"!Sa da radim?E da umalo da zaboravim imam 97 kg ako to nesto znaci!Mislim ovo je merenje pulsa na 15 sec da neko ne shvati pogresno!