K Plus tunjevina je zakon!! Ima je u svakoj idei!!

 

Juce sam svratio u ribarnicu posle treninga,da pazarim nesto od ribe
Kako sam tu redovna i stalna musterija,ponudise me sa novinom u njihovoj
ponudi,sa pecenom haringom
I nisam se nesto odusevio,ukus je isti kao kod skuse,stom razlikom da ima  mnogo vise kostiju

E smudj je stvarno zakon,ne mogu da prezalim sto je cale otisao u sportske ribolovce pa vise ne ide na smudja.A secam se lepih dana kad je donosio smudja,praznik za mene

Pre tri dana upecan, 2kg

Gde je upecan?
Ja sve gledam visoka voda pa ni neidem,cekam da malo opadne 

Tisa kod zrenjaniskog mosta, ovde je vodostaj visi za 1m od normalnog...

 

Ja sam juce provalio da u novootvorenom marketu familija,kod mene u kraju,
besplatno ciste svu kupljenu svezu ribu 
A kako obozavam pastmku,a bas nevolim da je cistim,odmah sam pazario istu
Ispekao u plehu,sa malo barenog krompira i uz to puno puno krastavaca,i eto extra rucka
Nisam mogao ni da idem po aparat,odmah sam navalio
Sta mogu volim ribu

Pre tri dana upecan, 2kg

Gde je upecan?
Ja sve gledam visoka voda pa ni neidem,cekam da malo opadne 

Jeli to aleva paprika odgore? To stavis pre pecenja ili posle?

tokom pecenja da riba ne bi zagorela i da bi upila zacine  marinada: beli luk, persunov list, ruzmarin, paprika(slatka), biber+proizvoljni zacini + voda, ulje, sirce...

Jeli to aleva paprika odgore? To stavis pre pecenja ili posle?
Donja polovina pojedena      mogao si ti i kasnije da se setis pa da slikas samo kosti u tanjiru 

Evo malo umeca i od mene, Smudj sa rostilja!!
Pekao sam ga u rerni jer nisam imao vremena da palim vatru napolju, i kada sam se setio da slikam vec je donja polovina bila pojedena.



Pre tri dana upecan, 2kg.

E vidis, fino ti to kuvas
Tebe zene nece da ucenjuju sa kuvanim ruckom

Joj obozavam riblju corbu. Ova tvoja slika ne da ne deluje posebno nego tako dobro izgleda da otvara apetit 

Ekstra to sve izgleda Johnny odo ti nama u kuvare.Svaka cast na svemu tome samo nastavi ima nas koji to sve prepisujemo

 

Idemo dalje
Ovo ja zivem proteinska riblja corba
U corbu je stavljeno 1kg fileta somai jedna veca deverika
oko 600g i jedna stukica od oko 800g,koje sam inace ja upecao 
Znaci,vise mesa nego tecnosti i extra extra ljuto 
Ukus fenomenalan 
Kad ste vikendom kod kuce,imate vremena i volje,i ako ste ranoranilac
,dok nema nikoga u kuhinji i uzivate u miru,i dok
leti nekrene vrucina,mozete uzivati u pripremi ovako necega
Ja sam ranoranilac,i kada pocnem sa sezonom rostilja,obicno sam ja taj koji
ide rano ujutro da zauzme neko lepo mesto,i onda cekam ostale da se dovuku do podneva,a ja do tada
spremim sebi ovako nesto,ali u pravome kotlicu na vatri,pa se nertko desavalo da sednemo i najdemo se corbe
,pa meso nio nemozemo
Evo i slike koja posle ovakve price i nedeluje tako posebno,ali znaqjte da ukus jeste
Ovo je kucna varijanta

[prilog je izbrisao admin]

 

I evo ,moje zaboravljene foteke girica
Iskreno,nisam zaboravio,ali kad sednem za komp u sobi,mrzi me da odem do druge
ida uzmem foto aparat i da prebacim fotke na komp
Ko prizna,pola mu se prasta

Evo ovde ima 400g suvo pecenih i krckavih girica,posto ih takve volim,50g suvo merenog,pa u mikrotalasnoj
kuvanog inbtegralnoga pirinca,i naravno,nista bez luka,a iako je vec poceo mladi,ja ipak mnogo vise volim
ovaj stari 
Ovo je jedan moj rucak,na defki
A da,girica ustvari ima vise kolicinski,ali sam jedan deo pojeo dok sam ovo pripremao da uslikam 

[prilog je izbrisao admin]

Protein iz ribe je mozda i najbolji protein!! Zato sto se najbrze grade misici od njega!!! A i omega 3!! I ostale stvari i da ne spominjem!!!  Najbolja je 2 puta nedeljno da se jede!!!ne valja ni riba da se pretera!!!

Eto vidis, moracu do metroa po papaline...Narokam u zamrzivac i posle samo pecem a jeftine su.. Ae cekamo slike