|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
 |
« Odgovor #113 poslato: Jun 06, 2011, 06:07:36 posle podne » |
|
Bravo Ervine,svaka cast!!!Bez opreme ovako lagano podici ovu kilazu....
Kapa do poda!
Kao sto sam vec rekao:ova godina je TVOJA!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ervin Katona
|
|
« Odgovor #112 poslato: Jun 06, 2011, 05:06:24 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #108 poslato: Decembar 10, 2010, 04:57:55 posle podne » |
|
Podsetimo se da je Wildauer ove godine imao operaciju(pukao mu je grudni misic)izmedu ostalog zato ga nema u finalu ovogodisnjeg SCL,tako da je ovo jako dobar rezultat!!!
Svaka cast!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #107 poslato: Decembar 09, 2010, 10:46:12 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
Ervin Katona
|
|
« Odgovor #106 poslato: Decembar 09, 2010, 07:24:27 posle podne » |
|
Nick je drzavni prvak u PL i ima 410kg max na vucenju.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #105 poslato: Decembar 08, 2010, 04:37:43 posle podne » |
|
Zaista impresivno ali 30 ponavljaja je vise neka izdrzljivost nego snaga.
Ako cemo tezina i ponavljaji ovo je ipak zakon:
http://www.youtube.com/watch?v=DchUE6Wy67s&feature=related
Ok,Benni je Benni,to je istina,ali stavio sam video cisto zbog toga sto mi je interesantno sto pravi 30 ponavljanja. I Ervin je u pravu,garant da 2 dana posle ovog jedva je mogao da hoda!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
siki j
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 102
|
|
« Odgovor #104 poslato: Decembar 07, 2010, 09:32:11 posle podne » |
|
Zaista impresivno ali 30 ponavljaja je vise neka izdrzljivost nego snaga. Ako cemo tezina i ponavljaji ovo je ipak zakon: http://www.youtube.com/watch?v=DchUE6Wy67s&feature=related |
|
|
|
« Poslednja izmena: Decembar 07, 2010, 09:35:32 posle podne od strane siki j »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ervin Katona
|
|
« Odgovor #103 poslato: Decembar 07, 2010, 09:17:32 posle podne » |
|
Sigaran sam da je morao da idema na masazu posle ovog tako mu se nakupilo mlecna kiselina u ledi.
Svaka mu cast
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #102 poslato: Decembar 07, 2010, 08:57:46 posle podne » |
|
Nick Best(ucesnik Arnold Klasika)radi deadlift sa 405 funti 30 ponavljanja! http://www.youtube.com/watch?v=I_-RBR-hAkc |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ervin Katona
|
|
« Odgovor #101 poslato: Novembar 24, 2010, 06:38:51 posle podne » |
|
Terry je uvek bio jako los na press disciplinama ali od prosle godine mu sve kocio gore 20kg.
Sad je odlican u svemu.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor