Mislim da se malo zbunio pa je pogresno naveo firmu 

Cell tech je sam po sebi veoma sladak,ja sam licno imao problema da ga pijem odjednom dok nisam navikao a i nekada sam na silu pio.U vecini slucajeva pio sam ga nekih 20min pred kraja treninga po malo pa sve do kraja.Kako bih zavrsio trening tako sam odmah popio protein (nitrotech) a to savetujem i tebi.

mogu ti reci da nisam nikada nista lepse pio od celltecha ukus limun stvarno je dobar a ikvalitetniji za razliku od vapora jer sam se u muscletech razocarao a reci mi kakvo ti je iskustvo za nitrotech?
i sta kazes za volumas35,whey od scytecha i prot od twinlaba koja su ti iskustva

covjece pa celltech je od muscletecha

Muscletech ima veoma jaku reklamu,kada kazem jaku pretezno mislim na to kako hvale svoje proizvode u nebesa.Naravno daleko je to od stvarnosti ali proizvodi im rade.Bar ja sto sam probao mislim da je ok,ali da sada cuda cine to vec ne.Za na primer cell tech je reklama kako je 36 puta jaci od svih ostalih preparata tog tipa i da daje bog zna sta...jeste jak i radi dobro ali bas 36 puta e to vec ne.
Nitrotech je ok,nisam ga jako dugo pio ali protein kao i svaki drugi dobrodosao je svakako.Isto to vazi i za twinlab protein.A volumas 35 je geiner po meni jedan od boljih ali samo za one koji zele telesnu masu.Sve zavisi sta je kome cilj.I sve je to naravno dzaba bez dobre ishrane!

Cell tech je sam po sebi veoma sladak,ja sam licno imao problema da ga pijem odjednom dok nisam navikao a i nekada sam na silu pio.U vecini slucajeva pio sam ga nekih 20min pred kraja treninga po malo pa sve do kraja.Kako bih zavrsio trening tako sam odmah popio protein (nitrotech) a to savetujem i tebi.

mogu ti reci da nisam nikada nista lepse pio od celltecha ukus limun stvarno je dobar a ikvalitetniji za razliku od vapora jer sam se u muscletech razocarao a reci mi kakvo ti je iskustvo za nitrotech?
i sta kazes za volumas35,whey od scytecha i prot od twinlaba koja su ti iskustva

Cell tech je sam po sebi veoma sladak,ja sam licno imao problema da ga pijem odjednom dok nisam navikao a i nekada sam na silu pio.U vecini slucajeva pio sam ga nekih 20min pred kraja treninga po malo pa sve do kraja.Kako bih zavrsio trening tako sam odmah popio protein (nitrotech) a to savetujem i tebi.

a sto se tice celltecha dal je previse da pijem 200 g dnevno ujutro i posle treninga?
a nitrotech dal da stavim posle treninga ili pre kao i cell tech

Ujutru 100gr i posle treninga 100gr, tako je ok.Nitro mozes posle treninga.

posle treninga pijem cell tech pa koliko da sacekam da bi nitrotech popio i ima li neko iskustva sa nitrotechom?

a sto se tice celltecha dal je previse da pijem 200 g dnevno ujutro i posle treninga?
a nitrotech dal da stavim posle treninga ili pre kao i cell tech

Ujutru 100gr i posle treninga 100gr, tako je ok.Nitro mozes posle treninga.

a sto se tice celltecha dal je previse da pijem 200 g dnevno 100gujutro  i 100g posle treninga za vreme punjenja a posle toga 100g posle treninga ili pre kada je bolje?
a nitrotech dal da stavim posle treninga ili pre kao i cell tech
Sta kazete za  prot volumas35 whey od scitecha ili twinlab

Tema je odlicna

Nadovezala bih se da za devojke koje treniraju intenzivno, jednako je bitno uneti esencijalne aminokiseline, bcaa, glutamin, whey nakon treninga...

sto se kreatina tice,kada ga koristim idem ukupno 20 gr pre i posle treninga i ne radim punjenja,za rekreativce je 10gr dovoljno

da da nego racunam i znam iz sopstvenog iskustva da ako jedno sat ili tako nesto ko sto ti kazes uzmem Complex neki uh mnogo bolje odradim trening,pa sam hteo da vidim sta mislis o tome...no da se vratimo suplementaciji...

Nitro ,napomenuo sam da je ovo suplementacij samo za pre u toku i posle treninga.sto se tice tribulusa ide i ujutr i pre spavanja.A ja licno idem whey 30 min pre treninga jer 1,30h imam jak obrok proteinski i uH,ali kome to smeta moze i sat pre treninga whey.
I napominjem da sto je trening sve jaci ,do otkaza ,i kolicine suplemenata bivaju bolje iskoriscenje.

Da li ove kolicine suplemenata (whey protein, glutamin, bcaa) vazi i za zene tjs. da li u odredjivanju kolicine suplemenata igra ulogu i telesna tezina?

Prvo dami da odgovorim.
za devojke kolicina ide upola manje za sve,ali za one koji imaju jak tezinski trening i dug staz slobodno moze i malo veca kolicina,jer je i stres trening jaci i obimniji.
U svakom slucaju,naglasavam da se vecina devojaka odlucuje prvo na sagorevace,ali upravo im treba protein da ne bi izgubili na misicnoj masi,jer svi se obaziru koliko kg skidaju,a nazalost usled ne adekvatne ishrane i malog unosa proteina dolazi do gubitka ciste misicne mase

Svaka cast Marko,falila nam je ovakva tema.
Ti bas ne stedis na whey-u 

Slozio bih se sa svim sto je marko rekao stim sto neznam sta on misli ali ja bi ovaj whey jedno 1sat-45min stavio pre treninga sa jednom solidnom kolicinom Kompleksnih hidrata,sto sigurno moze da poveca performanse na treningu?...naravno ako pada pod kalorijski unos...i mozda bih rekao da je tribulus i za ujutru dobar ako vec gledamo da se iskoristi to malo povecanje testa kolko tolko =)

za zhene isto vazi biljana...zato je marko i rekao od 5-15 pa ti sad gledaj od toga ne boli glava ako se uzme i vise ...jedino za kreatin al opet to nema veze sa ovim