Iskreno vise mi licis na tipa koji bi gurnuo sve u sebe kako bi bio najveci,a pritom se ne posvecujes mnogo materiji,brzoplet si i bahat,a to ovde ne moze...

Kako moj batica sve pogadja

Treniram 1.5god.Sa pocetnih 72 kg dogurao sam do 97kg.Dosta suplemenata (nijedan dan nije bio bez wheya,glutamina,bcaa...) i naravno vrlo sredjena ishrana.Hocu da se takmicim i mislim da nisam mlad.

suplementi ti ne trebaju,hrana+aas pa ako pretekne bas uzmi whey i vitargo....ovim redosledom trosi svoje pare ako zelis takmicenje....


i naravno popricaj sa Goranom pre svega....

Ok,puno ti hvala. Cim dodjem za kg svraticu. Ne znam da li cu doci u Cacak, ja bih voleo ali nisam siguran.

Znam sta te interesuje i ok je sto hoces da se prvo informises, tako i treba.

Svi ovi momci sa foruma koji su ovako odreagovali su potpuno u pravu jer su vec u toj materiji pa znaju kako to ide i cemu vodi pa zato i ovakva reakcija, ali ukapiraces sve kad ti budem objasnio, videces.

Svrati kad stignes u KG do mene. U radnji sam do 12.00h. Malo mi je sad guzva zbog ovih takmicenja a ti ako si slobodan skokni i do Cacka pa pogledaj Kup Srbije u bb.

Samo ocu da ti kazem da bi se takmicio ne trebaju samo godine....i ne treba aas....trebaju GODINE POD AAS....dakle od jedne kure neces postati hulk,a brzopleti ljudi mogu i na toj prvoj da se unerede...

Vidim ja da meni jedino dobro misli Blek Stena

Pogresno si shvatio.Ja sam do sad koristio brdo suplemenata i dobro se hranio i uopste nisam razmisljao da uzmem aas.Bas naprotiv,hocu da se dobro informisem pre nego sto pocnem.A da sam bahat,to zaboravi i kazi nekom koga poznajes a ne meni.

nekoliko godina ?  mislim da treba malo vise od NEKOLIKO godina za prirodni max,a to se ne odnosi na 2-3-4 godine treninga 
Drugo porediti protein sa hemijom msm ..... Obrni okreni ako oces da se takmicis trebaju ti suplementi i AAS pored toga...
Iskreno vise mi licis na tipa koji bi gurnuo sve u sebe kako bi bio najveci,a pritom se ne posvecujes mnogo materiji,brzoplet si i bahat,a to ovde ne moze...

Nisam ja ni u jednom trenutku rekao da sam ja dostigao max. Sta kao vi ste svi pucali brdo para za hranu i suplemente da bi posle nekoliko god dostigli max??? To mozete da pricate samo na forumu a u sustini znam kako se drugi odnose prema aas i vecina uzima cim krene u teretanu jer vecina ima logiku,zasto bih dao 5000 za kantu proteina od koje nece ni poceti napredak kad za te pare mogu da se bodem nekoliko nedelja ko covek i da izgledam napucano kao da vezbam nekoliko god.Ja na svu srecu ne spadam u te,jednostavno zelim da se takmicim i nemam vremena da cekam na prirodni max

cek treniras 1.5 godinu i kazes da si postigao genetski maximum

Treniram 1.5god.Sa pocetnih 72 kg dogurao sam do 97kg.Dosta suplemenata (nijedan dan nije bio bez wheya,glutamina,bcaa...) i naravno vrlo sredjena ishrana.Hocu da se takmicim i mislim da nisam mlad.

pa ti hoces ali mi ti opet kazemo da ti to sa 19 godina netreba jer jos uvek mooozes da se gradis...sto si ubedjen da si dogurao granicu..

Preskocite to mlad si.Jednostavno hocu da se ozbiljnije posvetim ovom sportu,mislim da imam i zelju i istrajnost.

Pazi u svakom slucaju hocu da kazem da bez obzira na dozu ako do sad nije radio kure nemoze da zna kojim stepenom mu ide aromatizacija u telu...neko je osetljiv ....neko nije...stoga sam rekao da je glupo da krene 750...jer ako ide logikom 750 je bolje od 500 ,uvatice se i logike kasnije da je 1g bolje od 750mg....a ako nije radio kure pre toga moze se za!@#at xD

Ok,poslusacu te Blek Steno