TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 391470 Teme od strane 24986 Članovi Poslednji član: Qwert12345

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 06, 2023, 06:17:33 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Scivation protein + ABB kreatin??  (Pročitano 1832 puta)
PANSPORT BEOGRAD
PeĂ°a
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3439


Prodavnica u YBC-u

Pansport
« Odgovor #3 poslato: Jun 16, 2009, 07:47:28 pre podne »

Neka opsta preporuka bi bila da prvih nedelju dana odradis punjenje sa
ABB Kreatinom,tacnije uzmes cetiri puta dnevno sa vodom ili sokom,i to
ujutro cim ustanes,posle treninga,i jos dva puta u toku dana na prazan stomak.
Doza koja se uzima je 5g,tj jedna kafena kasikica.
Posle tih nedelju dana se doza prepolovi,tj,uzima se samo uutro i posle treninga.

Opsta preporuka za Whey Scivation bi bila 1-2 merice posle treninga(izmesano sa kreatinom i dekstrozom),ujutro cim ustanes jedna merica(mozes zajedno sa kreatinom),i jos jedna merica tokom dana izmedju obroka
 ili pred spavanje.
« Poslednja izmena: Jun 16, 2009, 04:28:43 posle podne od strane PANSPORT BEOGRAD » Sačuvana
   
anaerob
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 12

« Odgovor #2 poslato: Jun 16, 2009, 12:56:24 pre podne »

Pozdrav..Moj ti neki savet,unosi ih zajedno posle treninga,1merica proteina,5g kreatina i dex...Isto u danima odmora,zajedno ujutru,ili kad ti već odgovara...
Sačuvana
NekoIzMase
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 2

« Odgovor #1 poslato: Jun 16, 2009, 12:34:21 pre podne »

Uzeo sam ova dva suplementa pa me interesuje kako da ih unosim, kombinujem. Trening je uglavnom u prepodnevnim satima (10.00)
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.11 sekundi sa 17 upita.