TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356533 Teme od strane 24543 Članovi Poslednji član: zarko811

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 12, 2019, 04:02:16 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 9 10 [11] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko kofeina uzeti pre treninga?  (Pročitano 25399 puta)
Nitro
Gost
« Odgovor #7 poslato: Avgust 09, 2009, 10:13:56 pre podne »

Ovo sto on radi ne bih preporucio nikom jer ce posle izvesnog vremena dovesti do gadne hipertenzije...al sto kazu nekim ljudima treba da lupe glavom od beton pre nego sto shvate sta rade..
Sačuvana
tozaNS
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 516

« Odgovor #6 poslato: Avgust 09, 2009, 07:58:17 pre podne »

pa bilo je svakm radnim i danom dok je vikendom ta doza bila prepolovljena.......
Sačuvana
chiller
Gost
« Odgovor #5 poslato: Avgust 08, 2009, 11:04:30 posle podne »

koliko puta sedmicno uzimas toliko kofeina?
cekamo da pocnes da racunas u kilogramima :)
Sačuvana
tozaNS
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 516

« Odgovor #4 poslato: Avgust 08, 2009, 10:03:41 posle podne »

pa ono podosta jeste.....i jos na to 500 mg aspirina i 50 mg efka....i trening je u fullu  ;D ;D ;D ;D
Sačuvana
Nikolic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 348


« Odgovor #3 poslato: Avgust 08, 2009, 10:00:11 posle podne »

ja sam isao i do 1 g ali ne odjednom......pre treninga 400 mg,pa u toku treninga 2 puta po 200 i na kraju pred kardio josh 300 mg

Da nije to mnogo?
Sačuvana
tozaNS
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 516

« Odgovor #2 poslato: Avgust 08, 2009, 09:40:34 posle podne »

ja sam isao i do 1 g ali ne odjednom......pre treninga 400 mg,pa u toku treninga 2 puta po 200 i na kraju pred kardio josh 300 mg
Sačuvana
Nikolic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 348


« Odgovor #1 poslato: Avgust 08, 2009, 09:38:04 posle podne »

Do kolko mg kofeina sme da se ide pre treninga?
« Poslednja izmena: Avgust 09, 2009, 11:37:49 posle podne od strane PANSPORT BEOGRAD » Sačuvana
Stranice: 1 ... 9 10 [11] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.34 sekundi sa 20 upita.