Desavalo mi se da dodje neki muskarac na aerobik. Obicno ga je na to neka devojka iz grupe nagovorila, a on samo sto u zemlju ne propadne, ne zna gde se nasao

pa ja znam da ako bi ja imao priliku da vezbam aerobno sa devojkama da je ja ne bi propustio 

U mojoj teretani devojke vezbaju svakojake varijante aerobika itd. Posto su kartice iste, ja imam pravo da treniram sa njima bilo sta od toga.

Da li je i koliko dobro ubaciti nesto od toga u redovan program vezbanja? Mozda pre treninga, posle treninga ili mozda odvojiti jedan dan samo za to? To da bude aerobni trening. Gde je to u poredjenju sa recimo voznjom bicikle u teretani? Kapiram da je super stvar...