Ne da je super, nego najbolji izbor 

Sto se uzimanja tice, moj savet je da je najbolje uz dorucak

zasto bi uzimao sve tri odjednom uz dorucak 
bolje rasporedi kao sto si i planirao 

Ako imas kintea mozes i ANIMAL pack

Poz ljudi jos jednom od mene.
Kako nisam nasao Take one od Natrola, uzeo sam Opti-Men od ON-a.
Cini se da nisam pogresio jer mi se cini da je proizvod extra kvalitetan ali voleo bih da cujem jos neka misljenja.
Takodje interesuje me jos jedna stvar oko doziranja:

1) Pise da idu 3 tablete na dan posle obroka pa me zanima kako je najbolje to ukombinovati?
Ja sam mislio ovako 1) uz prvi obrok  2) obrok posle treninga  3) obrok pred spavanje

2) Takodje me zanima da li treba uzimati tablete i u danima netreniranja?

Nisi pogresio,i Take One™ i OPTI-MEN su odlicni preparati.
A fino si to i ukombinovao.
A uzimaju se isto i u dane treninga i u dane pauze.

Ne da je super, nego najbolji izbor 

Sto se uzimanja tice, moj savet je da je najbolje uz dorucak

To ti je super izbor sto se vitamina tice.
A vitamine pijes nevezano za trening,tako da idu svakodnevno jer imas potrebu za njima svakodnevno,uostalom vitamine piju i ljudi koji ne treniraju nista.

Napravio si dobar izbor. Možeš ga koristi tako kako si zamislio, nema tu mnogo filozofije.

Koristi se svakodnevno.

Poz ljudi jos jednom od mene.
Kako nisam nasao Take one od Natrola, uzeo sam Opti-Men od ON-a.
Cini se da nisam pogresio jer mi se cini da je proizvod extra kvalitetan ali voleo bih da cujem jos neka misljenja.
Takodje interesuje me jos jedna stvar oko doziranja:

1) Pise da idu 3 tablete na dan posle obroka pa me zanima kako je najbolje to ukombinovati?
Ja sam mislio ovako 1) uz prvi obrok  2) obrok posle treninga  3) obrok pred spavanje

2) Takodje me zanima da li treba uzimati tablete i u danima netreniranja?

ja bih ipak savetovala da ne uzimaš Animal Pak ako treniraš rekreativno, tj. nemaš užasno naporne i iscrpljujuće treninge, bolje nešto laganije za svaki dan... npr scitec daily vitamin, take one, dym super multi, on optimen...

a bcaa svakako, pio animal pak ili ne

hvala momci, jasno je sada.

ok poslusacu ali cisto informativno, zasto bih izbacio animal pak iz finansijkih razloga ili zato sto su ostali multivitamini bolji?

Pa kao sto si i sam naveo u prethodnome postu,iz finansijskih razloga.
Smatramo da ti je bolje i neki klasicni Multi-Vitamin u kombinaciji sa BCAA
nego samo Multi-Vitamin,pa makar to bio i Animal Pak,pogotovo uzevsi u
obzir da ces da radis masu,pa neces morati da ogranicavas unos voca i povrca,

Iz finansijskih razloga prvenstveno, a i ja ne verujem da je razlika izmedju Natrola i Animala tolika da bi opravdala razliku u ceni koja je ogromna. Ako te finansije ogranicavaju, bolje je uzeti Take one i neke bcaa nego samo Animal pak, a ako te finansije ne ogranicavaju onda uzmi Animal pak i bcaa, (mada ja stvarno ne znam koliko je to tebi potrebno) a mozes ubaciti i neki NO i kompetirao bi suplementaciju. Whey i kreatin se podrazumevaju, njih si i naveo da ces uzeti.

ok poslusacu ali cisto informativno, zasto bih izbacio animal pak iz finansijkih razloga ili zato sto su ostali multivitamini bolji?

TakeOne je fenomenalan kao i OptiMen,

krecem na masu pocetkom iduceg meseca pa me interesuje sta mislite o ovoj kombinaciji whey+animal pak+ monohidrat?
ili mozda bolje uzeti neki jeftiniiji multivitamin a ubaciti glutamin?

Mislim da je pametno dok si na masi da zamenis Animal Pak za neki
slabiji Multi-Vitamin i da ubacis ,kao sto vec rekose BCAA.

Natrol Take one ce mu zavrsiti posao, a za ostatak para sto bi ulupao u Animal pak moze uzeti bcaa...

Moze i tako.