slucajno sam primetio da u opisu proizvoda 'glutabiloc' od nutrabolic-a pise da nije preporucljivo mladjim od 18.
el to samo za njega vazi ??

To je uopstena preporuka za sve nase preparate.
Ali moje licno misljenje je da stvari kao sto su Whey,
BCAA,Glutamin,Multi-Vitaminski kompleksi Omega 3
mogu biti korisceni bez obzira na godine.

Ne samo tvoje, nego velike vecine koji se imalo razumeju 

slucajno sam primetio da u opisu proizvoda 'glutabiloc' od nutrabolic-a pise da nije preporucljivo mladjim od 18.
el to samo za njega vazi ??

To je uopstena preporuka za sve nase preparate.
Ali moje licno misljenje je da stvari kao sto su Whey,
BCAA,Glutamin,Multi-Vitaminski kompleksi Omega 3
mogu biti korisceni bez obzira na godine.

slucajno sam primetio da u opisu proizvoda 'glutabiloc' od nutrabolic-a pise da nije preporucljivo mladjim od 18.
el to samo za njega vazi ??

kao sto rekoh jeste da sam rekreativac, ali pare nisu problem, tako da ako imate jos neku skupu ideju.... slobodno. 
\\\\
tek sam poceo sa specijalnom ishranom, tako da jos nema rezultata, ( osim sto mi se stomak okrenuo ) ali ne odustajem.

Nista. Jos jednom i ja ponavljam, najveci deo paznje usmeri ka ishrani!

Carb Slam je odlican izbor,ali mislim da je preskupa opcija za rekreativca.

ok...
hvala svima..

Universal npr, nema greske

aha ...   
a koji glutamin da kupim ??

esencijalne amino kiseline koje moras da unosis (branched chain amino acids - odatle potice skracenjica bcaa)

sta je bcaa??

jeftiniji gejneri su oni koji imaju vise secera...prosto i jednostavno... bez klope nista...   napuni frizider jajima i mesom, a od suplemenata volumass ili mega gainer su ok, kreatin monohidrat, bcaa, glutamin, vitamini minerali...

imam neki program ishrane.....  
cuo sam da je ok da se HM i P+D piju zajedno... msm cilj mi je da povecam masu (pa ono, sto vise to bolje)
hypermass je najprodavaniji u klasi, ali izgleda zato sto je najjeftiniji pa cu ga zameniti scitec volumass-om 35.            
pare nisu problem pa ako imate jos neki predlog..... ??

Hyper Mass ti je ustvari vec izmesan Whey sa Dekstrozom,samo sto ih
tako platis mnogo vise,a ima suvise malo proteina spram dekstroze.
Kada pijes Whey sa dekstrozom ili nekim drugim kvalitetnijim izvorom hidrata,
ti ustvari sam pravis Gejner koji je daleko isplatljiviji i kvalitetniji od vecine vec gotovih,
i zato kazemo da ti je u kombinaciji koju si naveo Hyper Mass suvisan.
Ja bih ti pre preporucio da ,nakon sto popijes Hyper Mass,ostanes na Whey-u,a ako vec hoces
kvalitetne hidrate,onda da ga mesas sa Carb Slam-om

imam neki program ishrane..... 
cuo sam da je ok da se HM i P+D piju zajedno... msm cilj mi je da povecam masu (pa ono, sto vise to bolje)
hypermass je najprodavaniji u klasi, ali izgleda zato sto je najjeftiniji pa cu ga zameniti scitec volumass-om 35.             
pare nisu problem pa ako imate jos neki predlog..... ??

Kad je vec kupio HM neka ga popije. Kasnije whey+dex posle treninga.