ma uzmes uvek Japanski proizvod...i neces pogresiti   

Tako je, moras u glavi imati u pocetku da ce samo nakon 10 dana do 2 nedelje to ici mnogo lakse i tecnije... bice tesko u pocetku to znaj, ali ni slucajno nemoj da stajes 

I da napomenem, idealno bi bilo da nadjes neki park i mekanu podlogu tipa zemlja, ili putici kroz parkove, izbegavaj asfalt i beton kao i trenazere u teretanama... Jos ima vremena da i rekreativci bez problema mogu napolju da trce... daleko je sneg, nadam se

mnogo dobre patike.
nishta, hvala vam ljudi, videdu da uzmem neke od ovih, pa da pochnem polako..

http://www.youtube.com/watch?v=uWph18YEQs4&feature=fvw    ево зашто ја мислим да су "асикс" најјј тике...А што се тиче овога да немаш кондицију,нисам је ни ја имао доскора,тачније изгубио сам је,али сам био упоран и брзо сам се вратио(мање-више)....А ово за повреду су ти стручни људи рекли.

У БГ-у - Кајано и кумулус не гледај, осим ако ниси спреман да даш 10 - 12.000 дин! Од осталих са оне листе - stratus је 6500, blackhawk - око 4500.

И на крају савет за куповину у БГ-у - патике купујте у периоду трајања БГ маратона, јер су цене снижене и до 30%! Игром случаја тако сам пазарио кајано 14 за 8500, док им је права цена 10.600! 

П.С. Са продавцима никако не улазите у причу о пронацијама, јер 90% (вероватно и више) њих нема ни појма шта је то! Жалосно, али ето... 

e hvala vam.
a kol'ke su otprilike cene tih patika kod nas?

Na spensu pored velike radnje satova, iza ugla na 20 m kod Nike shopa je "tref", tu ima 6,7 dobrih asics modela... i dugo stoje pa su i snizene...

U toj prodavnici isto ima, ali samo 1 ili par asicsa i to nimbus ili gel kayano sto je mnogo skupo za pocetnika

najveći izbor asicsa u NS sam videla u onoj novoj sportskoj radnji pored Spensa (kad kažem najveći izbor mislim - ima patika za trčanje koji valjaju)

http://forum.pansport.rs/index.php?topic=78115.0

Evo ti opsirinije i na srpskom, propraceno video-ima...

@ Gdin_denMla - ево видео о оверпронацији... http://www.youtube.com/watch?v=pODcT55_7zA 
Што се одабира патика тиче, ево модела које бих ти препоручио  http://www.asics.co.uk/running/products/footwear#gender=Men&pronation=over&width=normal&sub_category=55

П.С. Препоручен избор је за "обичне смртнике" и цене су приступачне... Уколико желиш да удобније моделе, подеси на "structured cushioning"  у филтеру са стране.

Overpronation izvrtanje noge u horizontalnoj ravni, znaci stopalo kada "skrece"...

Modele tesko da neo moze da ti navede pa da ih trazis kod nas... Trazi iskljucivo asics i ne mozes pogresiti (vazi pravilo sto skuplje to bolje)

ja sam za to da se ne forsiraš.. ima dosta drugih načina areobnog treninga i dobra vožnja biciklom (što i voliš i možeš da radiš) može biti jednako efikasna kao trčanje..
posebno što će ti trebati vremena (i para) da trčanjem postigneš ono što očigledno možeš da postigneš biciklom.. problem letos je bio u ishrani a ne u nedovoljnom kario treningu

shta je over pronation? O.o
aj reci mi samo ako mozhesh neke marke, modele, bilo shta..

Nazovi 021 820 245  kontakt osoba Geza Kerekes, u vezi Nautilus sprava

trenutno ne znam sta imamo na lageru od sprava, uglavnom snabdevamo fitnes centre ali raspitaj se...

shta je over pronation? O.o
aj reci mi samo ako mozhesh neke marke, modele, bilo shta..

@ honda83  - пробај Life fitness траку и све ће ти се само касти...      У сваком случају, противник сам тих справа и гледам их као нужно зло...

@ Gdin_denMla - имаш исти проблем као и ја тј. over pronation, па ако ти треба помоћ око избора патика, радо ћу ти помоћи... Одмах да те "упозорим" да квалитетна патика кошта од 4.500 - 11.000 дин, јесте мало скупља инвестиција, али паметна!