Evo nekih podataka koje sam nasla u jednoj prehrambenoj tablici, a koji se odnose na sadrzaj proteina u 100g razlicitih vrsta mesa...

Belo pilece meso sadrzi 21,8 g proteina u 100 g belog pileceg mesa
Konjetina 20,9 g proteina / 100 g konjskog mesa
Teletina 21,3 g proteina / 100 g teleceg mesa
Govedina  20,7 g proteina /100 g govedjeg mesa
Ćureće belo meso 22 g proteina / 100g ćurećeg mesa

Ocito da nema velikih razlika po pitanju kolicine proteina na 100g odredjenih vrsta mesa i sigurno je da necete napraviti gresku uzevsi bilo sta od ponudjenog. Ne zaboravite da kada je u pitanji AK sastav tu su razlike mnogo znacajnije i tom smislu piletina je dalko po kvalitetu po sastavu AK npr. iza curetine.

Iz ovog sledi da tokom dana kombinovanjem razlicitih namirnica ( mesa) jedino vodi adekvatnom unosu svih potrebnih AK, pocev od esencijalnih, preko BCAA i dalje.

Ja sam skoro kupio neku piletinu koja je imala ukus na ribu  Kada sam pitao zbog cega ima cudan ukus dobio sam odgovor da su "hranjeni ribljim koncentratom" 

Evo nekih podataka koje sam nasla u jednoj prehrambenoj tablici, a koji se odnose na sadrzaj proteina u 100g razlicitih vrsta mesa...

Belo pilece meso sadrzi 21,8 g proteina u 100 g belog pileceg mesa
Konjetina 20,9 g proteina / 100 g konjskog mesa
Teletina 21,3 g proteina / 100 g teleceg mesa
Govedina  20,7 g proteina /100 g govedjeg mesa
Ćureće belo meso 22 g proteina / 100g ćurećeg mesa

pa gde kupujete to meso sto sheta livadama?

ja sam jednom kupio zdrebetinu, kuvao je 3h i opet zvakao sve same zile.

Ja ga ne kupujem, imam baku u jednom selu u Sremu koja na taj nacin gaji zivinu..ne za prodaju...

ovaj Miskovic nas placka samo tako , sto njega nisu sjebali nego Karica , ovaj krade od naroda pa ih bas briga , cene  ko da zivim u Japanu

pre 15 dana je pileci file u rodicu bio oko 450din, a junetina 400din.

pa gde ce ti dusha ...  ccc .. nekim ljudima ne vredi prichati .. 

U prodavnicama Jabuke je bila toliko pre jedno 15 dana e sad kad je meso poskupelo ne znam koliko je Pileci file je 500 din preterase bas

eee , ipak cu da koljem zdrebad   

U prodavnicama Jabuke je bila toliko pre jedno 15 dana e sad kad je meso poskupelo ne znam koliko je Pileci file je 500 din preterase bas

bila je negde oko 450 po kg znaci tu je kao junetina.

gde je curetina 450 , odmah kupujem ?

bila je negde oko 450 po kg znaci tu je kao junetina.

divljach je skuuupaaaaa....u rodicu su haos cene.... to se ne isplati ni jednom mesechno s obzirom na apetit

medonjak, kakve su cene curetine ?

pa de konje bash ...    bash su lepi 

ee ali jeo sam divljach ... KAKVO JE TO MESO ... ccc ... perverzija ..  skroz drugachije ... ODLICHNO sve u svemu

al opet nevalja ... tu je bambi najebo 

Metro i Merkator Tu imas 100% a ja sam uzimala u Jabuci.Bila jedno vreme.

e gde ima da se kupi curetina i koliko koshta ?
video sam samo u crevu ali ne i chisto meso (rodic)