Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Sagorevači masti => Temu započeo: Dejan013 Mart 15, 2011, 11:26:13 posle podne
-
Da li je neko koristio pomenuti suplemenat ? Koliko je dobar i da li moze da se poredi sa cuvenim Animal Cuts-om ?
-
Ne može da se poredi ali je odličan sagorevač u svojoj klasi. Prilično jak stimulans, ima dosta kofeina. Kreni sa prepolovljenim dozama dok ne vidiš kako ga podnosiš.
-
Mnogi su mi se zalili na njega govoreci da im je jak jer ima jako puno kofeina.Zato pazi sa dozama ako ga uzimas.
-
Moja Branka uzima i nema nikakvih problema i po meni je ovo bolji deal od Cutsa, manje para košta, a ima sve ono što u stvari radi u tim sagorevačima.
-
Ubija apetit i ima puno kofeina sto je i meni malo smetalo, ali inace znam ljude koji su zadovoljniji bili sa Dyma Burn nego sa Cuts-om :)
Sve preporuke!!
-
Imam jedan problem . Pio sam preparat pola doze prvih 7 dana . Nije bilo problema . E sad prvi dan kada sam ga uzeo punu dozu bilo mi je lose , muka , glava me je bolela i nisam bio ni za sta a ne za trening . Nisam imao apetita ali sam ipak jeo .
Da li ima koristi da ga pijem po pola doze ili ne ?
-
Ja sam prvih par dana pio jednu kapsulu dnevno, to dodje kao cetvrtina dnevne doze i nije mi prijao. Mislim da je razlog tome sto u svojih 26 godina nikad nisam pio kafu, jako retko energetske napitke i samim tim skoro nikad nisam unosio kofein u organizam kojeg u ovom preparatu ima jako puno. Nakon toga sam napravio malu pauzu, pa pio sedam dana po jednu kapsulu pa opet pauza i sad ga pijem dva puta dnevno po jednu kapsulu i jako mi prija. Lakse izguram treninge, imam energije i posle treninga, cak mi prija i za ucenje ili posao a uz korigovanu ishranu i doslednost programu treninga koji radim rezultati nisu izostali. Kolika je njegova zasluga u svemu tome ne mogu da procenim ali nije ni bitno ;D
-
Imam jedan problem . Pio sam preparat pola doze prvih 7 dana . Nije bilo problema . E sad prvi dan kada sam ga uzeo punu dozu bilo mi je lose , muka , glava me je bolela i nisam bio ni za sta a ne za trening . Nisam imao apetita ali sam ipak jeo .
Da li ima koristi da ga pijem po pola doze ili ne ?
Probaj da duzi period pijes manje doze,recimo dve-tri nedelje pa onda povecaj,a mozes da uradis i tako da odmah povecas dozu,ali ne da popijes u isto vreme,nego da popijes na prazan stomak ujutru,pa 30-45 min pre treninga i 10-tak min pre treninga,razvuci malo da ne bude odjednom veca kolicina nego postepeno... ;)
-
Imam jedan problem . Pio sam preparat pola doze prvih 7 dana . Nije bilo problema . E sad prvi dan kada sam ga uzeo punu dozu bilo mi je lose , muka , glava me je bolela i nisam bio ni za sta a ne za trening . Nisam imao apetita ali sam ipak jeo .
Da li ima koristi da ga pijem po pola doze ili ne ?
overdose :) samo pola doze.... to je to
-
Koliko ima kofeina u jednoj kapsuli? Stalno pricate o tome da ima puno kofeina, ali kada sam pogledao opsi proizvoda, nigde ne pise koliko ima.
-
Evo ga sastav. :)
-
Sabija sagorevach :D Posle animala meni najbolji!
-
Činjenica je da je izuzetno popularan i to sigurno ne bez razloga. :)
-
A cena mu je zaista i vishe nego korektna.
-
Koliko ima kofeina u jednoj kapsuli? Stalno pricate o tome da ima puno kofeina, ali kada sam pogledao opsi proizvoda, nigde ne pise koliko ima.
Pa to sve zavisi koliko je tebi puno kofeina, ja sam osetljiv na kofein, aopet idem sa po 400mg dnevno, tako da je individualno...
-
Imam jedan problem . Pio sam preparat pola doze prvih 7 dana . Nije bilo problema . E sad prvi dan kada sam ga uzeo punu dozu bilo mi je lose , muka , glava me je bolela i nisam bio ni za sta a ne za trening . Nisam imao apetita ali sam ipak jeo .
Da li ima koristi da ga pijem po pola doze ili ne ?
Ja sam za to da uvek pijes samo pola doze i da nema potrebe da povecavas na punu dozu...
-
Nista, malo cu da sredim ishranu, pa cu probati za pocetak 1 kapsulu pre treninga na prazan stomak. Ne znam da li sam osetljiv na kofein. Ne unosim ga uopste, pa bi trebalo da me radi. Inace, kad sam prosle godine pio charge, nisam ga stedeo. Posle nedelju dana sam furao 4 kapsule dnevno i bas mi je super bio.
Ima li neko da je probao oba, pa da mi kaze neka iskustva? Iz komentara bi se reklo da dyma burn malo jace ''udara''.
-
Iskreno ništa tu mene nije drmalo ni kod jednog...
-
Verovatno nije ni mene, ali sam ja tripovao da jeste :D bar je tako bilo sa charge-om...
-
Nista, malo cu da sredim ishranu, pa cu probati za pocetak 1 kapsulu pre treninga na prazan stomak. Ne znam da li sam osetljiv na kofein. Ne unosim ga uopste, pa bi trebalo da me radi. Inace, kad sam prosle godine pio charge, nisam ga stedeo. Posle nedelju dana sam furao 4 kapsule dnevno i bas mi je super bio.
Ima li neko da je probao oba, pa da mi kaze neka iskustva? Iz komentara bi se reklo da dyma burn malo jace ''udara''.
Charge nisam probala, Unidyne jesam, i ok mi je... Dyma Burn mi nije prijao, vrtoglavica, mučnina, visok puls... ali sa dva kapsule... sa jednom nisam imala problema.
-
Evo neki moji utisci za Dyma Burn.
Uzeo sam ga tacno pre mesec dana, jer sam tad odlucio da predjem na dijetu. Izbacio sam junk food (jeo sam jedan junk obrok nedeljno, npr. pojedem neku veliku picu). Poceo sam sa rotacijama hidrata i pravio sam razne kombinacije i premetio sam da mi najvise odgovara kad dva dana budem na niskom unosu (najvise 50g) i onda treci dan dignem na nekih 250g. Od sagorevaca nisam ocekivao da mi topi salo (iako i to radi), vec da mi da kick i fokus na treningu, pogotovo danima kad unosim malo UH.
Mogu reci da je Dyma Burn fantastican! Prvih 2 nedelje sam uzimao svaki dan samo jednu tabletu dnevno, pola sata pre treninga. Od prvog treninga sam osetio promenu. Meni daje izuzetan kick i znojim se par duplo vise. Potpuno drugi nivo treninga sam osetio. Taman sam poceo da osecam neku monotoniju u treningu i dyma burn ju je skroz razbio. Posle sledece 2 nedelje sam poceo da uzimam 2 kapsule pre treninga. U 90% imam trening ujutru, pa mi dodje i dobro da ne budem sanjiv na treningu. Jedini problem sam imao danas kada sam prvi put otisao na kardio. Naime, ujutru sam odradio standardni trening u teretani i osetio sam da bi popodne mogao da odem na lagano trcanje. Uzeo sam 2 tablete na prazan stomak i trcao sam 35min. Nakon toga sam dosao kuci i jednostavno nisam mogao da prestanem da se znojim. To je trajalo jos najmanje 2h. Verovatno sam preterao jer mi je jos dve tablete bilo previse. Osecaj przenja i znojenja od trenutka kad pocne da deluje traje bar 2h. U teretani treniram najmanje 1,5h i posle mi do kuce prodje bar jos pola sata, tako da nisam nikad osetio neki problem. Kada radim ovako kratak trening, zaista nije potrebna ovako velika doza Dyma Burna, jer je mnogo jak sagorevac.
I da, krajni rezultat mesecne dijete je 5kg-a manje i trbusnjaci postaju vec vidljivi, iako sam pre mesec dana bio u 5. mesecu trudnoce :) Dyma burn treba uzimati u malim dozama (za pocetak nema potrebe vise od jedne tablete dnevno) i to znaci da je on verovatno najbolji sagorevac na nasem trzistu kada je u pitanju odnos cena/duzina trajanja/efekat.
Nastavljam sa dijetom jos najmanje mesec i po, mozda i dva i verujem da ce me raditi dok god ga budem uzimao.
Za sve koji se dvoume, moja iskrena preporuka za sagorevac je DB. Naravno, bez propracene ishrane efekat nece biti isti.
-
Hvala na ovako iscrpno prenetim utiscima. :)
-
Sve je to lepo samo ko je totalni pocetnik neka krene od slabijih prvo.
-
Jel moze neko da mi kaze nesto u vezi ovog Dyma Burna u novom pakovanju, jel mu isti sastav kao i onom starom i da li se po istom sistemu pije 2 kapsule dva puta dnevno, ili ne?!
-
Nešto je drugačiji sastav, ali doza je i dalje 2 kapsule i preporučuju sa dva puta dnevno po 2, ali to je maksimalna doza. Kreneš sa 2 kapsule jednom dnenvo, pa vidiš kako ide i pojačaš ako treba.
-
Nešto je drugačiji sastav, ali doza je i dalje 2 kapsule i preporučuju sa dva puta dnevno po 2, ali to je maksimalna doza. Kreneš sa 2 kapsule jednom dnenvo, pa vidiš kako ide i pojačaš ako treba.
upravo tako, malo je drugaciji sastav, ista upotreba, dodala bih samo da je novo pakovanje Dyma Burn-a od 120 kapsula
-
Krecite obavezno od manjih doza a ne odmah na full jer i male doze lepo rade na pocetku.Za povecavanje uvek ima vremena.
-
Koliko tableta i kad trebam da pijem Dyma Burn ako treniram uvece oko 7-8? planiram da pocnem da ga koristim.. da se istopim :)
ili da uzmem ovaj http://www.pansport.rs/Sagoreva%C4%8Di-masti/L-karnitin/UN790-Carni-Tech.html
posto pise da se pije pre treninga... i jel dobar ovaj Carni Tech ?
-
Koliko tableta i kad trebam da pijem Dyma Burn ako treniram uvece oko 7-8? planiram da pocnem da ga koristim.. da se istopim :)
ili da uzmem ovaj http://www.pansport.rs/Sagoreva%C4%8Di-masti/L-karnitin/UN790-Carni-Tech.html
posto pise da se pije pre treninga... i jel dobar ovaj Carni Tech ?
Carni tech je l karnitin, dobar je, ako imaš puno aerobnih treninga onda bih ti preporučila i l karnitin. Mnogi kombinuju čist l karntiin sa nekim kompleksnijim sagorevačem.
Carni tech najviše koriste biciklisti.
Dyma burn je dobar kao što sam ti već pomenula u poruci, što se tiče večernjeg uzimanja moraš biti oprezan - možda samo 1 kapsulu.
Za početak jedna kapsula ujutru jedna popodne. Kasnije povećavaš 2 x dnevno po 2, npr dve ujutru pre doručka i 1-2 kasnije. Ako ti stvara nesanicu onda popieš ranije.
I ne zaboravi da topljenje ne zavisi toliko od izbora sagorevača koliko od tvoje strogoće po pitanju ishrane.
-
Znaci, ujutru kad ustanem za skolu u 6 sati, da popijem 1 kapsulu, pa kad dodjem iz skole da popijem jos 1 ? i ako mogu ranije da idem u teretanu...
a jel mogu da imam 2 treninga dnevno, jedan trcanje i jedan teretana ?
-
Znaci, ujutru kad ustanem za skolu u 6 sati, da popijem 1 kapsulu, pa kad dodjem iz skole da popijem jos 1 ? i ako mogu ranije da idem u teretanu...
a jel mogu da imam 2 treninga dnevno, jedan trcanje i jedan teretana ?
ako imaš dva treninga onda piješ i pre jednog i pre drugog treninga.
Najbolje je uzimati sagorevač pre treninga ali ako je trening kasno uveče onda ima šanse da nećeš moći da spavaš ako si kasno popio sagorevač, onda ga uzmeš malo ranije
-
pa probacu, ako ne mogu da spavam, onda cu da uzimam ranije,, a ako imam samo 1 trening dnevno ? 2 kapsule pre treninga ?
-
pa probacu, ako ne mogu da spavam, onda cu da uzimam ranije,, a ako imam samo 1 trening dnevno ? 2 kapsule pre treninga ?
za početak 1 pre treninga dok ne vidiš kako reaguješ, dakle 1 pre doručka i 1 pre treninga. Ako je ok onda povećavaš 2 pre doručka i 2 pre treninga. Ako imaš 2 treninga onda 2 pre jednog treninga i 2 pre drugog treninga
-
ja cim se probudim ujutru u 6, odma jedem musli, znaci da popijem odma 1 kapsulu cim otvorim oci ? al.. da nije mnogo rano.. posto treniram kasno... :)) al sam komplikovan bozee :) hahaha
-
ja cim se probudim ujutru u 6, odma jedem musli, znaci da popijem odma 1 kapsulu cim otvorim oci ? al.. da nije mnogo rano.. posto treniram kasno... :)) al sam komplikovan bozee :) hahaha
u kom delu nisam bila jasna?
ako jedeš čim otvoriš oči, onda popij kapsulu kasnije, ali neka bude na prazan stomak. Dva puta dnevno.
I zaista nema potrebe da se toliko opterećuješ i komplikuješ. Fokusiraj se na to što više da pravilno treniraš i da se hraniš kvalitetno i rezultati neće izostati
-
Jasno mi je. :) Hvala ti puno :)
-
Po meni ti je sasvim dovoljno da ga pijes samo pred trening...
-
Po menion je jedna od zadnjih solucija jer ima slabijih sagorevaca za pocetak a ne najjaci odmah da se uzme.
-
Uzeo sam ovaj preparat prvi put sam ga koristio 2007. godine sad mi je drugi putt supeer mi je sve sam isprobao alii on je po meni naaj... energiju dajee veliku prilikom aerobnog treninga-trcanja!! Trcim skoro svaki dan kako njega uzimama sa 8 krugova sam povecao na 15 toliku mi snagu i energiju daje i posle treninga ko da bi mogao jos trcati i trcatii.. mozda na mene deluje tako... strava je ... nije mi animal cuts tako mogao, kakavi!! Dobar je bas!! Prvi dana sam imao gorusicu gorlio mi je grloo i zeludac, sigurno nisam jeo ne bi ga proporucio na prazan zeludac prvo pojesti nesto lagano i uzeti dve tablete, ja pijem 3 u toku citavog dana ! Stvarno je DYMATIZE number one kao proizvodjac u svetu!!!!!!!!!!!!!!!
Nema premca
-
Cini mi se da si i ovaj tekst iskucao jedno 3o min. nakon uzimanja doze Burn-a. ;)
-
Drago nam je ukoliko je tebi on tako delovao.Nije on loš čak naprotiv za energiju je odličan jer ima velike doze kofeina u sebi pa radi odlično.
Meni lično cuts je bez premca ali imam reči hvale i za dyma burn kao zamenu za cuts.
-
Pozdrav,ja sam nov u svemu ovom! Uzeo sam danas dyma burn extreme (crveno bele) kapsule,isao sam na trcanje posle toga je pocelo jako lupanje srca.Sta znaci to? Da treba da prestanem ili je to od jakog umora,molio bih vas sto pre da mi odgovorite.Pozdrav :)
-
Pozdrav, Ranko.
Da li ti je to prvo korišćenje ovog sagorevača? Jesi li uzeo dve ili jednu kapsulu?
-
Jeste prvi mi je put,uzeo sam jutros 2 na prazan stomak, i 2 pre treninga,
-
Uf, uf, prejako. :S
Nisi smeo kretati sa punim dozama odmah. To je dosta jak sagorevač. Prepolovi doze. Čak možeš krenuti i samo sa jednom kapsulom dnevno(pre treninga), pa posle nekoliko dana ubaciš i drugu(ujutru).
-
Ufff,dobro si mi rekao! nisam znao,posto sam nov u svemu ovom,poslusacu te. I zanima me samo jos jedna stvar,koliko su efikasni + drzim dijetu? Hvala puno
-
Uzeo si jako dobar sagorevač i oko tog dela priče nema diskusije. Jedino sporno na putu ka ostvarivanju ciljeva može biti tvoja ishrana. Ako je i taj deo priče sreĂ°en, nemaš brige. Prati promene(obimi + vaga) i neka ti to bude pokazatelj da li činiš pravu stvar ili negde grešiš.
-
Korigovao sam ishranu maximalno,svaki dan od 3 do 5 km istrcim,a pre toga radim tezak posao (fizikalija) tako da ce se pokazati u najboljem svetlu,nadam se.Hvala puno na upustvima :)
-
Uzo sam ovaj sagorevac,kako bi skinuo salo na stomaku. kilograme nemam puno,da napomenem i to (imam oko 85 kg,visok 182) ali imam dosta sala na stomaku,koje nikako da skinem iako treniram mesecima. verovatno je i to sto se dosta nepravilno hranim,zbog posla. pa me interesuju saveti kako da korigujem svoju hranu,tj da mi neko da savete kako da se hranim i cime. vido sam kako se koristi ovaj sagorevac,pa me sada zanima sta da jedem da bi bilo efekta. i posto pijem dosta koka-kole dali to smeta ili ne??
-
Prvo napisi kako ,kad i koliko jedes,da bi neko mogao da ti koriguje to. Koka Kola kao i svi drugi sokovi su prepuni secera,tako da to u startu izbacis.
By the way,sagorevac ne vredi skoro nista ako je ishrana junk...samim redukovanjem ishrane postizes dobre rezultate,Dyma je tu za finis ili eventualno malo jos brze rezultate.
-
posto radim na pumpi smenu od 12 h obicno doruckujem burek a popodne neku brzu hranu. i jedem dosta hleba. jel treba izbegavati i negazirane sokove??? da napomenem da ne radim svaki dan,tako da imam nacina da korigujem ishranu,samo ocekujem sta i kad. jos uvek nisam poceo da pijem sagorevac,dok ovde se ne posavetujem... i dali se sagorevac moze koristiti zajedno sa kreatinom?? (kupio biotech ali ni njega nisam krenuo da koristim)..
-
posto radim na pumpi smenu od 12 h obicno doruckujem burek a popodne neku brzu hranu. i jedem dosta hleba. jel treba izbegavati i negazirane sokove??? da napomenem da ne radim svaki dan,tako da imam nacina da korigujem ishranu,samo ocekujem sta i kad. jos uvek nisam poceo da pijem sagorevac,dok ovde se ne posavetujem... i dali se sagorevac moze koristiti zajedno sa kreatinom?? (kupio biotech ali ni njega nisam krenuo da koristim)..
Prvo treba puno,puno da citas i da se edukujes o ishrani i zdravlju,i tek onda pocni da razmisljas o suplementima...I ako ti ishrana nije maximalno sredjena,bacio si pare na suplemente
-
Vidi,to sto radis na pumpi nije izgovor da jedes ni burek ni ostalu brzu hranu. Ako doruckujes kod kuce,imas mnogo boljih opcija,a ako jedes na poslu,spremaces ranije i nositi na posao. Posle posla ti je uvek najbolja opcija piletina sa rostilja ako vec kupujes hranu. Hlen zameni krompirom,pirincem,ili pravim intergalnim hlebom. Sve sokove izbegavaj,jer su prepuni secera. Mozes Kolu zero ali ni sa njom ne treba preterivati. Treba da prelistas forum i da citas kako se ljudi hrane. Delovace ti mozda malo konfuzno,ali vremenom ces uci u taj fazon i videces da se zdrava i kvalitetna hrana moze spremati mnogo brze nego ''losa''. Ja nisam za kombinaciju sagorevaca i kreatina,a pre nego sto opet das pare na neki preparat,imaj na umu da i sama ishrana kosta,i da bi bilo bolje da ulozis novac u meso,jaja,pirinac,ovsene,kostunjavo voce,posni sir.
Vecina nas ti ovde okvirno moze napisati ishranu u 4-5-6 obroka dnevno,ali je pitanje da li si spreman na to.
-
posto radim na pumpi smenu od 12 h obicno doruckujem burek a popodne neku brzu hranu. i jedem dosta hleba. jel treba izbegavati i negazirane sokove??? da napomenem da ne radim svaki dan,tako da imam nacina da korigujem ishranu,samo ocekujem sta i kad. jos uvek nisam poceo da pijem sagorevac,dok ovde se ne posavetujem... i dali se sagorevac moze koristiti zajedno sa kreatinom?? (kupio biotech ali ni njega nisam krenuo da koristim)..
..
uz ishranu koja uključuje burek, brzu hrani dosta hleba , kao i sokove - svaki sagorevač će biti samo čisto bacanje para. Sorry...iskrena sam
Ako ti bude trebala pomoć oko ishrane, javi se ovde na forumu.
-
hvala na inf,ako si raspolozna da mi das neki savet oko ishrane dok jos nisam krenuo sa sagorevacem bilo bi super.. zato sam i zapoceo ovde ovu temu pre nego sto krenem da pijem... zelim da vidim rezultate pa sam spreman i ishranu da redukujem.. poz :)
-
hvala na inf,ako si raspolozna da mi das neki savet oko ishrane dok jos nisam krenuo sa sagorevacem bilo bi super.. zato sam i zapoceo ovde ovu temu pre nego sto krenem da pijem... zelim da vidim rezultate pa sam spreman i ishranu da redukujem.. poz :)
izbaciti preraĂ°ene ugljene hidrate, sokove, grickalice, slatkiše, belo brašno, beli hleb, masnoće smanjiti - poput masnog mesa, putera, masnih mlečnih proizvoda, sve slatkiše itd...
od ugljenih hidrata žitarice - ovas, ječam raž, pirinač integralni ili običan, povremeno integralni pravi crni hleb, voće umereno pre podne i na prazan stomak, povremeno krompir, leguminoze, povrće što više - najbolje sveže ili bareno na pari
od proteina - nemasno meso piletina, riba, ćuretina, ponekad crveno meso, jaja, posni sir umereno
od masti - maslinovo ulje, sirovi bademi, lešnci i dr. semenke, avokado
tečnosti - puno vode čiste ili sa ceĂ°enim limunom i grejpom, čajevi biljni umereno, poželjan zeleni čaj
rasporedi u 4 glavna obroka i 2 užine
-
Pozdrav,interesuje me koja je dnevna doza Dyma Burn EXtreme jel na kutiji pise da ide 2 kapsule dnevne pre treninga,a ovde na forumu sam video da se uzima 2x2 dnevno,pa ako neko moze da mi pojasni?
-
2 kapsule ujutru na prazan stomak,i 2 kapsule 3o minuta pre treninga. :)
-
Sta ako je trening ujutru,ne mogu sad da uzmem 4 odma pre treninga?
-
Onda uzmeš dozu pre treninga, a drugu dozu popodne.
-
Hvala na pomoci ;)
-
Ja bih ti dao još jednu sugestiju. Ako prvi put koristiš ovaj sagorevač, i uopšte neki jači, kreni sa 1+1 kapsula. Sigurnije je tako, dok ne vidiš kako reaguješ na njegove stimulanse.
-
Koristio sam ranije L-karnitin,pa uzimam vec 2 nedelje 2 kapsule pre treninga Dyma B. mozda se znojim malo vise,ili umisljam ...pa bi da povecam dozu,samo ne znam kako jer cim ustanem odem na trening,ali probacu da uzimam popodne jos 2 kao sto si mi rekao.
-
Onda možeš tako kao što smo pričali. ;)
-
ok ;)