Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: smradina357 April 16, 2011, 05:18:41 posle podne
-
Pozdrav svima!
Zeleo bih da doniram krv ali me zanima kako bi to uticalo na moj trening i kilazu.
Ako je neko donirao i vezbao, svi saveti su dobrodosli :)
-
ne utice nista..odmaraj taj dan.sutra vezbaj
-
samo napred... pomoći ćeš nekome :)
-
Neces moci raditi ruke taj dan i to je to :D
U fazonu, mozda ce te boleti to mesto gde su te boli. U svakom slucaju opustencija : )
-
ma nije samo to da ce ga boleti, nego neki ljudi osecaju manjak energije pa se vezbanje ne preporuchuje.
samo pij dosta technosti u toku dana i bicesh kao nov, a osecaj je odlichan! :)
-
Ok, hvala svima na odgovorima :)
-
Tačno, samo pij vode i tečnosti uopšte nakon davanja krvi i bićeš ok :)
super odluka, lepo od tebe :)
-
Ja sam dao za dve godine 4 puta krv i svaki dan sam samo odmorio i dobro,ali bas dobro jeo taj dan,pogotovo meso i sve je bilo ok,tako da nema razloga. :) Inace sam AB krvna grupa,verovartno najredja,pa ako nekom ne daj boze zatreba neka vice. ;)
-
Jeste najreĂ°a i samo nastavi tako :)
-
Rezultati su tu!
B negativna...malo mi je opao pritisak ali sve je ispalo ok :)
-
i ja sam davao samo taj dan odmor i sutradan sam vezbao i sve ok...
-
Šta više uticaće veoma pozitivno na tvoje zdravlje i na kilažu. Ima nešto što se dešava u telu kada stvara novu krv.
Jedino što taj dan verovatno nećeš moći vežbati, pogotovo ako te kao mene dovati neki kasapin pa ti preore venu :D
Inače masa to ne konta ali ovo koji uzimaju doping bi trebali češće da daju krv, sad sam zaboravio šta tačno, ali ima neka fora sa hormonima u telu koja se popravlja tokom davanja krvi, a poremećuje se uzimanjem dopinga.
-
Hmm...korisna informacija, istraicu to malo bolje :) Hvala
-
Ja sam O negativac, dajem krv dva puta godisnje i to onog dana kada je pauza u treningu. Nema bilo kakvih promena.
Poslednji put sam dao na poziv iz bolnice jer je hitno trebalo za nekoga jer nisu imali "moju" grupu. Tog dana sam inace trebao da radim noge na treningu i da se ne bi pravdao trening partnerki i imao izgovor za izostanak, odradio sam trening i cucnjeve sa manjom kilazom (oko 100kg) i nije bilo problema. Psiha je odradila svoje.
Ovo je bila samo jedna zanimljivost i to ne savetujem. Najbolje je imati dan pauze i poslusati dole navedene Danijeline savete.
-
Šta više uticaće veoma pozitivno na tvoje zdravlje i na kilažu. Ima nešto što se dešava u telu kada stvara novu krv.
Jedino što taj dan verovatno nećeš moći vežbati, pogotovo ako te kao mene dovati neki kasapin pa ti preore venu :D
Inače masa to ne konta ali ovo koji uzimaju doping bi trebali češće da daju krv, sad sam zaboravio šta tačno, ali ima neka fora sa hormonima u telu koja se popravlja tokom davanja krvi, a poremećuje se uzimanjem dopinga.
EPO?
-
verovatno epo, mada to nije vezano za bb, već za sportove visoke aerobne izdržljivosti (visoki VO2max)... prilično opasna stvar!
-
Naravno, kao i sve iz oblasti dopinga... nisu još smislili bezbedan dop.
Nego da se vratimo na davanje krvi.. mnogo lepša tema.
-
agree :)... poenta ovde, što epo stimuliše stvaranje eritrocita, a nikada ne znamo koliko će ih napraviti - rizik od tromboze, šloga, infarkta.... mislim, kad već pričamo o epo-u.
naravno doping NE! ;)
-
da, verujem da zbog date krvi dolazi do prirodne stimulacije za proizvodnju krvnih zrnaca, ali ovih sto vole O2 da vezu :)...
epo su tri slova koju su danas najveci upropascivac sportova izdrzvljivosti, a sto se rizika tice, zvucacu lose, ali uz pravilan unos cak je zdravije! tipa tour de france je mnogo zdravije uz epo voziti nego na "suvo"... nazalost...
sada je u "modi" mikrodoziranje epom. tipa smisli su kako da centrifugom izdvoje striktno crvena krvna zrnca i bukvalno stave u tubicu velicine male paste za zube i onda se samo izvrsi transfuzija i sutradan misici obiluju kiseonikom i odstranjuju mlecnu kiselinu od sale... zalosno
-
još je žalosnije što je to sadašnjost i budućnost profesionalnog sporta...
Nego jel vi stimulišete svoj epo? Jel dajete krv? ;)
-
da, verujem da zbog date krvi dolazi do prirodne stimulacije za proizvodnju krvnih zrnaca, ali ovih sto vole O2 da vezu :)...
epo su tri slova koju su danas najveci upropascivac sportova izdrzvljivosti, a sto se rizika tice, zvucacu lose, ali uz pravilan unos cak je zdravije! tipa tour de france je mnogo zdravije uz epo voziti nego na "suvo"... nazalost...
sada je u "modi" mikrodoziranje epom. tipa smisli su kako da centrifugom izdvoje striktno crvena krvna zrnca i bukvalno stave u tubicu velicine male paste za zube i onda se samo izvrsi transfuzija i sutradan misici obiluju kiseonikom i odstranjuju mlecnu kiselinu od sale... zalosno
ognjene, nisam razumeo na šta misliš pod mikro doz epo - tubicu sopstvenih eritrocita?
-
još je žalosnije što je to sadašnjost i budućnost profesionalnog sporta...
Nego jel vi stimulišete svoj epo? Jel dajete krv? ;)
Ja svaki put kad mi proĂ°e dozvoljen period od prethodnog davanja krvi...jednom sam hteo preko reda kad je bila ona nestašica (koja je stalana LOL) ali nisu mi dali LOL
-
Zapravo sad i nije nestašica ali se dogodi da im treba dosta retke krvne grupe... u svakom slučaju nastavite sa davanjem, svima dobro :)
-
Ognjen: da, na to sam mislio. Ali i na mnogo manju kolicinu, nemam ja sada predstavu, ne razumem se previse, ali mislim da su bas mikro doze u pitanju a i dalje su efikasne itekako.
Znam da su uhvatili prosle godine nekog koji je kasnije priznao da je greska bila jer nije popio do kraja flasu vode koja bi prikrila to... do te mere je doslo, tj. tako su male doze da se mogu "saprati" a i dalje efekat postoji.
Ali da mi skrenemo sa ove crne teme...
-
slažem se da napuštamo blacky teme... samo da napomenem : razlika je - krvni doping (tranfuzija sopstvenih eritrocita) i doping eritropoetinom (peptidni hormon koji se luči u bubrezima) - stimuliše stvaranje eritrocita! posledica povećanje aerobnih sposobnosti, RIZIK tromboze i tromboembolije kao komplikacije! :o
-
Zanimljiva tema.. pre jedno mesec dana htedoh da dam krv i posle opsirnog upitnika kazu mi da ne mogu dok uzimam kreatin.. Tj doktorka mi rece da misli da ne mogu da dam krv.
-
Doktorka je rtd ;)
-
Zanimljiva tema.. pre jedno mesec dana htedoh da dam krv i posle opsirnog upitnika kazu mi da ne mogu dok uzimam kreatin.. Tj doktorka mi rece da misli da ne mogu da dam krv.
ako smeš da jedeš meso koje sadrži rkeatin možep i da piješ kreatin.. ali eto mora žena biti oprezna kad ne zna o čem se radi
-
Hvala, sad bar znam da sam bio u pravu.. Sledeci put necu ni da pominjem.
-
...kreatin je normalni sastojak ćelije, tako da nije štetna supstanca (već fiziološka). doktorka je verovatno oprezna,a bolje to nego površna... ;)
-
Evo ja bas danas isao da dam krv, sve proslo kako treba . Posle toga me saceka sendvic od obicnog brasna, sa majonezom i svacim necim unutra, casom fante, i to sve u bolnici, a ja na dijeti...
-
Poceli sendvice i fantu da daju?
U moje vreme (pre nego sto su me banovali za trajno) bile grickalice, bonzita, sokic i majica ko stvorena za teretanu...
-
U Beogradu je i dalje tako, barem do pre dve god dok sam ja bio tamo.
U Loznici sendvaja, sa sve gaziranim sokom i to u bolnici, a ako negde treba bit zdravo to je u bolnici, al sta ces. Dobio sam majcu, cisto da popunim kolekciju :)
-
U Zemunu u bolnici sokic,caj,sendvic,nekad bude i neki slatkis,majica i plus najlepse sestre koje sam ja video u bolnicama,pa vi sad vidite jel se isplati dati krv. :D
-
E kada bi ja bio neka retka krvna grupa onda bi prvo trazio broj pa onda davao po litre krvi :D
-
E kada bi ja bio neka retka krvna grupa onda bi prvo trazio broj pa onda davao po litre krvi :D
Nije losa ideja,ja sam najredja krvna grupa AB,ali nisam se toga setio,valjda sto je devojka bila sa mnom. :D
-
U Zemunu u bolnici sokic,caj,sendvic,nekad bude i neki slatkis,majica i plus najlepse sestre koje sam ja video u bolnicama,pa vi sad vidite jel se isplati dati krv. :D
Ovde kod mene dolaze neke vrlo simpatične sekice, ali mnogo glupe brate, a pored toga im je koordinacija oko/ruka ko u Saše Matića, svaki put zapatim hematom pored koga bi Gorbačevova čelepenka izgledala kao bubuljica ;)
-
U Zemunu u bolnici sokic,caj,sendvic,nekad bude i neki slatkis,majica i plus najlepse sestre koje sam ja video u bolnicama,pa vi sad vidite jel se isplati dati krv. :D
Našli su način da stimulišu ljude da dolaze.. mudro ;)
-
Ovde kod mene dolaze neke vrlo simpatične sekice, ali mnogo glupe brate, a pored toga im je koordinacija oko/ruka ko u Saše Matića, svaki put zapatim hematom pored koga bi Gorbačevova čelepenka izgledala kao bubuljica ;)
[/quote]Ima i takvih slucajeva,meni jedna mlada sestra(koja inace izgleda odlicno :) ) omasila venu pa bi malo problemcic,ali nista strasno. :) Da li se zbunila ili sta vec,ne znam... :)
-
U Zemunu u bolnici sokic,caj,sendvic,nekad bude i neki slatkis,majica i plus najlepse sestre koje sam ja video u bolnicama,pa vi sad vidite jel se isplati dati krv. :D
Našli su način da stimulišu ljude da dolaze.. mudro ;)
E,da zaboravio sam da kazem i da svi studenti ne placaju ispite kad daju krv. ;)
-
...lep :)o i korisno