Pansport Forum
Ostale teme => Off topic => Temu započeo: Kalee Novembar 07, 2011, 08:28:16 posle podne
-
Pozz ljudi, morao sam owo da pitam :D...interesuje me sta rade admini Pansporta(Kozma, Alen i ekipa), tj cime se bave?? Jel radite jos nesto sem sto ste intruktori, doktori itd?? Odakl vam vremena da pravilno rasporedite 5-6 obroka dnevno?? Jel sav kes od plate ode na supse ili se i usteka nesto? :D :D
-
Evo ja ću prvi u ispovedaonicu.
Do pre mesec dana sam bio redovno zaposlen u Neoplanti, to je indutrija mesa - nravno. Posle 6 godina rada, otpušten sam zato što više nisam trpeo šefa ;)
Inače radim sve što stignem, nikad u životu nisam bez 2 ili 3 posla u isto vreme. Radim kao trener naravno i to je nešto oko čega mi se vrti život. Radim ovde na forumu za Pansport i naravno pišem za moj blog i blog na M@N magazinu. Radim sa mojom koleginicom koja je sudski veštak kojoj pomažem oko tehničke odbrade podataka za sudska veštačenja.
Treniram jednom ili 2 puta dnevno kako kad stignem, uglavnom sam svaki dan na treningu. Od nedavno sam počeo da treniram sa Ervinom u njegovoj teretani koja se od skoro otvorila ovde u NS - u, tako da imam dosta jake treninge. Ne jedem 6 puta dnevno, nikada nisam video logiku u tome jer fakat nisam lošeg apetita i nisam ekto pa da mi treba zilio kalorija, jedem 2 ili 3 puta dnenvo i pijem još 2 ili 3 šejka u toku dana.
Ne koristim mnogo suplementacije, ali mesečno trošim oko 20000 na hranu, na suplementaciju mi ode oko 13 - 14 hiljada mesečno, a imam i plan štednje i teglu za kovanice ;)
Inače ustajem svako jutro u 6 i ležem naveče u 11 i to je to svaki dan je većma zauzet i isplaniran, a vikend počinje subota naveče i završava se nedelja naveče kad se rapsadam sa mojom ekipom ili tako nešto...
-
Hvala ti Alene na iscrpnom objasnjenju...oduwek me owo zanimalo, posto sam stalno dobijao savete da jedem 5x dnevno da pijem 4l vode itd...a to sa mojim rasporedom vremena stwarno nije moguce..btw..nisam uspeo da ubedim Kozmu da mi odgovori.. :D :D
-
Izgleda da jedino Alen radi ovdeee?
-
Pa naravno da neće niko da odgovori, nije svako spreman da pokaže svoju privatnost, a ja ti fakat ništa nemam da krijem kod mene se uvek sve zna...što mi se ponekad obije od glavu ali jbg.
-
Приватност је давно прошло време у информационом добу у којем живимо. :Д поред фејсбучарских глупости приватност, мало немогуће зар не?
-
Huh alene, svaka chast sto sve uspesh da postignesh :)
-
Stwarno, cowek objasnio neke stwari...btw zbog owoga te najvise cenim ovde..posto widim da niko od admina nije hteo da odgovori..ne znam sta je tako strasno sto sam pitao kako planirate dan..??!!
-
To shta rade ljudi ovde je najmanje bitna stvar, bitno je da poseduju znanje koje moze unaprediti trening, zdravlje, navike u ishrani, sve to u cilju postizanja psihofizichkog balansa organizma, rezultata u odredjenom sportu ili izgleda fizichkog tela. Informacije koje dobijesh mozesh uvaziti i konstruktivno iskoristiti u date svrhe, a tvoje postavljeno pitanje je potpuno suvishno i nema razloga da ti bilo ko odgovori.
-
tvoje postavljeno pitanje je potpuno suvishno
kao i tvoj post
-
tvoje postavljeno pitanje je potpuno suvishno
kao i tvoj post
Pokushavam da objasnim momku da razdvoji bitne informacije od nebitnih, mani se otrovnih strelica, ne reagujem na to :)
-
Dobro ajde ne morate toliko da ga napadate, pitao je lepo i dobre volje, cisto informativno :)
-
Sve OK ali kakvo je to pitanje potpunog anonimusa iza nick-a, upuceno ljudima koji ovde istupaju punim imenom i prezimenom? Najbolja stvar koju tzv. kalee moze da uradi na ovom forumu je- da neshto nauchi.
-
Verovatno se njegovo pitanje nije odnosilo na neciju privatnost, bez obzira sto je tako postavljeno, vec je poenta njegovog pitanja u tome sto je iz ovog foruma shvatio da je BodiBilding skup sport i da mu treba puno para za hranu i suplemente pa je hteo verovatno da shvati kako su to organizovali u svom zivotu oni koji su ovde na forumu vidjeniji clanovi. Uglavnom su saveti jednoobrazni ali eto, ovde vidimo da Alen malo odstupa od tih saveta (nema 5-6 cvrstih obroka dnevno) a pored toga, ranije je pisao da se nije previse oslanjao na suplementaciju a opet je imao dobre sportske rezultate. Dakle, iz licnog primera njegovog smo naucili nesto dodatno sto malo odstupa od "teorijskog" dela, koji naravno treba uvazavati. Na to je verovatno mislio decko koji je otvorio temu.
On je temu otvorio i postavio pitanje, ko hoce da mu odgovori neka mu odgovori ko ne zeli da iznosi svoju privatnost u javnost, to je sasvim u redu i nece mu odgovoriti. Ali bahatost prema njemu ga moze samo odvesti sa ovog na neki drugi forum. Ipak, foruma o ovoj temi ima dovoljno pa je bitno zadrzati clanove, izmedju ostalog i lepim odnosom.
-
Auu...ja nisam od onih koji se prepucavaju preko foruma, pa necu odgovoriti na prozivke ove Opsenarke ili kako vec...za post koji sam postawio potrrebno je upotrebiti minimum mozdanih vijuga da bi se doslo do zakljucka sta sam hteo da pitam, tj koja je bila poenta moje teme, kao sto je vecina momaka ovde i widela zajedno sa Alenom...ali evo, jos jednom cu pojasniti da ne bi doslo do zabune.. Ja sam student, sportista, vezbam svaki dan, zivim zdravo i hranim se zdravo. Ogranicen sam vremenom, ne stizem da imam dosta obroka u toku dana niti da ih pravilno raporedim. Oduvek me je interesovalo kako se pored vezbanja(mislim na ozbiljno vezbanje uz pravilnu i redovni ishranu) moze odvojiti vremena za nesto drugo? Ako bih bio 100 dosledan savetima svih trenera koje sam cuo (svi idu otprilike isti,jedi na 3h pij min 4l vode dnevno, itd), ne bih imao vremena da izadjem iz kuce, a kamoli da radim nesto pored toga..pa sam zbog toga postawio owu temu, drugi razlog je cista radoznalost, interesovalo me da li su ovi ljudi koji pisu po 50 posta na dan svakom pocetniku owde obicni smrtnici :D...i eto to je bio razlog moje teme..a ne da prodajem Alenove podatke stranim obavestajnim sluzbama....
-
Heheheh, ajde da zaboravimo prepirke ovde...
Pochecu od sebe... Ja sam sportista, shto bi ti rekao ozbiljan, treniram 2 puta dnevno, imam 4-6 obroka, student sam (sto ukljuchuje vezbe i predavanja) i imam bend, tj sviram bubnjeve :)) Pored toga, imam devojku sa kojom se vidjam manje vishe svaki dan :))
Verovatno se pitash kako to sve postizhem? Ustajem svako jutro oko 7, najkasnije 8. Prvi trening ujutru (kardio). Posle toga dan nosi shta nosi da bi tek negde oko 6 ishao na drugi trening sa tegovima :) Sve pre 6 je fakultet, sve posle 6 je devojka/drustvo :)
nadje se nekako vremena, shta ja znam :) Naravno, ne kazhem da sam uvek savrshen, dosta puta se desilo da sam eskivirao predavanje zbog treninga, i obrnuto :)
-
@All - manite se nesporazuma... Da li neko hoće ili ne da vam odg je njihova stvar, da li je ql popričati na temu ko od savetodavaca ovde kako živi/radi/postiže isl - jeste. o5 ističem - njihovo je da li hoće o tome da pričaju.
@Galerista - bro, naslov teme je "admini pansporta" - fale ti plave zvezdice :P :P Mada kad si načeo temu - šta svirate? Neko ime, to može negde da se čuje?
-
Hahaha da da u pravu si, zaneo sam se malo :) Sviramo metal, bend se zove Third Gallery, ne bih da reklamiram ovde sada linkove, ako te zanima potrazhi na jutubu i fejsbuku :)
-
Hahaha da da u pravu si, zaneo sam se malo :) Sviramo metal, bend se zove Third Gallery, ne bih da reklamiram ovde sada linkove, ako te zanima potrazhi na jutubu i fejsbuku :)
Chekaj, vi ste bili predgrupa Alogiji u ns, route66?
-
Da :O Otkud znash? :D
-
Auu...ja nisam od onih koji se prepucavaju preko foruma, pa necu odgovoriti na prozivke ove Opsenarke ili kako vec...za post koji sam postawio potrrebno je upotrebiti minimum mozdanih vijuga da bi se doslo do zakljucka sta sam hteo da pitam, tj koja je bila poenta moje teme, kao sto je vecina momaka ovde i widela zajedno sa Alenom...ali evo, jos jednom cu pojasniti da ne bi doslo do zabune.. Ja sam student, sportista, vezbam svaki dan, zivim zdravo i hranim se zdravo. Ogranicen sam vremenom, ne stizem da imam dosta obroka u toku dana niti da ih pravilno raporedim. Oduvek me je interesovalo kako se pored vezbanja(mislim na ozbiljno vezbanje uz pravilnu i redovni ishranu) moze odvojiti vremena za nesto drugo? Ako bih bio 100 dosledan savetima svih trenera koje sam cuo (svi idu otprilike isti,jedi na 3h pij min 4l vode dnevno, itd), ne bih imao vremena da izadjem iz kuce, a kamoli da radim nesto pored toga..pa sam zbog toga postawio owu temu, drugi razlog je cista radoznalost, interesovalo me da li su ovi ljudi koji pisu po 50 posta na dan svakom pocetniku owde obicni smrtnici :D...i eto to je bio razlog moje teme..a ne da prodajem Alenove podatke stranim obavestajnim sluzbama....
Ne prozivam te, mada sam svesna da zvuchim pomalo agresivno, oprosti. Hocu da ti kazem da shto vishe isposhtujesh neke smernice koje su ti ovde date, imacesh vishe uspeha u postizanju cilja. Mislish da je nama lako, shto god si ambiciozniji, obaveze rastu na kvadrat, posao, fax, spremanje klope, finansiranje cele te priche. I naravno, skrati se fitilj za reakciju na gomilu stvari. Poenta priche je- ti si taj koji odluchuje shta zelish i na koji nachin cesh to i da postignesh, a ljudi koji rade ovde su i sami sportisti, i veruj mi da samo oni znaju kako sve stizu i kako uspevaju da se organizuju po pitanju vremena i finansija.
-
Da :O Otkud znash? :D
Pa bila sam tamo, naravno ;D Alogija je moj najomiljeniji bend ikada, a Brankovice poznajem godinama :)
-
Pa nije njegovo pitanje baš toliko besmisleno, jer i mene je nekada davno interesovalo kako uspešniji od mene uspevaju da postignu sve u svom danu...naravno tada sam mislio da ja postižem mnogo u jednom danu, ali vremenom su se i moje granice pomerile pa sam i stvarao više i bolje se organizovao...
BTW. ovakve rasprave samo govore da imate više vremena nego što bi trebalo da ga imate, tako da bi mogli malo više da provedete radeći nešto konstruktivno osim što se raspravljete ogo zanemraljivih stvari...
-
Pa nije njegovo pitanje baš toliko besmisleno, jer i mene je nekada davno interesovalo kako uspešniji od mene uspevaju da postignu sve u svom danu...naravno tada sam mislio da ja postižem mnogo u jednom danu, ali vremenom su se i moje granice pomerile pa sam i stvarao više i bolje se organizovao...
BTW. ovakve rasprave samo govore da imate više vremena nego što bi trebalo da ga imate, tako da bi mogli malo više da provedete radeći nešto konstruktivno osim što se raspravljete ogo zanemraljivih stvari...
i ti sa svima ostalima pošto učestvuješ očigledno ;)