Pansport Forum
Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: Nitro Januar 20, 2008, 05:31:03 posle podne
-
Kada je ella postala popularna kod nas i ovde na forumu svi je bas koriste i stalno ima reci o njoj...
Fit Jogurt od 0,0% mm od Imleka bi isto znachilo da treba da bude koristan ali o njemu nema mnogo reci a ja mislim da nije jer ljudi neznaju za to ,vec verovatno iz nekog loseg razloga...?
Pa sta mislite o ovom jogurtu...
na 100g
prot 3,4g
Uglj.hi 5,4g
mm 0,05g
Energetska vrednost 36kcal
Kalcijum 120mg
Inache ja mislim da nema ukusnijeg jogurta...pa da cujemo
-
A koja je njegova cena?
-
50 dinara pola litra ,a od 200grama je 25kinti
-
Ako si na defci nemoj,mnogo je 5,4 grama laktoze na 100ml
-
I jogurt ima to?a jel ima ella?
-
Pa citaj sam sta si napisao Uglj hidrati 5,4 grama...to je laktoza...A ima i ella al u celom pakovanju ele imas ukupno 4 grama.
-
jogurt je mlečni proizvod te po prirodi stvari ima mlečni šećer...
ima ga manje od mleka a više od sira...
-
Meni je FIT bas ikusan, lep je i onaj VIVA
-
El nije prevelik problem laktoza dok sam na masi?
Da li jogurt moze da zameni mleko?
-
u principu moze.....isti mu djavo dal je mleko ili jogurt
-
Nesmem mleko zato sto imam kolitis, ali zato jogurt ne samo da smem nego se i preporucuje kod kolitisa
-
ti MICKEY si mi zema ;)
-
ajd sad....a odakle si?
-
iz svilajnca
-
8) 8) 8)
Jogurt ko jogurt,
malo proteina,mnogo uh.
Sasvim ok kad si na masi,i sasvim ok za zamenu mleka.
-
Na masi da...na defki ne.
-
Kao zamena za mleko ako si na masi, jogurt je idealna stvar
-
vocni jogurt sa jagodama mmm... :o :o
-
vocni jogurt sa jagodama mmm... :o :o
Uhhhh...veoma ukusan ali tako me zabetonira :(
-
Takmicenja dolaze,ja na jogurt moram da zaboravim do jula :'(
-
u tom slucaju predlog:
Natrol Acidophilus :)
-
ej ljudi i mene zanima ovaj fit jogurt,stalno ga pijem kazu da stavljaju l-karnitin i koenzim ,cena je 90 din kod mene pa me zanima vredili cemu, inace ukus je extra ..!!!!!
-
Pa, sve je rečeno o tome u ovoj temi. Zar je nisi čitao?
-
I uospte mi nisi jasan sa tim "kazu". Pa valjda pise na flasi Sunce mu? Samo procitas sta pise, cak nemoras nazad, nego napred i odma znas sta ima unutra ;)
-
valjda čovek ne može da veruje da ima L karnitina - ima ali ne bitno...
-
jebiga neznam da citam tnx....!
-
8) 8) 8)
ej ljudi i mene zanima ovaj fit jogurt,stalno ga pijem kazu da stavljaju l-karnitin i koenzim ,cena je 90 din kod mene pa me zanima vredili cemu, inace ukus je extra ..!!!!!
koenzima i karnitina u traguvima :)
cista marketinska fora da ti uzmu vise para :)
-
super je ovaj novi sa ananasom...mmm... :)
-
Meni su ti vocni jogurti katastrofa svi, osim leti na 40 c kada uzmem hladan :)
Jedini koji bas volim i svaki dan skoro ga pijem, mada ne moze se reci da je vocni je balans sa psenicnim klicama. A onaj balans noviji sa jagodom, kivijem i zitaricama mi je katastrofa... Kao neko ubudjalo voce, zasecereno...
Vocni jogusti su isto katastrofa koliko i obicni sokovi... osim balansa sa p.k. ;) i danone-a vecine, ali ih nema kod nas i ne da su preskupi nego... ali kakvih ima sa svakojakim bakterijama koji regulisu sve i svasta, stvarno je tesko za poverovati...
-
8) 8) 8)
zatp kupis jogurt i voce po zelji i sam napravis vocni jogurt :)
jos kad se doda malo wheya,dobije se extra ukusna proteinska uzina :)
-
Jogurt obozavam ali na masi samo...a jel neko voli kefir? meni je on extra ali je uzasno mastan?
-
jogurt, kiselno mleko, sir obožavam ali kefir mi nekako ne ide..
-
PITANJE: Jeli mogu da uzimam fit jogurt pred spavanje posto nisam bas nesta siguran da treba, pa opet bolje vas da pitam.POZZ
-
PITANJE: Jeli mogu da uzimam fit jogurt pred spavanje posto nisam bas nesta siguran da treba, pa opet bolje vas da pitam.POZZ
Ne!
-
ok tnx...!
-
najbolje ujutru sa nekim žitaricama, ali nije problem i ako popiješ pred spavanje, sem ako nisi na striktnoj dijeti...
jogurt je zdrav i ne treba da ga izbegavaš u potpunosti, ali sa druge strane da budeš umeren zbog količine laktoze u njemu i eventualno procenta masti (što u fit jogurtu nije slučaj)
-
a jel mogu sa posnom govedinom da ga jedem,posto sada imam toga dosta.
-
a jel mogu sa posnom govedinom da ga jedem,posto sada imam toga dosta.
Pa nije bas pozeljno ali mozes ujutru.....
-
ne kapiram.. zašto ne jogurt pred spavanje... momak se sprema za takmičenje u BB ili šta?
-
ne kapiram.. zašto ne jogurt pred spavanje... momak se sprema za takmičenje u BB ili šta?
pa nema veze sto se ne sprema za takmicenje u bb. . . Mislim da svi teze brzem ostvarenju cilja. . . Tako da je bolje da obraca paznju i na takve stvari. . . Ne mora da stvara lose navike ako nije neophodno. . .
-
8) 8) 8)
PITANJE: Jeli mogu da uzimam fit jogurt pred spavanje posto nisam bas nesta siguran da treba, pa opet bolje vas da pitam.POZZ
ti mnozes,i ja sam ga dugi pio sa wheyom pred spavanje :)
ali nije preporucljivo ako zelis da ti se vide trbusnjaci :)
ja sam to naucio na tezi nacin ;D
a jel mogu sa posnom govedinom da ga jedem,posto sada imam toga dosta.
a zasto toliko imas potrebe za tim jogurtom...preterano skup samo
zbog toga sto su napisalu fit na kutiji :)
ti ga pij kad hoces i koliko hoces,ali znaj,pun je mlecnoga secera i od njega
neces da smrsas ni jedan jedini gram :)
-
ja taj Fit nikad nisam probao.. svako jutro posle teneinga opicim balans ili ellu, doduse video sam neki fit od ananasa al neka... lose navike ne treba stvarati.. :))
-
taj još nisam probala.. a kako stavri stoje verovatno ni neću..
za mene je jedina takva poslastika Aciivia musli
-
Koliko znam taj fir je 0.33? Ako je toliko, ne da moze nego treba da ga popije pred spavanje :)
Ljudi koji nemaju nece vise ciljeve uopste ne treba oko jogurta da se brinu kada postoji 100 stvari koje pre njega treba da se regulisu...
Neznam kojim drugim izvorom moze dovoljno kalcijuma da se unese... A sada zimi je to esencijalno jer nema Sunca... osim toga varenje i sl. Od 10 g masti iz jogurta se niko nije ugojio...
-
Po litre fita+konzerva tune u dva sendvica sa ellom i integralnim hlebom, pravi studentski obrok ;D
-
svaka čast! to je obrok! može da se kombinuje umesto hleba i intergalni pirinač npr.
-
I ja se slazem, odlican obrok koji i te kako zastiti... Eh, kada bi vecina ljudi jela eto i integralni hleb i jogurt iako ce neko pomisliti da su to gluposti, pa ljudi (siroke narodne mase) bi u proseku bili vitalniji za 40 %...
Malo je problem iskombinovati pirinac, ne moze da se ponese sve zajedno ekonomicno kao npr u integralnom sendvicu :)
-
8) 8) 8)
Koliko znam taj fir je 0.33? Ako je toliko, ne da moze nego treba da ga popije pred spavanje :)
Ljudi koji nemaju nece vise ciljeve uopste ne treba oko jogurta da se brinu kada postoji 100 stvari koje pre njega treba da se regulisu...
Neznam kojim drugim izvorom moze dovoljno kalcijuma da se unese... A sada zimi je to esencijalno jer nema Sunca... osim toga varenje i sl. Od 10 g masti iz jogurta se niko nije ugojio...
ca uneses sa posnim sirom :)
a veci su problem uh iz jogurta od masti :)