Pansport Forum
Ostale teme => Off topic => Temu započeo: Robert Januar 07, 2013, 10:14:30 posle podne
-
(http://s13.postimage.org/q62u64l5v/scales_feet2.jpg) (http://postimage.org/image/q62u64l5v/)
Praznici polako prolaze. Veselilo se, jelo i pilo. Jeste li već stajali na vagu i šta kaže?
Ne zaboravite da ide i Srpska Nova godina, pa ćemo držati ovu temu aktivnom. :)
-
(http://s13.postimage.org/q62u64l5v/scales_feet2.jpg) (http://postimage.org/image/q62u64l5v/)
Praznici polako prolaze. Veselilo se, jelo i pilo. Jeste li već stajali na vagu i šta kaže?
Ne zaboravite da ide i Srpska Nova godina, pa ćemo držati ovu temu aktivnom. :)
Ne kaze nista, batrerija mi riknula, glupi bugarski digitalci od vage :D jos bolje :P
-
Standardno 4-5kg vise
-
Sta kaze vag :)a ne znam. Ali znam da nisam trenirao od 30 januara, i dosta je odmora vise. Danas krecem po starom... Prava je steta, u ovom periodu je kuci bas bogata trpeza. Riba, pasulj, pirinac, ruska, pljeske... Proteini na sve strane, a ja odmaram. >:( Da mi je ova klopa SVAKI dan, pih...
-
haha... Od 30 decembra, greska. A inace sutra krecem da radim, tamo imam preciznu digitalnu vagu. Bas me zanima sta kaze. 96 kg sam imao oko 15 decembra...
-
Ne bih smeo da pogledam, salim se, pokazuje standardno 2kg vise ! :) Sutra krece, trening ! :)
-
Cenim oko 2kg + :D
Ali tek je prosao Bozic.. Pa dok se ocisti ovo sto je ostalo od kolaca i mesa.. Bice tu jos :D haha
-
31.12-7.1 5.7 kg kaze e.vaga , steta sto nisam na ass dnevni unos proteina preko 400g ;D
-
31.12. - 7.1.--- R.I.P. :P
-
31.12-7.1 5.7 kg kaze e.vaga , steta sto nisam na ass dnevni unos proteina preko 400g ;D
Manje proteina ti treba na masi nego na definiciji, sa ili bez AAS sve jedno.
A tesko da bi se za praznike suzdrzao od UH :D
Previse je 400 za masu i sa AAS.
-
ma znam nego ovih dana bas bogato a nekad se desi da bude samo 10-i deo
-
A tesko da bi se za praznike suzdrzao od UH :D
koje crno suzdrzavanje , pa samo sam kokiske pio 1-2 dvolitre dnevno....trebalo je je necim razbiti jaretinu
-
kod mene nije strašno, možda kila-dve, a i to će splasnuti ove nedelje, jer kontam samo da sam se navukao vodurine... a da se jelo - jelo se carski ;D a bome tekle su i reke vina i piva :D jebeš život ispod 0.5 promila :D :D
-
ja sam pazila na klopu, inače stojim na istoj kilaži a smanjujem se. To pomalo nervira ali znam da je super :)
p.s. a sada bi bilo najbolje povećati unos vode i voća, piti čajeve koji izbacuju vodu - npr čaj od peršunovog lista, zatim povećati unos povrća i vlakana za čišćenje ostataka iz creva i detoksikaciju celog organizma
-
Moja kaze jedno 1.5-2 kg manje ;)
Ja sam radio i trenirao za praznike, dok su svi oko mene jeli :(
-
Moja kaze jedno 1.5-2 kg manje ;)
Ja sam radio i trenirao za praznike, dok su svi oko mene jeli :(
e ti si pravi ;D
-
Nije da sam hteo... naterali me... Stavili mi popis 31. decembra uvece... pa reko, kad vec ne mogu da slavim kao svi ostali i moram da radim za sve praznike, onda cu i da vezbam. 8)
-
Nije da sam hteo... naterali me... Stavili mi popis 31. decembra uvece... pa reko, kad vec ne mogu da slavim kao svi ostali i moram da radim za sve praznike, onda cu i da vezbam. 8)
ma čudo jedno šta taj jedan dan može da napravi od čoveka, promene do neprepoznatljivosti ;D
-
Moja kilaza je ista posle bilo cega xDD Nadam se da ce se konacno malo popeti posle treniranja :D
-
Moja kilaza je ista posle bilo cega xDD Nadam se da ce se konacno malo popeti posle treniranja :D
Meni je jedan clan napravio shemu za ishranu,bila je grozna da ne kazem nikakva,i 2 kg su tu :D
-
Imuna sam na hranu :D Sada bi teretana trebalo da uradi svoje i dobijem famoznih nekoliko kilograma :)
-
vecina ljudi se za praznike deblja ja mrsam... :( eto sta ti je organizam! :)
-
vecina ljudi se za praznike deblja ja mrsam... :( eto sta ti je organizam! :)
Upravo to :D
-
Nakon godinu dana, došlo je vreme opet postaviti pitanje iz naslova teme. :) Dakle, kako stojite sa kilažom nakon novogodišnjih praznika? Da li se računa na dalji "napredak" tokom božićnih? ;D
-
Nakon godinu dana, došlo je vreme opet postaviti pitanje iz naslova teme. :) Dakle, kako stojite sa kilažom nakon novogodišnjih praznika? Da li se računa na dalji "napredak" tokom božićnih? ;D
Bolje nego pre,vise misica,manje masti. :)
-
Opet ista prica, par kg dole! Ne spavanje, alkohol ubi sve u meni! Ekto pa ga *ebi :)
-
vecina ljudi se za praznike deblja ja mrsam... :( eto sta ti je organizam! :)
hahahah ista situacija i kod mene :)
-
85kg, +12 za 2 meseca.