Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Alpha Februar 23, 2013, 09:45:50 posle podne
-
Pozdrav!
Da li bi imalo efekta kombinovati ova dva suplementa i na koji nacin,posto vec pijem Phx pa razmisljam da dodam i neki monohidrat
recimo 5-10gr dnevno ili bi to bile samo bacene pare?
-
Pozdrav,
nema potrebe da kombinujes ta dva preparata, kreatin je kreatin. Bolje novac ulozi u whey ili vec nesto drugo od suplementacije, ne znam sa cime raspolazes.
-
Pozdrav,
nema potrebe da kombinujes ta dva preparata, kreatin je kreatin. Bolje novac ulozi u whey ili vec nesto drugo od suplementacije, ne znam sa cime raspolazes.
Mislio sam da ukombinujem jer ovaj Phx ne sadrzi monohidrat u sebi ,bar nisam nasao da pise na boci,a i ne povlaci vodu u misice pa bi tu monohidrat dobro doso...
Da li bi trebalo praviti pauzu ako resim da posle njega uzmem klasican monohidrat?
-
Po meni, potpuno nepotrebno da kombinuješ ta dva proizvoda. Odluči se za jedan, dodaj mu whey, i eto super kombinacije. :)
Ako ipak hoćeš da nastaviš samo sa kreatinom, možeš odmah preći na monohidrat, bez pauze.
-
Po meni, potpuno nepotrebno da kombinuješ ta dva proizvoda. Odluči se za jedan, dodaj mu whey, i eto super kombinacije. :)
Ako ipak hoćeš da nastaviš samo sa kreatinom, možeš odmah preći na monohidrat, bez pauze.
A sta je sa punjenjem ,jel ima potrebe ili ne,s obzirom na Phx?
-
A sta je sa punjenjem ,jel ima potrebe ili ne,s obzirom na Phx?
Nema potrebe za punjenjem.