Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Dusan1997 April 02, 2013, 01:04:39 posle podne
-
Imam 15 godina idem u tertanu 4 meseca pa me zanima da li mogu da uzimam ovaj prozvod.Zelim da skinem salo sa stomake visok sam 175cm a tezak 95kg.I da li moze doci do nekih kontraindikacija.
-
Mozes uzeti carni fx, l karnitin nema nezeljena dejstva, mada moras imati u vidu da je kvalitetna ishrana osnova uspeha i da mozda jos nema potrebe da kreces sa sagorevacima.
Kako se hranis i kako treniras?
-
Hvala.Jer citao sam nesto po internetu da karnitin ima kontraindikaciju da zaglupljuje ljude pa sam hteo da pitam da vidim sta vi mislite.
-
Bilo bi fino kada bi pronašao link tog teksta i postavio ga ovde. :) Baš me zanima iz kojih izvora dolazi podatak da L carnitine "zaglupljuje".
-
http://arhiva.elitesecurity.org/t65129-Stvaranje-misicne-mase
Ovde sam citao nesto. Mozda sam i pogresno protumacio neznam.
-
http://arhiva.elitesecurity.org/t65129-Stvaranje-misicne-mase
Ovde sam citao nesto. Mozda sam i pogresno protumacio neznam.
Ti si tu nesto zestoko pobrkao. Dobro je sto si se javio ovde da ti otklone sve sumnje, i svoje tvrdnje dobro argumentuju, profesionalci :)
-
Pa bas zato sam I doso da vidim sta on misle.I hvala vam puno zaista ste mi pomogli.
-
U je, pa ja se sećam te teme. :D Bio sam član tog foruma pre 6-7 godina i sad mi se vratio film da sam čitao tu temu. :) Ima tu mnogo bisera i mešanja baba i žaba.
L carnitin je 100% bezbedan suplement i ima široku upotrebu, ne samo u svetu vežbača.
-
Kad smo kod Carni FX, konkretno, dodala bih još nešto što malo ljudi zna a što je jako bitno
Carni FX sadrži 1500 mg l karnitina i još 500 mg Acetil L karnitina (ALC) koji ima veću bioraspoloživost, a izmeĂ°u ostalog koristii se i kod muškog steriliteta, uspešno
-
Cek sad sam malo zbunjen jer zbog Carni-FX mogu da postanem sterilan?????
-
neeeee...... kod osoba koje imaju dotičnih problema može da pomogne, izmeĂ°u ostalog, a kod zdravih osoba ne remeti ništa.
-
Inace ne isplatiti ti se da ga uzimas ako ne radis kardio duze od sat vremena... Ispod toga neces imati neku korist...
-
E sad sam sve razumeo hvala vam punooooo :D
-
Inace ne isplatiti ti se da ga uzimas ako ne radis kardio duze od sat vremena... Ispod toga neces imati neku korist...
manje više da, ako je intenzitet do 70% od maksimuma i treba duže trajanje... 1 h je sasvim ok.
važan je i Intenzitet + trajanje :)
-
Pozdrav svima!
Nisam zeleo da otvaram novu temu jer je ova relativno nova, a radi se o istoj stvari. Pre svega bih vam se zahvalio jer sam uz pomoc mnogih vasih postova ovde uspeo da skinem 10 kg (visina 180, kilaza je bila 94, sada je 84kg). Kako je na ovih 84 doslo do neke stagnacije, resio sam da promenim nesto takodje zahvaljujuci vasim prethodnim postovima. Izmedju ostalog (ishrane, treninga), ubacio sam l-karnitin. Pre nekoliko dana kupio sam Dymatize Liquid L-carnitine 1100 kao jedan od najfavorizovanijih na ovom forumu. Procitao sam ovde kada se pije i sve ostalo, svestan sam da cu morati i sam da ispitam kako mi najvise odgovara, samo imam jedno vrlo banalno pitanje za vas na koje ovde nisam mogao da pronadjem odgovor, a to je, kako se pije ovo? Uzimam li tu supenu kasiku (ili dve) direktno, mesam sa vodom pa pijem ili prvo popijem karnitin pa "zalijem" vodom? :-\
Hvala!
-
Potpuno nebitno. Bitno da popiješ tu dozu. :) Koji god od ta tri načina ti odgovara. :)
-
Hvala jos jednom. :)
-
Obaveštavaj nas o rezultatima. :)