Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: djoleeeee Avgust 21, 2013, 10:11:08 posle podne
-
Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))
U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.
Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...
Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno :D) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta? :D
-
Mozes i tiroidne hormone da proveris.Imas mnogo privatnih labaratorija koje mogu sve tomda ti urade,ali je mnogo bitnije da imas lekara koji znada tumaci analize.
-
na mnogim sajtovima laboratorija već imaš cenovnik u pdf-u, ako te cifra zanima...
-
Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))
U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.
Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...
Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno :D) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta? :D
uradi nalaze koje dr danijela navela, jedino testosteron nije neophodan (ukoliko nemaš neki problem ili ga nisi koristio!? ). Javi rezultate kad uradiš...
-
Cene su slične, a zavisi od vrste proteina i veličine kante... ;)
-
Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))
U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.
Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...
Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno :D) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta? :D
Ok za analizu krvi ali zasto ekg, da li imas neki problem vezan za rad srca?
Slazem se sa dr Pedjom, testosteron nije neophodan, a dodaj glukozu.
-
Racunaj 3-5000 hiljada :D kad se spremis na tu cifru, ostalo ce ti biti smesno :D
-
Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))
U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.
Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...
Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno :D) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta? :D
Ok za analizu krvi ali zasto ekg, da li imas neki problem vezan za rad srca?
Slazem se sa dr Pedjom, testosteron nije neophodan, a dodaj glukozu.
Ja koliko znam nemam al eto, rekoh nije na odmet... Odavno nisam radio nikakve kardio vezbe...
Racunaj 3-5000 hiljada :D kad se spremis na tu cifru, ostalo ce ti biti smesno :D
Ja koliko sam gledao po ovim cenovnicima sto mi Mo predlozi, ispada negde oko 1000-1500... :S
-
Kardio ti je važan za srce, krvnu sliku, cirkulaciju, metabolizam masti i šećera.... Posebno kod vežbanja u teretani, važno je da imaš 2-3kardio treninga nedeljno....
-
@djoleee
da li imaš nekih zdravstvenih problema?
-
Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))
U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.
Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...
Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno :D) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta? :D
Ok za analizu krvi ali zasto ekg, da li imas neki problem vezan za rad srca?
Slazem se sa dr Pedjom, testosteron nije neophodan, a dodaj glukozu.
Ja koliko znam nemam al eto, rekoh nije na odmet... Odavno nisam radio nikakve kardio vezbe...
Racunaj 3-5000 hiljada :D kad se spremis na tu cifru, ostalo ce ti biti smesno :D
Ja koliko sam gledao po ovim cenovnicima sto mi Mo predlozi, ispada negde oko 1000-1500... :S
Dobar deo toga mozes uraditi i kod lekara opste prakse, a u svakom domu zdravlja postoji i preventivni centar. Ne znam da li se rutinski salju hormoni na obradu, mislim da ne, ali krvnu sliku i biohemiju mozes uraditi bar jednom godisnje.
-
@djoleee
da li imaš nekih zdravstvenih problema?
Nemam, da cuknem u drvo :)
-
Zasto onda trazis problem tamo gde ga nema?:-)
Salu na stranu, nije lose da se nekada uradi EKG i da taj nalaz sacuvas, cisto radi poredjenja ako nekada zatreba. Za ostalo o cemu smo pricali idi do svog lekara, zasto da dajes novac bez potrebe.
-
@djoleee
da li imaš nekih zdravstvenih problema?
Nemam, da cuknem u drvo :)
ok, djoleee odradi laboratoriju pa nam javi rezultate ako bude neki problem...