@djoleee
da li imaš nekih zdravstvenih problema?

Nemam, da cuknem u drvo

ok, djoleee odradi laboratoriju pa nam javi rezultate ako bude neki problem...

Zasto onda trazis problem tamo gde ga nema?:-)

Salu na stranu, nije lose da se nekada uradi EKG i da taj nalaz sacuvas, cisto radi poredjenja ako nekada zatreba. Za ostalo o cemu smo pricali idi do svog lekara, zasto da dajes novac bez potrebe.

@djoleee
da li imaš nekih zdravstvenih problema?

Nemam, da cuknem u drvo

Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))

U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.

Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...

Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno ) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta?

Ok za analizu krvi ali zasto ekg, da li imas neki problem vezan za rad srca?

Slazem se sa dr Pedjom, testosteron nije neophodan, a dodaj glukozu.

Ja koliko znam nemam al eto, rekoh nije na odmet... Odavno nisam radio nikakve kardio vezbe...

Racunaj 3-5000 hiljada kad se spremis na tu cifru, ostalo ce ti biti smesno

Ja koliko sam gledao po ovim cenovnicima sto mi Mo predlozi, ispada negde oko 1000-1500... :S

Dobar deo toga mozes uraditi i kod lekara opste prakse, a u svakom domu zdravlja postoji i preventivni centar. Ne znam da li se rutinski salju hormoni na obradu, mislim da ne, ali krvnu sliku i biohemiju mozes uraditi bar jednom godisnje.

@djoleee
da li imaš nekih zdravstvenih problema?

Kardio ti je važan za srce, krvnu sliku, cirkulaciju, metabolizam masti i šećera.... Posebno kod vežbanja u teretani, važno je da imaš 2-3kardio treninga nedeljno....

Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))

U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.

Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...

Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno ) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta?

Ok za analizu krvi ali zasto ekg, da li imas neki problem vezan za rad srca?

Slazem se sa dr Pedjom, testosteron nije neophodan, a dodaj glukozu.

Ja koliko znam nemam al eto, rekoh nije na odmet... Odavno nisam radio nikakve kardio vezbe...

Racunaj 3-5000 hiljada kad se spremis na tu cifru, ostalo ce ti biti smesno

Ja koliko sam gledao po ovim cenovnicima sto mi Mo predlozi, ispada negde oko 1000-1500... :S

Racunaj 3-5000 hiljada kad se spremis na tu cifru, ostalo ce ti biti smesno

Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))

U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.

Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...

Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno ) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta?

Ok za analizu krvi ali zasto ekg, da li imas neki problem vezan za rad srca?

Slazem se sa dr Pedjom, testosteron nije neophodan, a dodaj glukozu.

Cene su slične, a zavisi od vrste proteina i veličine kante... 

Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))

U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.

Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...

Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno ) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta?

uradi nalaze koje dr danijela navela, jedino testosteron nije neophodan (ukoliko nemaš neki problem ili ga nisi koristio!? ). Javi rezultate kad uradiš...

na mnogim sajtovima laboratorija već imaš cenovnik u pdf-u, ako te cifra zanima...

Mozes i tiroidne hormone da proveris.Imas mnogo privatnih labaratorija koje mogu sve tomda ti urade,ali je mnogo bitnije da imas lekara koji znada tumaci analize.

Treniram nekih 5-6 godina, od toga 2-3 koristim suplemente (protein, kreatin, vitamini+minerali (a kad imam para i: omega3, bcaa))

U poslednjih mesec dana nisam uzimao suplemente (nisam ni trenirao redovno, 1-2 puta nedeljno) pa sam to video kao dobru priliku da uradim analizu krvi i npr neki ekg srca ili tako nesto... Planirao sam ovo jos ranije da uradim al eto, ispalo je da bude tek sad.

Na forumu sam nasao neki post Dr Danijele u kome savetuje proveru sledeceg: "krvnu sliku, ALT, AST, GGT, bilirubin, ALP, urea, kreatinin, lipidogram, testosteron" - planiram da sve analize odradim u nekoj privatnoj klinici u BG-u pa mi treba par saveta...

Da li ja treba posebno da im naglasavam sve ovo iz citata ili se nesto podrazumeva? Da li predlazete jos nesto da proveravam? I na kraju (ali ne najmanje vazno ) mozete li mi preporuciti neku kliniku, podeliti neko svoje iskustvo i reci koliko ce kanti proteina sve to da me kosta?