Pansport Forum

Trening => Teretana => Temu započeo: shock Septembar 01, 2013, 10:09:12 posle podne

Naslov: Body Fat
Poruka od: shock Septembar 01, 2013, 10:09:12 posle podne

Zdravo svima. :)
zanima me da li je ikako moguce izmeriti BF pomocu ove alatke posto ovo imam kuci ,a onaj kaliper funkcionise na  istom principu..
mozda je malo glupo ,ali eto da pitam posto bih zeleo da znam svoj BF ,a nmg da nadjem ovaj kaliper da kupim.
Unapred hvala na odgovorima.

http://www.glue-it.com/model-engineering/general-information/glossary/v/pictures/vernier-001.jpg

Naslov: Odg: Body Fat
Poruka od: MightyMO Septembar 02, 2013, 08:35:20 pre podne

kao okvirna procena ok, a još bolje kao praćenje napretka. Možeš izmeriti kožne nabore i zapisati ih, i kroz par meseci ponovo da vidiš napredak...

možeš probati i na nekoj od boljih vaga koje mere procenat telesnih masti, i imati cifru čisto da uporeĂ°uješ rezultate kasnije.

Ali vrlo je teško da sa preciznošću odrediš procenat.

Naslov: Odg: Body Fat
Poruka od: shock Septembar 02, 2013, 01:52:49 posle podne

pa okvirno sam i mislio ,ali ne znam kako da izmerim odnosno pretvorim u %

Naslov: Odg: Body Fat
Poruka od: pedjoni986 Septembar 02, 2013, 03:44:08 posle podne

Citat: shock  Septembar 02, 2013, 01:52:49 posle podne

pa okvirno sam i mislio ,ali ne znam kako da izmerim odnosno pretvorim u %

Kao da je bitno,imas na netu ilustracije priblizno pa se uporedi sa slikom i to je to.. bitno je da ti se svidja forma u ogledalu, a vec se zna od 12% krece vidljivost trbusnjaka pomalo, a ispod 10% vec je i vaskularnost bolja..sta ti znaci taj procenat u zivotu i ta cifra ?

Naslov: Odg: Body Fat
Poruka od: MightyMO Septembar 03, 2013, 08:05:16 pre podne

Citat: shock  Septembar 02, 2013, 01:52:49 posle podne

pa okvirno sam i mislio ,ali ne znam kako da izmerim odnosno pretvorim u %

teško je znati precizan procenat, jer imamo i dosta potkožne vode u telu...nije sve samo salo

Naslov: Odg: Body Fat
Poruka od: djoleeeee Septembar 03, 2013, 10:24:53 posle podne

Hahaha, ja ocekujem neku ultra-kul elektronsku stvarcicu, kad na slici subler :D Posteno se ismejah... :))))