Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: Djole1993 Novembar 30, 2013, 05:52:50 posle podne
-
Pozz...imam 20 godina...u sportu sam oko 8...u teretani oko 4 godine....imam hiatus herniu..nakon treninga sa tegovima ne mogu da spavam uvece,,podize se zeludac i muci me....ne treniram vec dva meseca i kila je mirna...ali bi voleo da se bavim sportom....pa me interesuje vase misljenje cime bi mogao da se bavim a da ne opterecujem zeludac i da mi ne smeta??? Ako neko nesto zna,molio bih da mi pomogne....Hvala unapred...
-
Nazalost, teretana bas nikako ne odgovara tvojoj dijagnozi. Jesi li pokusao da smanjis intezitet treninga, da radis laganije? Da li imas neku terapiju? Da li vodis racuna o ishrani, ne jedes pre spavanja...?
-
Nemam jos uvek tereapiju jer je pregled zakazan 30.12...smanjivao sam i tezine i ponavljanja,ali ne vredi...uvek isto...od ishrane samo barenu piletinu,pirinac i krompir....pre spavanja nista....a da li bi smeo onda aerobik,kardio ili nesto slicnno tome???
-
Najbolje je onda da tada sve detaljno pitas, jer ce nakon pregleda lekari imati detaljan uvid u stanje a i ti ces znati sta se predlaze dalje u terapiji. U medjuvremenu, pokusaj sa aerobnim aktivnostima, mozda ce ti odgovarati. U teretani mozes voziti bicikl, i raditi vezbe za jacanje trbusnih misica ( ali na ravnom ). Sacekaj da prodje par sati od obroka pa onda pokusaj tako.
-
U redu,hvala...sacekacu snimanje i rezultate pa videti dalje sta cu...
-
Javi kakvi su rezultati kad zavrsis i sta su ti savetovali.
-
Pozz...imam 20 godina...u sportu sam oko 8...u teretani oko 4 godine....imam hiatus herniu..nakon treninga sa tegovima ne mogu da spavam uvece,,podize se zeludac i muci me....ne treniram vec dva meseca i kila je mirna...ali bi voleo da se bavim sportom....pa me interesuje vase misljenje cime bi mogao da se bavim a da ne opterecujem zeludac i da mi ne smeta??? Ako neko nesto zna,molio bih da mi pomogne....Hvala unapred...
da li si radio test na helicobacrer pylori?
-
da li radiš trening sa većim ili manjim težinama? kad radiš trening, koji deo dana?
-
da li uzimaš nešto od terapije?
vodiš racuna o veličini i sastavu obroka? znaš da ne smeš spuštati glavu nisko, saginjati se? posle obroka nema da se prilegne?
-
Radio sam test na Helicob. i nemam je...Nemam ja tih problema koje si naveo...mogu da spustam glavu,saginjem se...rradio sam sa malim tezinama...od hrane jedem sve,nista mi ne smeta...pijem sve...e sad,ja sumnjam da su lekari u pravu jer znam da osobe sa zeludacnom kilom ne mogu ni masno ni gazirano...ja mogu...i bez problema obavljam sve sto sam i do sad..jedino sto ne mogu da dizem velike tezine...terapiju jos uvek nemam jer mi je termin za gastros. zakazan za 30.12...
-
A i receno mi je da je verovatno zeludacna kila,ali da to nije sigurrno....ja prvih mesec dana nisam mogao nista ni da jedem ni da pijem...nakon toga mogu sve i nista mi ne smeta...tad nisam mogao ni moju bebu da drzim...sad se setamo bez problema....mozda je to neki virus,bakterija ili nesto,otkud znam...uglavnom,mnogo mi je bolje...jedino sto ne mogu veliku kilazu da dizem...
-
I ne treniram tako cesto,mozda dva puta u 7 dana,dok ne stignu rezulatati ne smem da se usudim da idem redovno...a kad idem,odem uvece oko19-20...
-
A i receno mi je da je verovatno zeludacna kila,ali da to nije sigurrno....ja prvih mesec dana nisam mogao nista ni da jedem ni da pijem...nakon toga mogu sve i nista mi ne smeta...tad nisam mogao ni moju bebu da drzim...sad se setamo bez problema....mozda je to neki virus,bakterija ili nesto,otkud znam...uglavnom,mnogo mi je bolje...jedino sto ne mogu veliku kilazu da dizem...
kako je postavljena dijagmoza kile? da li je radjeno neko snimanje?
-
kakve si tačno imao smetnje? da li su bile vezane za trening, posle treninga?
da li si probao controloc da piješ?
-
zašto ne radiš trening sa manjim težinama?
-
To je za sad pretpostavka da imam kilu,snimanje je zakazano tek za 30.12...controloc sam pio i bilo mi je super,ali sad malo odmaram da vidim kako cu da reagujem bez njega...simptomi ,podizanje zeluca,mogao sam da ga opipam i prstom...a smetnje sam imao cesto,nebitno da li vezbam ili ne...a ne radim sa malim tezinama zato sto,ako vec imam problema,necu jos vise da ih pogorsam...tek kad stignu rezultati i bude se tacno znalo sta mi je,onda cu se konsultovati sa lekarima sta da radim...do tad necu da se zezam sa vezbanjem...jer mozda cak i nije kila...
-
radjen ekg?
-
Ekg radjen,sve je u redu sa srcem...
-
ok, javi rezultate gastroskopije....