Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Dakii95 Februar 18, 2014, 05:48:20 posle podne
-
Napokon sam skupio pare da kupim ovo jel ima neko iskustvo za ovim kreatinom ?
www.pansport.rs/Kreatin/Kompleksni-kreatinski-proizvodi/MT336-Cell-Tech%E2%84%A2-Hardcore-Pro-series.html
a ovaj sam pio do sad ostalo mi jos malo 50/100gr
http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/SN103-Creatine-Monohydrate-100-pure.html
Treniram 4x nedeljno.
-
Odličan proizvod, veoma tražen i hvaljen, samo što mu je sadržaj dekstroze (prostih šećera) dosta visok i cena viša od ostalih proizvoda.
Da li koristiš još nešto od suplementacije?
-
Ne samo kreatin sam pio i dekstrozu uz njega
a uz taj ne treba da se pije dekstroza i kako se pije i po koliko grama?
-
Super stvar. Baš i ja razmišljam da ga opet kupim, pošto je vrlo povoljna cena.
Evo uputstva sa sajta:
1.Tokom prvih 5 dana upotrebe preparata Cell-Tech™ Hardcore, uzimati 2 porcije dnevno, jednu ujutru nakon što se probudite, a drugu neposredno posle treninga.Ukoliko ne trenirate neki od tih prvih pet dana upotrebe Cell-Tech™ Hardcore, prvu porciju uzmite ujutru nakon što se probudite, a drugu 12 sati kasnije.
2. Uzeti jednu porciju neposredno posle treninga.Ukoliko ne trenirate taj dan porciju uzmite ujutru nakon što se probudite
*1 porcija = 2 dozera.
-
A protein, nesto za oporavak posle treninga....? malo mi je nelogicno imati samo Cell tech, posto ne spada u osnovne suplemente...
u svakom slucaju probaj ga, odlican je
-
Super stvar. Baš i ja razmišljam da ga opet kupim, pošto je vrlo povoljna cena.
Evo uputstva sa sajta:
1.Tokom prvih 5 dana upotrebe preparata Cell-Tech™ Hardcore, uzimati 2 porcije dnevno, jednu ujutru nakon što se probudite, a drugu neposredno posle treninga.Ukoliko ne trenirate neki od tih prvih pet dana upotrebe Cell-Tech™ Hardcore, prvu porciju uzmite ujutru nakon što se probudite, a drugu 12 sati kasnije.
2. Uzeti jednu porciju neposredno posle treninga.Ukoliko ne trenirate taj dan porciju uzmite ujutru nakon što se probudite
*1 porcija = 2 dozera.
Znaci ovako kad se probudim popijem i odmah posle treninga jel imam ja u pakovanju mericu i kolika je ta merica 5/10/15gr i napisali ste prvih 5 dana jel se posle pije drugacije ili ?
-
A protein, nesto za oporavak posle treninga....? malo mi je nelogicno imati samo Cell tech, posto ne spada u osnovne suplemente...
u svakom slucaju probaj ga, odlican je
Hteo sam ja da uzmem to i whey protein videcu koliko cu jos love da skupim pa mozda uzmem oboje :D
-
Da, imaš u pakovanju mericu, 2 merice su jedno serviranje/porcija. Prvih 5 dana se radi punjenje, tada se uzimaju dve porcije, a posle toga se nastavlja samo sa jednom.
Super bi bilo da ukombinuješ i whey. Ako ništa drugo, makar uzmi neko pakovanje od 500 g, i koristi ga samo u dane treninga.
-
Da, imaš u pakovanju mericu, 2 merice su jedno serviranje/porcija. Prvih 5 dana se radi punjenje, tada se uzimaju dve porcije, a posle toga se nastavlja samo sa jednom.
Super bi bilo da ukombinuješ i whey. Ako ništa drugo, makar uzmi neko pakovanje od 500 g, i koristi ga samo u dane treninga.
http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-izolati-proteina-surutke-whey/BI339-100-Iso-Whey.html ja mislim da cu imati da skupim makar za ovo
-
I nećeš pogrešiti. Odličan proizvod, sa preko 80% proteina u svom sastavu.
-
I nećeš pogrešiti. Odličan proizvod, sa preko 80% proteina u svom sastavu.
znam da necu :D samo mi reci ovaj cell tech znam sad kako se pije, a ako uzmem protein kako njega da pijem posle treninga ili ?
-
ja bih probala ovako: cell tech neposredno nakon treninga i kroz 20-ak minuta protein sa vodom, čisto da ti ne bude "žurka" u stomaku. Videćeš da li ti odgovara tako.
I obrati pažnju da li možeš posle normalno da jedeš ili ti umanji apetit... mada ne bi trebalo.
-
ja bih probala ovako: cell tech neposredno nakon treninga i kroz 20-ak minuta protein sa vodom, čisto da ti ne bude "žurka" u stomaku. Videćeš da li ti odgovara tako.
I obrati pažnju da li možeš posle normalno da jedeš ili ti umanji apetit... mada ne bi trebalo.
Robert mi napisao da uzimam cell tech ujutru i posle treninga ili samo posle treninga da uzimam?
-
možeš popiti i ujutru, ali nakon treninga je najbitnije... tada su mišići kao "sunĂ°eri" koji upijaju
-
Daki, kako vidim, na kraju ćeš samog sebe zbuniti. :D
Znači, faza punjenja - 2 puta dnevno piješ CellTech, i nakon toga ide faza održavanja - jednom dnevno piješ. :)
-
Daki, kako vidim, na kraju ćeš samog sebe zbuniti. :D
Znači, faza punjenja - 2 puta dnevno piješ CellTech, i nakon toga ide faza održavanja - jednom dnevno piješ. :)
ja sam se vec zbunio :D haha koliko to traje da pijem dva puta dnevno?
-
Pa, napisao sam ti to još u prvom postu u ovoj temi - 5 dana traje faza punjenja. :D
-
Pa, napisao sam ti to još u prvom postu u ovoj temi - 5 dana traje faza punjenja. :D
e ok hvala :D
-
Eto, konačno razjasnismo. :D Sad kreni u nabavku, pa nam prenesi utiske o suplementaciji kroz nedelju - dve. :)