Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: Nikolica98 Maj 29, 2016, 09:29:29 posle podne
-
Zdravo, imam pitanje u vezi sa krvnim pritiskom. Sobzirom da imam 17 godina, ne znam da li je normalno da imam nizak pritisak i otkucaje, kad sam poslednji put merio (gornji 111, donji 41 i otkucaji takodje oko 40). Da li je ovo normalno za moje godine ili naznacava problem. Da li treba da se konsultujem sa svojim lekarom? :)
-
Kojim aparatom je izmerena pomenuta vrednost? Pouzdano?
Samo jednom se pomenuta vrednost "pojavila"? Ili pri svakom merenju? Pratiš redovno vrednost krvnog pritiska? Piješ neke lekove?
Ako se ne varam u jednoj drugoj temi si pominjao neke "kardiološke probleme"? Ako se ne varam raĂ°en je i holter ekg i test opterećenja? Redovna kontrola kardiologa?
-
Ovako, naziv aparata je 'Omron', merio sam pre neki minut, bilo je 129(gornji), donji 47 i otkucaji 45. Ne pratim toliko redovno, i da, bio sam u Beogradu da bih radio test opterecenja, i rekli su mi da je sve u redu. Da li ovakav pritisak ima veze sa 'sportskim' srcem koje imam? Lekove nikakve nikad nisam pio ni za srce ninza pritisak...
-
Ja samo pricam sta mi je receno. Punim 18 godina za dva meseca, a i to su mi rekla dva kardiologa, jedan moj koji me kontrolise celog zivota, i drugu, zove se dr. Kosutic, iz Beograda je dolazio u Kg...
-
Prvo, kad sam bas mali bio, imao sam sum na srcu i to sam redovno kontrolisao celog zivota kod dr Knezevic, pa sam onda sa 12 poceo da treniram fudbal i 2014. mi je rekla na toj redovnoj kontroli da imam usporeno srce i onda je majka zakazala kod tog doktora Kosutica iz Beograda, i on mi je rekao da odradim holter, i ako budu otkucaji manji od 30 tokom noci, treba da batalim fudbal. Odradio sam holter, i sve je bilo u redu ali sam ipak pauzirao sa fudbalom oko godiu dana, da ne bih rizikovao. Posle te pauze opet sam odradio holter kod dr Knezevic i rekla mi je da je ok ali da ako hocu da nastavim sa fudbalom moram da radim test opterecenja, tako da sam i to uradio i sve je bilo super, rekao mi je doktor iz Tirsove da slobodno mogu da nastavim da treniram. Sportsko srce mi je moja doktorka utvrdila, i do sad je bilo najmanje zabrinjavajuce mali broj otkucaja, ne znam sad, vi miite da je ozbiljno, ne znam sta da mislim...
-
http://i66.tinypic.com/28k5amf.jpg
Evo i slike sa testa opterecenja...
-
Uh, dobro je, nego sta je to drugo zanimljvo, i zasto nema veze sa sportskim srcem, i da mislite da na osnovu ovog nalaza nemam potrebe za brigom?
-
Samo jos nesto...kada sam radio holter pre testa opterecenja, receno mi je da mogu da radim sklekove, ali da ne preterujem, ali tegove ne, ali posle testa, doktor mi je rekao da mogu sve. Da li na osnovu ovog nalaza nekako mozete da me bar posavetujete sto se tegova tice, posto u Beogradu nisu posebno naglaseni...
-
Hvala na svim savetima, nikad nisam nikakve smetnje osetio tokom dizanja, tako da necu da preterujem previse, ali me i dalje brine pritisak, tako da cu ipak da odem do lekara...
-
To je to Nikolice, ako se ne varam dobio si i sličnu interpretaciju od dr Tutorova...
Sve u svemu, bez krajnosti i u pogledu treninga i ishrane i nema razloga za brigu...
Dobro je biti odgovoran prema svom zdravlju, ali opet...bez krajnosti...
-
Zdravo, imam pitanje u vezi sa krvnim pritiskom. Sobzirom da imam 17 godina, ne znam da li je normalno da imam nizak pritisak i otkucaje, kad sam poslednji put merio (gornji 111, donji 41 i otkucaji takodje oko 40). Da li je ovo normalno za moje godine ili naznacava problem. Da li treba da se konsultujem sa svojim lekarom? :)
pozdrav, izvini nisam stigao da se ranije javim....
koliko dugo treniraš? (koliko godina)
koji sport - fudbal (ili još neki...)?
koliko treninga nedeljno?
koliko traju treninzi?
-
Zdravo, imam pitanje u vezi sa krvnim pritiskom. Sobzirom da imam 17 godina, ne znam da li je normalno da imam nizak pritisak i otkucaje, kad sam poslednji put merio (gornji 111, donji 41 i otkucaji takodje oko 40). Da li je ovo normalno za moje godine ili naznacava problem. Da li treba da se konsultujem sa svojim lekarom? :)
Ovako, naziv aparata je 'Omron', merio sam pre neki minut, bilo je 129(gornji), donji 47 i otkucaji 45. Ne pratim toliko redovno, i da, bio sam u Beogradu da bih radio test opterecenja, i rekli su mi da je sve u redu. Da li ovakav pritisak ima veze sa 'sportskim' srcem koje imam? Lekove nikakve nikad nisam pio ni za srce ninza pritisak...
pritisak ti je uredan - vrednost donjeg pritiska je fiziološka adaptacija na trening staž - vagotonija... to je sve ok(!)
- nizak puls > je jedan od ključnih znakova adaptacije na trening tj sportskog srca (!) kod tebe se radi o sportskom srcu (ukoliko je ultrazvuk i test opterećenja uredan) :)
-
Nije normalno, obrati se svom lekaru, ali meri ponovo i budi siguran u rezultat.
Otkud tebi da imaš sportsko srce? Koliko godina imaš uopšte? Tako nizak puls možeš i ručno da izmeriš, pouzdanije i lakše...
sportsko srce je fiziološka adaptacija na trening i sportsta sa 17god, posebno fudbal > može imati sindrom sportskog srca...
-
Hvala na svim savetima, nikad nisam nikakve smetnje osetio tokom dizanja, tako da necu da preterujem previse, ali me i dalje brine pritisak, tako da cu ipak da odem do lekara...
najbolje je da odeš i ne razmišljaš. Nema na čemu, tu smo koliko se može površno, sa distance ovako... Lekar sam pa se usuĂ°ujem da ti se približim koliko se može.
Uh, dobro je, nego sta je to drugo zanimljvo, i zasto nema veze sa sportskim srcem, i da mislite da na osnovu ovog nalaza nemam potrebe za brigom?
Vidi, ako ti je dr Knežević odnosno ĂDokić rekla to što ti je rekla, poslušaj je. Ja te razumem da hoćeš da saznaš od nas čemu taj spori rad srca, ali vrlo verovatno da si i već dovoljno zabrinut tako da ćeš se samo još više upetljati u neke priče koje tebi uopšte ne trebaju. To što su ti savetovali, to ih poslušaj.
Ne brini za ovo drugo zanimljivo... ;) Uživaj
izvini - ko je po tebi dr ĂDokić?
na izveštaju koji je Nikolica okačio potpisan je Ass dr Goran Vukomanović - koji je naš najeminentniji stručnjak iz oblasti sportske kardiologije(!)
-------------
... na istom izveštaju je ĂDokić med sestra (MS)... :(
-
problem niskog broja otkucaja u tvom slučaju može biti i posledica AV bloka koji imaš na srcu (2. stepen, atipičan tip Wekenbach)...
po nalazu testa opterećenja - trenutno nisi u adaptaciji sportskog srca i vagotoniji... prisutna je regresija ranijih fizioloških adaptacija...
------------------
najverovatnije je bradikardija posledica aktiviranja bloka (nodalni ritam)....
-
Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.
Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..
-
Samo se nadam da i ovde nije u pitanju sumnja na suplemente? Whey? ;)
A koji aparat koristiš za merenje pritiska?
Vrednost pulsa u mirovanju? Ujutru kada se probudiš? Tokom dana?
Kada meriš pritisak?
Mala napomena, " pre merenja krvnog pritiska potrebno je oko 10 minuta mirno sedeti. TakoĂ°e, treba voditi računa o temperaturi, unosu kofeina i nikotina, jer oni utiču na promenu krvnog pritiska. Preporučuje se da se pritisak meri bar 30-45 minuta po konzumiranju kafe ili cigareta, ili obroka."
Probaj da pratiš vrednost pritiska nekoliko dana uzastopce( merenje ujutru, podne, uveče)...naravano bitna je i pouzdanost aparata koji se koristi za merenje i onog koji meri( u zavisnosti od tipa aparata)...
Osećaj slabosti? Brzo zamaranje?
OdraĂ°en skorije lab. nalaz krvi i urina( glikemija, trigliceridi, ukupni holesterol, LDL, HDL, AST, ALT, urea, kreatinin...kompletna krvna slika...)? Ekg u miru? Eho srca?
-
Samo se nadam da i ovde nije u pitanju sumnja na suplemente? Whey? ;)
A koji aparat koristiš za merenje pritiska?
Vrednost pulsa u mirovanju? Ujutru kada se probudiš? Tokom dana?
Kada meriš pritisak?
Mala napomena, " pre merenja krvnog pritiska potrebno je oko 10 minuta mirno sedeti. TakoĂ°e, treba voditi računa o temperaturi, unosu kofeina i nikotina, jer oni utiču na promenu krvnog pritiska. Preporučuje se da se pritisak meri bar 30-45 minuta po konzumiranju kafe ili cigareta, ili obroka."
Probaj da pratiš vrednost pritiska nekoliko dana uzastopce( merenje ujutru, podne, uveče)...naravano bitna je i pouzdanost aparata koji se koristi za merenje i onog koji meri( u zavisnosti od tipa aparata)...
Osećaj slabosti? Brzo zamaranje?
OdraĂ°en skorije lab. nalaz krvi i urina( glikemija, trigliceridi, ukupni holesterol, LDL, HDL, AST, ALT, urea, kreatinin...kompletna krvna slika...)? Ekg u miru? Eho srca?
haha, nije sumnja na suplemente..
Digitalni je aparat ali je pouzdan, hehe
Posledenji put sam radio analizu krvi krajem prosle godine i bila je uredna. Puls u mirovanju je oko 70.
Nema nekog preterano brzog zamaranja s' obzirom da mi je kondicija slaba.
EKG je u mirovanju odlican, jedino mi je secer na gornjoj granici ali kad sam proveravao secer nisam ispostovao preduslove.
Kako da proverim masnocu u krvi?? Posto u analizi krvi od prosle godine uopste nema tih rezultata.
-
hvala buraz. haha
-
Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.
Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..
pozdrav - dijastolni tj donji pritisak ukazuje na napetost (tonus) krvnih sudova, tj periferno vaskularno korito...
govorilo bi u prilog vagotonije tj prevage parasimpatičkog nervnog sistema...
(uglavnom bi se javljalo kod dobro utreniranih sportista i u oporavku od napora)...
-----------------
nemaš drugih zdravstvenih smetnji?
nije nikada konstatovan neki problem sa srcem?
u kakvim uslovima meriš pritisak (posle treninga, u miru, uvek u istim uslovima...)?
-
Posledenji put sam radio analizu krvi krajem prosle godine i bila je uredna. Puls u mirovanju je oko 70.
Nema nekog preterano brzog zamaranja s' obzirom da mi je kondicija slaba.
EKG je u mirovanju odlican, jedino mi je secer na gornjoj granici ali kad sam proveravao secer nisam ispostovao preduslove.
Kako da proverim masnocu u krvi?? Posto u analizi krvi od prosle godine uopste nema tih rezultata.
uradi nalaz šećera u krvi, trigliceridi, holesterol (ukupni, hdl, ldl...) - ujutru na prazan stomak...
obrati pažnju na ishranu dan pre laboratorije...
-
problem niskog broja otkucaja u tvom slučaju može biti i posledica AV bloka koji imaš na srcu (2. stepen, atipičan tip Wekenbach)...
po nalazu testa opterećenja - trenutno nisi u adaptaciji sportskog srca i vagotoniji... prisutna je regresija ranijih fizioloških adaptacija...
------------------
najverovatnije je bradikardija posledica aktiviranja bloka (nodalni ritam)....
Apsolutno mi je nejasno čemu ovakvo objašnjavanje dečku u trenutku kad je i dovoljno očigledno preplašen, naročito kada na osnovu svega lako možemo zaključiti da je u dobrim rukama naših stručnjaka koji su i odgovorni za njegovo zdravlje. U ovakvoj situaciji sam za to da ga odvratimo od foruma i pretraživanja za njega nebitnih informacija, i ohrabrimo ga da se posveti praćenju saveta Dr Vukomanovića ili koga već.
Mi čak ni ne znamo da li se vekenbah javio na opterećenju ili je perzistentnog karaktera. Atipičan je i možemo pretpostavljati, ali uzrok bradikardije, sportska adaptacija ili blok, bez kompletnih nalaza i istorije ništa. MeĂ°utim, forum nije za to, dečko je maloletan i ne treba sa takvim nalazima da izlazi ovde, niti mi ili bilo ko na forumu da ga ohrabrujemo u njegovoj bespotrebnoj znatiželji i iznošenju podataka.
Pozdrav
pozdrav, ne slažem se i nisi u pravu.
nikolica se javio sa problemom i nedoumicom koji ima, zatražio je savet u vezi sa svojim problemom - pomoć je zatražio na Pansport forumu - adresi na kojoj su angažovane stručne osobe lekari dr Stojić i moja malenkost (inače specijalista sportske medicine). Kolega i ja u okviru mogućnosti - ličnih i ovog fruma se trudimo da SAVETUJEMO i POMAŽEMO sportistima - na njihovu dobrobit i korist. Višegodišnji dobar i kvalitetan rad govore u prilog stručnosti i nivoa medicinskog dela foruma Pansport-a.
Neću komentaristi pojedinosti koje ste napisali, ali za vas nije neophodno da se opterećujete sa konkretnim problemima - na forumu postoje stručna lica koja su angažovana da se brinu o tome....
-
što se tiče problema koji postoji kod Nikolice
- sporiji srčani ritam je verovatnije posledica AV bloka
- AV blok je fiziološki i nema negativnog uticaja na fizičko opterećenje (ne pogoršava se pri opterećenju) (dr Vukomanović)
- nema ograničenja za fizičko opterećenje (dr Vukomanović)
------------------------
zaključak po postavljenom pitanju:
- možeš se baviti treningom sa opterećenjem > radi sa manjim težinama, veći broj ponavljanja, kreni sa malim opterećenjem, polako povećavaj za 10% nedeljno (postepena, lagana adaptacija)
- potrebno je uraditi holter, ekg na 6-12 meseci, u slučaju tegoba uraditi vanredni pregled...
- 2-3x nedeljno 30-45min lagani kardio trening...
-
Kolega i ja u okviru mogućnosti - ličnih i ovog fruma se trudimo da SAVETUJEMO i POMAŽEMO sportistima - na njihovu dobrobit i korist. Višegodišnji dobar i kvalitetan rad govore u prilog stručnosti i nivoa medicinskog dela foruma Pansport-a.
Sve je to divno dok ne doĂ°emo do pitanja odgovornosti. No vaša stvar. Ne zameri... ali pomno pratim vaš rad na forumu.
P.S. Ne treba praviti od foruma sekundarnu zdravstvenu ustanovu. Lepo je informisati ljude i deliti mišljenja, ali bojim se da sve ima svoje granice. Treba znati gde stati.
Hvala na pažnji - ovde nije mesto da polemišemo o organizaciji rada na forumu - postoji stručni tim Pansporta koji se bavi time, na korist korisnika foruma....
kome se nesvidja ne mora da prati i učestvuje, a svaka konstruktivna diskusija o temi je dobrodošla i zbog toga forum i postoji...
niste u pravu po pitanju sekundarne zaštite i ostalo.... (medjutim nećemo ići u diskusiju o tome....)
--------------------------
što se tiče konkretnog pitanja i zdravlja, kao i dobrobiti za sportistu
- pitanje je bilo da li može raditi trening snage(?)
- po nalazu dr Vukomanovića koji je uradio ergometrijsko testiranje - nema potrebe za ograničenjem fizičkih aktivnosti(!)
isto bih rekao i sportisti/pacijentu u ordinaciji (na osnovu nalaza dr Vukomanovića)
što se tiče problema koji postoji kod Nikolice
- sporiji srčani ritam je verovatnije posledica AV bloka
- AV blok je fiziološki i nema negativnog uticaja na fizičko opterećenje (ne pogoršava se pri opterećenju) (dr Vukomanović)
- nema ograničenja za fizičko opterećenje (dr Vukomanović)
------------------------
zaključak po postavljenom pitanju:
- možeš se baviti treningom sa opterećenjem > radi sa manjim težinama, veći broj ponavljanja, kreni sa malim opterećenjem, polako povećavaj za 10% nedeljno (postepena, lagana adaptacija)
- potrebno je uraditi holter, ekg na 6-12 meseci, u slučaju tegoba uraditi vanredni pregled...
- 2-3x nedeljno 30-45min lagani kardio trening...
-
Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.
Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..
pozdrav - dijastolni tj donji pritisak ukazuje na napetost (tonus) krvnih sudova, tj periferno vaskularno korito...
govorilo bi u prilog vagotonije tj prevage parasimpatičkog nervnog sistema...
(uglavnom bi se javljalo kod dobro utreniranih sportista i u oporavku od napora)...
-----------------
nemaš drugih zdravstvenih smetnji?
nije nikada konstatovan neki problem sa srcem?
u kakvim uslovima meriš pritisak (posle treninga, u miru, uvek u istim uslovima...)?
Merio sam u normalnim uslovima i kad god merim razlika je 70, donji ne prelazi 65 skoro nikad.
Nemam nikakve druge probleme,nikad, cak ni posle napornog treninga sa tegovima, puls u toku treninga je takodje normalan. Odradicu ove analize, a ako sve one bude uredne, sta bi u tom slucaju mogao biti uzrok ovakvom pritisku ?
I da li je u tom slucaju moguce da je ovakav pritisak individualno normalan ili ipak ima svoj uzrok?
Mozda je ovo pitanje za malo dublju analizu.
Da napomenem samo da mi je gornji pritisak skoro uvek oko 135, a kad mi padne na 120 ili nesto manje, ne osecam se dobro, sto mi se pre oko mesec dana iz nekog razloga (verovatno zbog nagle promene vremena) desilo.. Od simptoma sam osecao samo pospanost.
Ja ipak mislim da nije bas zdravo to sto eto vec duze vreme radim sa tegovima, a potpuno bez kardio treninga, pa cak i bez trcanja, verovali ili ne. Da li je takav nacin zivota mozda uticao na stvaranje bas ovakvog pritiska?
-
Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.
Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..
pozdrav - dijastolni tj donji pritisak ukazuje na napetost (tonus) krvnih sudova, tj periferno vaskularno korito...
govorilo bi u prilog vagotonije tj prevage parasimpatičkog nervnog sistema...
(uglavnom bi se javljalo kod dobro utreniranih sportista i u oporavku od napora)...
-----------------
nemaš drugih zdravstvenih smetnji?
nije nikada konstatovan neki problem sa srcem?
u kakvim uslovima meriš pritisak (posle treninga, u miru, uvek u istim uslovima...)?
Merio sam u normalnim uslovima i kad god merim razlika je 70, donji ne prelazi 65 skoro nikad.
Nemam nikakve druge probleme,nikad, cak ni posle napornog treninga sa tegovima, puls u toku treninga je takodje normalan. Odradicu ove analize, a ako sve one bude uredne, sta bi u tom slucaju mogao biti uzrok ovakvom pritisku ?
I da li je u tom slucaju moguce da je ovakav pritisak individualno normalan ili ipak ima svoj uzrok?
Mozda je ovo pitanje za malo dublju analizu.
Da napomenem samo da mi je gornji pritisak skoro uvek oko 135, a kad mi padne na 120 ili nesto manje, ne osecam se dobro, sto mi se pre oko mesec dana iz nekog razloga (verovatno zbog nagle promene vremena) desilo.. Od simptoma sam osecao samo pospanost.
Ja ipak mislim da nije bas zdravo to sto eto vec duze vreme radim sa tegovima, a potpuno bez kardio treninga, pa cak i bez trcanja, verovali ili ne. Da li je takav nacin zivota mozda uticao na stvaranje bas ovakvog pritiska?
slažem se trebalo bi da ubaciš kardio trening - 30-45min 2-3x nedeljno (trčanje, bicikl, plivanje, fudbal...)
- malaksalost je bila posledica promene vremena...
-----------------------------
da li si nekada radio ekg? ultrazvuk srca? neko od lekara ti poslušao srce?
- koliko imaš godina?
visina?težina?
-
Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.
Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..
pozdrav - dijastolni tj donji pritisak ukazuje na napetost (tonus) krvnih sudova, tj periferno vaskularno korito...
govorilo bi u prilog vagotonije tj prevage parasimpatičkog nervnog sistema...
(uglavnom bi se javljalo kod dobro utreniranih sportista i u oporavku od napora)...
-----------------
nemaš drugih zdravstvenih smetnji?
nije nikada konstatovan neki problem sa srcem?
u kakvim uslovima meriš pritisak (posle treninga, u miru, uvek u istim uslovima...)?
Merio sam u normalnim uslovima i kad god merim razlika je 70, donji ne prelazi 65 skoro nikad.
Nemam nikakve druge probleme,nikad, cak ni posle napornog treninga sa tegovima, puls u toku treninga je takodje normalan. Odradicu ove analize, a ako sve one bude uredne, sta bi u tom slucaju mogao biti uzrok ovakvom pritisku ?
I da li je u tom slucaju moguce da je ovakav pritisak individualno normalan ili ipak ima svoj uzrok?
Mozda je ovo pitanje za malo dublju analizu.
Da napomenem samo da mi je gornji pritisak skoro uvek oko 135, a kad mi padne na 120 ili nesto manje, ne osecam se dobro, sto mi se pre oko mesec dana iz nekog razloga (verovatno zbog nagle promene vremena) desilo.. Od simptoma sam osecao samo pospanost.
Ja ipak mislim da nije bas zdravo to sto eto vec duze vreme radim sa tegovima, a potpuno bez kardio treninga, pa cak i bez trcanja, verovali ili ne. Da li je takav nacin zivota mozda uticao na stvaranje bas ovakvog pritiska?
slažem se trebalo bi da ubaciš kardio trening - 30-45min 2-3x nedeljno (trčanje, bicikl, plivanje, fudbal...)
- malaksalost je bila posledica promene vremena...
-----------------------------
da li si nekada radio ekg? ultrazvuk srca? neko od lekara ti poslušao srce?
- koliko imaš godina?
visina?težina?
Imam 20 godina, 180cm, 100kg
EKG sam radio vise puta i bio je uredan, ostalo provere srce nisam.
Moja majka ima slican dijastolni pritisak, s tim sto je njoj sistolni manji, razlika je kod nje negde oko 50, mozda to moze biti nasledno?
-
имаш вишак 20ак килограма...
колики је обим струка? обим кукова?
да ли си некада радио мерење телесних масти (BF%)?
-
Jel moguce prirodno na zdrav nacin podici nizak pritisak ali bez ubrzanja pulsa?
-
A koliki je to nizak pritisak?
Ti lično imaš problem? Umor, poremećaj sna, vrtoglavica, nesvestice...?
Jesi probao sa tuširanjem hladnijom vodom? Unos soli? Da li dovoljno spavaš? Redovan trening?
-
105/60; 97/55; 110/63 i slicno. Puls 65-75. Samo umor i bezvoljnost bez nesvestica i vrtoglavica. San 7h najmanje, so umereno sve ok. Nisam probao tusiranje hladnom vodom.
-
Pa i tuširanje hladnijom vodom može ubrzati puls...oduvek imaš problema sa niskim pritiskom?
"Hipotenzija se definiše krvnim pritiskom manjim od 100/60 mmHg izmerenim više puta u ambulantnim uslovima uz postojanje simptoma (umor, poremećaj sna, vrtoglavica, omaglice, nesvestice, anksioznost ili depresija, osećaj jakog lupanja srca, znojenje) i odsutnost drugih bolesti. Osim trajno prisutnog niskog krvnog pritiska (hronična primarna, idiopatska) kome se ne može otkriti uzrok, postoji sekundarna hipotenzija uzrokovana različitim bolestima, stanjima i lekovima, i akutna stanja s naglim padom krvnog pritiska od kojih su ortostatska (posturalna) i postprandijalna hipotenzija najučestalije. "
Neki od simptoma se javljaju po ustajanju( nakon zauzimanja stojećeg stava, ustajanje iz kreveta)?
Posle obroka?
Koji si aparat koristio za merenje pritiska?
Uzimaš neke lekove?
Mere lečenja su najčešće - povećanje unosa soli, ustajanje iz kreveta treba biti postupno, povećati telesnu aktivnost, kofein...
Btw...kako stojiš sa treninzima, rehidratacija...nadokanada vode i elektrolita?
-
Simptomi koje navodiš "umor i bezvoljnost" od kad su?
Kada si poslednji put kontrolisao krvnu sliku? (konkretno ciljam na parametre anemije)
Hormone štitne žlezde (TSH, FT4, fT3)?
U odsustvu drugih stanja, bolesti, trebalo bi da ti pomogne redovan unos tečnosti...uvek flašu vode sa sobom...
-
Koliko imaš godina?
Ne preteruj sa unosom soli....ona pomogne ali kratkotrajno, štetnije su njene dugoročne posledice.
-
Apart microlife. Da uzimam konkor vec 6 7 god zbog visokog pulsa (bio oko 100 a nekad i preko u mirovanju). Hidratacija ok 2l vode plus lubenice. U toku treninga plus 1l.
Mozda promeniti lek?
-
Eh beta-blokatori svakako da mogu biti problem, i to je trebalo da prvo pomeneš u obraćanju...nadam se nema još nekih lekova? Antidepresivi...?
Svakako da bi trebalo u saglasnosti sa internistom možda i revidirati dozu...ne samoinicijativno...
Nisi odgovorio koliko već drugo traje problem sa niskim pritiskom...da li postoje oscilacije tokom dana? Ujutro, podne i uveče? Ne bi bilo loše da nekoliko dana ispratiš vrednost pritiska, nekoliko puta u toku dana?
Inače, pomenuli smo i kofein, za koji ne bi trebalo zaboraviti da je i diuretik, pa može kompenzatorno da smanjuje tenziju nakon primarnog povećanja( pogotovu u uslovima pojačanog znojenja)...a u slučaju uzimanja beta-blokatora bi ga svakako trebalo izbegavati...
Treniraš redovno? Rehidratacija...nadoknada vode i elektrolita?
Kao što kolegenica reče ne bi bilo loše da se pozabaviš osnovnim lab. pretregama - kompletna krvna slika, gvožđe, feritin...ali ne bi bilo loše odraditi i glikemiju, trigliceride, ukupni holesterol, HDL, LDL, ureu, kreatinin...ukupni i direktni bilirubin, enzime jetre - AST, ALT...kao i rutinski pregled urina...
Dosoljavaš hranu? Unos vode može biti i veći...
A libido?
-
Samo beta blok. Merim tek u poslednje vreme, pa ne znam da li sam ranije imao. Sve ok sem te male bezvoljnosti i usporenosti.
-
A od kada si primetio te simptome ( usporenost....)?
-
Za pocetak bi mogao da proveris krvnu sliku i biohemiju event.hormonski status stitne zlezde....( anemija mozda, hipotireoza....sve to moze dati slicne simptome)
A pritisak proprati....
-
Poželjno bi bilo da pratiš vrednost krvnog pritiska u toku, da li ima varijacija i sl., pa i nizak testosteron može da da neke od pomenutih simptoma...
A koliko dugo traju ti simptomi usporenosti i bezvoljnosti? Kakav ti je apetit? Dobijanje na težini ili gubitak? Uredne stolice? Nadimanje? Otoci...lica...oko očiju? Perutanje kože? Kosa? Znojenje? Podnošenje hladnoće?
Kao što ti je već napomenuto, odradi neke od osnovnih lab. nalaza krvi i urina...svakako da i TSH, fT3, fT4 može biti korisno iskontrolisati...
Ipak moramo od nečega početi...