Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Povećanje testosterona i hormona rasta => Temu započeo: NeLePFC Septembar 30, 2008, 09:20:16 pre podne
-
Imam 18 godina,hteo bih da uzmem tribulus,ali sam cuo nekoliko komentara iz teretane da sam mlad za to,tj da nebi imalo efekta ako ga uzmem...E sad zanima me koliko je to tacno i da li mogu da pijem to???
-
Rano je.
Bacices pare. Bolje uzmi neki Whey, ili Omega 3...
-
Za tebe je veoma rano!
-
Rano je
Mozes da pijes,ali mislim da neces imati neke efekte,
i da je bolje da das pare za nesto sto ce te bolje odraditi.
-
Ne treba ti tribulus uopste !!! Ako si u mogucnosti bolje uzmi whey, bcaa, omega 3...
To je mnogo bolja varijanta nego tribulus!!! ;)
-
u tvojim godinama kada hormoni rade ko ludi ne treba ti tribulus, to je moje misljenje.....
najbolje je da uzmes, kao sto su ti preporucili, kvalitetan protein, vitamine, minerale - sasvim dovoljno za pocetak... za tribulus ima vremena...
-
A Animal pack jel se isplati uzimati to i kolika mu je cena ako zna neko???
I sta mi preporucujete al da nije mnogo skupo i da su rezultati brzo vidljivi... Recimo do leta da se napumpam malo :d a idem vec nekoliko meseci,al nisam nista pio,pa zato nisu neki rezultati...
-
recenica "nisam nista pio pa zato nisu neki rezultati" --> totalno netacna...
uspeh ti zavisi od mnogo faktora, prevashodno nacina ishrane i treninga , genetike... suplementi su dodaci...
neces se napumpati ni od Elite-a ni od animal pack-a ako ne shvatis poentu...
citaj forum... naucices dosta...
Animal Pak je odlican proizvod, ali apsolutnom pocetniku ga ne bih odmah preporucila u startu... i ako ga uzmes, nemoj da zaboravis na protein...
cena mu je inace - sto mozes i da vidis na sajtu, 15 pakovanja - 1460 din i 44 pak 3020 din
-
Prvo hrana! Ostalo je samo dodatak.
-
Pa kontam ja da je hrana keva,ali nista bez dodataka...Dakle moze li onda animal da se uzme??
-
Pa kontam ja da je hrana keva,ali nista bez dodataka...Dakle moze li onda animal da se uzme??
Kad regulises ishranu onda je na redu ono prioritetno a to je: Whey,bcaa i glutamin.A sve ostalo ako se ima para ok je.
-
Pa kontam ja da je hrana keva,ali nista bez dodataka...Dakle moze li onda animal da se uzme??
Bas naprotiv...
Nista bez ishrane....jer ako regulises ishranu do maximuma neces i imati potrebu za suplementima da bi napredovao...
-
8) 8) 8)
Imam 18 godina,hteo bih da uzmem tribulus,ali sam cuo nekoliko komentara iz teretane da sam mlad za to,tj da nebi imalo efekta ako ga uzmem...E sad zanima me koliko je to tacno i da li mogu da pijem to???
Mnogo dobro zvuci ono sto mozes da procitas o tribulusu,tacnije ono
sto pise da radi,ali verovatno neces bukvalno nista da osetis od njega :)
Ako nisi sredio ishranu,nevredi ti ni jedan dodatak :)
Ishrana je osnova,a kad na osnovu dodas dobar dodatak,onda imas pravu stvar :)
-
Eto ti sad :D svi sad samo ishana pa ishrana a ne poznajem ni jednog lika koji ide u teretanu a da ne koristi dodatke...Pa kad je ishrana tako glavna zasto vi uopste koristite dodatke ccc
-
Eto ti sad :D svi sad samo ishana pa ishrana a ne poznajem ni jednog lika koji ide u teretanu a da ne koristi dodatke...Pa kad je ishrana tako glavna zasto vi uopste koristite dodatke ccc
Iz prostog razloga zato sto kada si samo na ishrani ma koliko je ona kvalitetna vremenom dodjes do maksimuma i dalje ne moze nikako bez dodataka kroz suplemente.
Ja sam prvo sest godina vezbao na suvo pa tek onda poceo sa suplementacijom kada sam dosao do granice preko koje nije islo.A vecina vas ima onui teoriju daj da se rokamo jer se i moj drug roka.A niko ne postavlja pitanje jel to dobro ili nije.
Nadam se da ti je sada malo jasnije.
-
Eto ti sad :D svi sad samo ishana pa ishrana a ne poznajem ni jednog lika koji ide u teretanu a da ne koristi dodatke...Pa kad je ishrana tako glavna zasto vi uopste koristite dodatke ccc
Ja mislim da su zbog pitanja predpostavli da se radi o pocetniku,a oni najvise grese
tamo gde nebi trebalo da bude greske,a to je ishrana.
Zamisli,ajmo sad konkretno o tribulusu,da neko uzme tribulus da
bi pojacao ugradnju proteina,a ne unosi dovoljno proteina kroz ishranu.
Ili sto najcesce vidjam,momci piju kreatin,a nevode evidenciju o proteinima koje
unose kroz ishranu,pa posle dodju i kazu:
Pio sam kreatin,dobio par kila,i cim sam prestao,
sve sto sam dobio u kilazi je otislo"
A zasto je otislo,jer nije isao redom,prvo ishrana pa onda dodaci ishrane.
To ti dolje nesto kao da na Ficu ugradis spojler i nisko profilne gume pa hoces
na trke sa njim.
-
uopste se nismo razumeli oko toga zasto koristimo dodatke ishrani...
kao sto smo vec zakljucili, ISHRANA je pod broj 1, ali dodaci su tu da pomognu da uneses npr. vise hranljivih materija neophodnih tvom organizmu sto bi kroz ishranu bilo dosta tesko, pogotovo za sportistu cije su potrebe mnogo vece od prosecnog coveka, drugo (zavisno od preparata koji je u pitanju) ne opterecuju stomak i materije brze dospevaju u krvotok, tj. do misica, tkaodje njima ne unosis suvisne masti i druge lose sastojke koje bi uneo toliko velikom kolicinom hrane.. zatim manjak raspolozivog vremena isto utice na kvalitet ishrane... da ne nabrajam dalje...
ali sta se desava ako nemas sredjenu ishranu, sve ovo pada u vodu... nijedan dodatak te nece dovesti do tvog cilja, to cini ishrana u kombinaciji sa kvalitetnim treningom i odmorom... tek onda nastupaju suplementi..
-
na mene tribulus cudno deluje :P :P :P ;D ;D ;D
-
Pedja u kom smislu cudno ?? i koliko godina imas??
I jedno pitanje u vezi Shock Therapy-a,da ne bih otvarao novu temu...
Dakle koliko traje to pakovanje od 1kg i isplati li se to uzimati???
-
Pedja u kom smislu cudno ?? i koliko godina imas??
I jedno pitanje u vezi Shock Therapy-a,da ne bih otvarao novu temu...
Dakle koliko traje to pakovanje od 1kg i isplati li se to uzimati???
Uzmi WHEY,BCAA,multivitamin,omega 3 i to sve posto sredis hranu ako hoces rezultate,ako si u fazonu uzecu ja storm ebes ostalo,takvi ce biti i rezultati...
mislim jesi li razmisljao dosad STA TO GRADI MISIC?KOJA MATERIJA? Tegovi ne grade nego razaraju misic
-
Znam druze hranim se vrlo kvalitetno i dosta vodim racuna sta i kada pojedem...
Ok je ,dosta vise price o ishrani,ja pitam o suplementima a svi mi o ishrani pricaju...
Znaci meni treba neki suplement da nije nesto narocito skup,recimo oko 3000 da izdvojim mesecno,najvise mi je potrebno nesto s priliv snage i energije...
-
Pedja u kom smislu cudno ?? i koliko godina imas??
I jedno pitanje u vezi Shock Therapy-a,da ne bih otvarao novu temu...
Dakle koliko traje to pakovanje od 1kg i isplati li se to uzimati???
manemam ti ja puno godina..ali nije to bitno. 8)...vec kako cudno deluje na mene....podivlja mi......testostreon.. ;D
-
Znam druze hranim se vrlo kvalitetno i dosta vodim racuna sta i kada pojedem...
Ok je ,dosta vise price o ishrani,ja pitam o suplementima a svi mi o ishrani pricaju...
Znaci meni treba neki suplement da nije nesto narocito skup,recimo oko 3000 da izdvojim mesecno,najvise mi je potrebno nesto s priliv snage i energije...
onda uzmi kreatin
-
Ma kreatin sam pre pio...Univerzalov ....
-
pa sta oces onda?Shock ti je isto sr...e kao kreatin...uzmi neki bolji a ne univerzalov
-
Koji je najbolji kreatin??
Eto ti sad ispade shock sr.nje,a bas sam cuo da ga mnogi hvale...
-
pa dobar je kad ispunis sve ostale preduslove :D whey,bcaa,riblje ulje,vitamini,kreatin,maltodex..........
Kreatin bilo koji mikronizovan....muscletech ili Dymatize su dobri
-
Ma pusti ga hans..vidis da decko oce suplement da ga ''odradi'' :) najbolje da mu postavimo link za muscle asylum project ;) ...e oni imaju keva suplemente ...odma dobijes sve sto oces=)
-
Nitro ako nisi imao sta pametno da kazes nisi morao da se ubacujes i pravis se pametan...Ajde ako vec neces da pomognes,bar nemoj da odmazes...I dosta sa off topicom...
-
brate shta vi prichate .. pa nije debil da ne zna da je ishrana osnova.. ali to je trenutno offtopic ... zanimaju ga suplementi .. ako nemate nishta pametno da kazete o tome ne vidim shto ubacujete ishranu u prichu ..
-
brate shta vi prichate .. pa nije debil da ne zna da je ishrana osnova.. ali to je trenutno offtopic ... zanimaju ga suplementi .. ako nemate nishta pametno da kazete o tome ne vidim shto ubacujete ishranu u prichu ..
E svaka ti cast druze,valjda ce tebe razumeti kad mene ne kontaju vec :)
-
8) 8) 8)
Ja shock nisam pio,ali sam pio druge NO,i odlicno su mi se
pokazali,pogotovo za snagu i energiju :)
Koliko znam ima 50 porcija,sto bi se reklo za 50 treninga :)
-
sve zavisi kako kome.Nekome ne radi skoro uopste anekog razbija.Meni radi savrseno da ne mogu da verujem.Isto tako i za NI tribulus, radi me fantasticno i to male doze.
-
Imam jedno pitanje,da li tribulus utice na plodnost,odnosno da li postoje sanse da budes sterilan??? I da li se uzima svaki dan dan ili samo kada se trenira....??? Ja sam uzeo univerzalov od 625 mg.....pijem ga 5 dana i to svaki dan 2 komada,jednu ujutru i jednu uvece.....
-
naprotiv
-
Nevidim vise poentu pitanja dal tribulus radi i da li ga valja uzimati...Mislim da osecaj da ''tribulus'' radi posle uzimanja svih drugih suplemenata u isto vreme sa njim je zaista besmislica ali ok..kao sto je i receno zna se kad se on uzima i zasta sluzi...on nece nista uraditi iznad normale...moze samo da vrati ali opet...repeat repeat....
-
Imam jedno pitanje,da li tribulus utice na plodnost,odnosno da li postoje sanse da budes sterilan??? I da li se uzima svaki dan dan ili samo kada se trenira....??? Ja sam uzeo univerzalov od 625 mg.....pijem ga 5 dana i to svaki dan 2 komada,jednu ujutru i jednu uvece.....
Od tribulusa ne mozes biti sterilan,bas naprotiv.preporucio bih ga svima koji imaju problem sa sterilitetom ili smanjenim brojem ili pokretljivoscu spermatozoida.
sto se tice koriscenja,mislim da ga trebas uzimati svaki dan bez obzira da li ili ne treniras.
-
Slazem se sa Markom.I ja ga uzimam u danima kada ne treniram.
-
Imam jedno pitanje,da li tribulus utice na plodnost,odnosno da li postoje sanse da budes sterilan??? I da li se uzima svaki dan dan ili samo kada se trenira....??? Ja sam uzeo univerzalov od 625 mg.....pijem ga 5 dana i to svaki dan 2 komada,jednu ujutru i jednu uvece.....
Kao sto je vec Marko rekao,bas naprotiv,potpuno je bezbedan i bezopasan.
A pije se svaki dan,bez obzira na trening.
-
glavna stvar koju pocetnici jako brkaju u vezi testosterona je ta da je jedna stvar doping a druga stvar tribulus koji podstice organizam na njegovo lucenje
-
glavna stvar koju pocetnici jako brkaju u vezi testosterona je ta da je jedna stvar doping a druga stvar tribulus koji podstice organizam na njegovo lucenje
A sta se desava kada se prestane njegovo konzumiranje???dal ce organizam da radi ko pre bez stimulansa??? mene od toga mnogo frka....
-
glavna stvar koju pocetnici jako brkaju u vezi testosterona je ta da je jedna stvar doping a druga stvar tribulus koji podstice organizam na njegovo lucenje
A sta se desava kada se prestane njegovo konzumiranje???dal ce organizam da radi ko pre bez stimulansa??? mene od toga mnogo frka....
nije steroid nego obican tribulus,kad prekines sa uzimanjem bice kao pre nego sto si ga uzeo.
-
Da,bas tako i nema razloga za strah.
-
8) 8) 8)
glavna stvar koju pocetnici jako brkaju u vezi testosterona je ta da je jedna stvar doping a druga stvar tribulus koji podstice organizam na njegovo lucenje
A sta se desava kada se prestane njegovo konzumiranje???dal ce organizam da radi ko pre bez stimulansa??? mene od toga mnogo frka....
nemoras nista da brines,sve ce biti isto kao i pre :)
-
E SAD JE DILEMA VELIKA...dal ima efekta da se tribulus uzima samo u danima kad se vezba??? ili pak kad se odmara...?ne bih nesto svaki dan da se kljukam suplimentima....oce li ovako uzimanje imati nekog efekta ili jok ? hvala SVIMA unapred,DO SAD STE MI BILI OD VELIKE POMOCI,,,NADAM SE I UBUDUCE ;)
-
Dobio si iznad tri istovetna odgovora oko uzimanja tribulusa u off danima. Dakle, uzima se i tada. ;) Efekti korišćenja tribulusa isto su navedeni nekoliko postova iznad.
-
Dobio si iznad tri istovetna odgovora oko uzimanja tribulusa u off danima. Dakle, uzima se i tada. ;) Efekti korišćenja tribulusa isto su navedeni nekoliko postova iznad.
pa zar nije ti bilo lakse a i efikasnije da mi das odgovor nego da me jos vise zbunis :-) ? nbtno sad,,,uzimacu svaki dan,,,ali ajd sad reci kako i kad ???dal pre dal posle treninga-uvece ili ujutru....i da li jednu ili dve???? znam da komplikujem proste stvari,ali su nekad i sitnice vazne ;-) na kutiju pise 1 do 2 ..pa posto treniram 4-5 meseci i imam 25god,,,,dal mi treba dve ili je efikasna i jedna ...E ? pozdrav
-
Nemoguće je bilo da te zbunim ako je u tri odgovora pre tebe rečeno jedno te isto - tribulus se pije svakog dana. ;)
Inače, koji tribulus koristiš? Uzimaš ga pre treninga i pre spavanja.
-
e tako mi kazi :-) HVALAAAA uzeo sam optimum nutisn 625mg sa 40% saponina,,,,i tako to...znaci kad treniram pre i pred spawanje a kada odmaram samo pred spawanje (predpostavljam?) i mogu ti kazem da je danas 5 dan kako ga uzimam ali samo jednom dnevno i evo danas sam primetio kako sam bicepse mogao da odradim dve serije sa 10 kg-koje sam inace radio sa 7 kg ...znam da je mala tezina ali meni je to za hvalu XD e sad da li je to placebo ili je efikasno..nem pojma ali mi se djasvi za sad.ps.a i propratni efekti su na zadovoljavajucem nivou,extra je ;) pozz
-
Placebo je veruj mi,ali bitno da si zadovoljan ;)
-
TO KAZEM I JA ;) SAMOINICIJATIVNO ME RADI TRIBULUS :D
-
Imam 20 godina, treniram redovno, hranim se kvalitetno koliko mogu. Planiram da uzmem whey i multivitamine i uz to i tribulus . Posto sam procitao na forumu da ga ne treba uzimati pre 30e godine jer nema efekta jer to vazi za sve iilli od osobe do osobe. Postoji li sansa da se ugojim dosta od njega ako ga sada uzmem?
-
Imam 20 godina, treniram redovno, hranim se kvalitetno koliko mogu. Planiram da uzmem whey i multivitamine i uz to i tribulus . Posto sam procitao na forumu da ga ne treba uzimati pre 30e godine jer nema efekta jer to vazi za sve iilli od osobe do osobe. Postoji li sansa da se ugojim dosta od njega ako ga sada uzmem?
Moj ti je savet da ne uzimas jer mlad si i da se ipak pretezno baziras na osnovne suplemente: whey,vitamini i minerali,omega 3...uz to ako je cilj masa moze kreatin monohidrat i naravno da povedes racuna o kvalitetnoj ishrani kao i o unosu hidrata kako ne bi navukao vode mnogo u potkozno tkivo.Ukoliko imas problema sa voljom za trening imas u PANSPORT ponudi sirok izbor NO reaktora bez i sa kofeinom pa shodno zelji mozes odabrati i njihovu jacinu a svaki je dobar na svoj nacin.
-
Imam 20 godina, treniram redovno, hranim se kvalitetno koliko mogu. Planiram da uzmem whey i multivitamine i uz to i tribulus . Posto sam procitao na forumu da ga ne treba uzimati pre 30e godine jer nema efekta jer to vazi za sve iilli od osobe do osobe. Postoji li sansa da se ugojim dosta od njega ako ga sada uzmem?
Po mom mišljenju još uvek nema potrebe, ali neće biti nikakvih kontra efekata ako se odlučiš da uzmeš. Možda za početak ipak ZMA.
Da li ćeš se ugojiti od tribulusa, pa nema baš veze jedno sa drugim. Bolje onda priušti sebi kvalitetniju klopu i visokoproteinske suplemente+aminokiseline, a tribulus može da pričeka :)
-
8) 8) 8)
Imam 20 godina, treniram redovno, hranim se kvalitetno koliko mogu. Planiram da uzmem whey i multivitamine i uz to i tribulus . Posto sam procitao na forumu da ga ne treba uzimati pre 30e godine jer nema efekta jer to vazi za sve iilli od osobe do osobe. Postoji li sansa da se ugojim dosta od njega ako ga sada uzmem?
ma kakvo gojenje od tribulusa :)
nemoj bacati pare :)
uzmi lepo kreatin uz taj whey i multi,jedi,treniraj i rasti :)
-
Imam 20 godina, treniram redovno, hranim se kvalitetno koliko mogu. Planiram da uzmem whey i multivitamine i uz to i tribulus . Posto sam procitao na forumu da ga ne treba uzimati pre 30e godine jer nema efekta jer to vazi za sve iilli od osobe do osobe. Postoji li sansa da se ugojim dosta od njega ako ga sada uzmem?
Pozdrav
Teško da ceš u tim godinama imati neku znacajniju korist od tribulusa.
Sem toga,netreba preskakati osnove,tj,bolje se više koncetriši na ishranu
a od saplemenata da ubaciš kreatin ili glutamin.
-
Vazi , hvala puno na odgovorima momci! Kozma imam volje za trening, cesto i previse. Jos jednom hvala i poz!!! :)
-
Vazi , hvala puno na odgovorima momci! Kozma imam volje za trening, cesto i previse. Jos jednom hvala i poz!!! :)
E to je jako vazno i dobro je sto je tako, samo napred! Kad god ti ustreba neki savet samo nam se javi i rado cemo ti pomoci.Pozz