i masan gulaš hoće da pokrene žučku.. sa žumancem si je samo dokusurio

Ja sam taj dan kada me boleo zuc jeo zacinjen gulas(paprika,dinstani luk) i uvece jaja... Posle jaja sam morao na hitnu. Tj verovatno me je zumance iziritiralo. Tako da sada bacam zumance, samo belance jedem.

dobre vesti
svakome bi preporučila da se povremeno kontroliše.. ne zbog paranoje i hipohondrije nego jednostavno zato što treba paziti na svoje zdravlje, posebno ako se bavite sportom

šta treba prekontrolisati po tvom mišljenju jednom godišnje?  laički pitam... krv, mokraća, osnovne lab. pretrage...

šta još?  npr. meni nikad nije palo na pamet da uradim ultrazvuk ostalih organa ...sem materice

UZ je dovoljno recimo jednom godišnje, možda i reĂ°e ako su nalazi dobri.

Od analize treba uraditi: krvnu sliku, ALT, AST, GGT, urea, kreatinin, ŠUK i urin.
Ne bi bilo loše uraditi EKG i prekontrolisati krvni pritisak (tu se načešće nešto "naĂ°e" kod sportista, naročito buildera).

I što je najvažnije - ne ignorišite simptome. Ne padajte u paranoju, ali ako se ne osećate 100% ok proverite se (koristili suplemente ili ne )

dobre vesti
svakome bi preporučila da se povremeno kontroliše.. ne zbog paranoje i hipohondrije nego jednostavno zato što treba paziti na svoje zdravlje, posebno ako se bavite sportom

šta treba prekontrolisati po tvom mišljenju jednom godišnje?  laički pitam... krv, mokraća, osnovne lab. pretrage...

šta još?  npr. meni nikad nije palo na pamet da uradim ultrazvuk ostalih organa ...sem materice

I ja sam pre 3 nedelje radio ultra zvuk, analizu krvi i mokraće i sve je u najboljem redu. Svi organi odlični. Praksa mi je da 2 puta godišnje idem na proveru osnovnih parametara zdravstvenog stanja.

Pune 3 godine kako redovno koristim raznoraznu suplementaciju i još mi ni bubrezi ni jetra nisu stradali od kreJatina i proteJina.  

Šalu na stranu, trebao bih one nalaze da nabijem na nos svakome ko počne da lupa gluposti o dodacima ishrani.

šta se ovo dešava, čak troje ljudi sa foruma...

srećno, nadam se da terapija nije komplikovana

dobre vesti
svakome bi preporučila da se povremeno kontroliše.. ne zbog paranoje i hipohondrije nego jednostavno zato što treba paziti na svoje zdravlje, posebno ako se bavite sportom

Bio na ultrazvuku. Svi organi u redu, samo sto u zucnoj kesi ima taloga, ali nista specijalno. Dobio sam 30dana neke tablete da pijem da se ocisti zuc i malo da pripazim na ishranu. to je to

ni čokolade ni masne hrane
znači, samo zdrava hrana

Ovih dana na ultrazvuk, izgleda da i ja imam neki shit sa zuci... Nema zumanaca za mene vise

Imam i ja problem sa tim, ja imam i pesak i kamenje u zuci i bubrezima... Skoro mi je jedan izasao iz zuci i ostali su samo tragovi .

OK, sad mi je laknulo. Hvala puno na odgovoru

i izbegavaj masnu hranu, da zuc ne bi morala da se muci mnogo...

Ko ima mulj u žučnoj kesi sme da koriti suplemente, uključujući i whey i kreatin samo mora piti dosta vode (dosta znači bar 3 litre) i mora da izmegava hranu bogatu holesterolom i čokoladu (koje dovode do kontrakcije žučne kese - otud bol ispod desnog rebarnog luka)

Drugari, ovako stoje stvari. Osetio sam veoma neprijatan osecaj probadanja (boli) u predelu desnog rebra. Mislio da je to samo privremeno, mozda sam preterao sa treningom... Medjutim to je potrajalo 2 nedelje. Otiso sam kod doktora i na ultra zvuku mi je nasao mulj u zucnoj kesi. E sad mene zanima da li ja smem da koristim Creatin, i naravno Whey??
Pozdrav!!!!!!!!!