Ipak je trošak prevelik u odnosu na ono što se dobija. Za stimulaciju pre treninga sasvim su dovoljni kofein, taurin ili L-tirozin, za ubrzanje metabolizma pravilno odabran, koncipiran i tempiran kardio kao i raspored i koncepcija obroka, a za sagorevanje masnoće bezuslovno je potreban "metabolic shift", odnosno postizanje nivoa šećera u krvi ispod odreĂ°ene granice, kako bi organizam prešao na trošenje (isključivo) masnoće kao energije. Tek pod tim uslovima neki sagorevač može da pomogne sa svojih nekoliko procenata, ali hormonske promene koje se odigravaju prelaskom na masnoću kao osnovno gorivo (povećana produkcija hormona rasta i testosterona) su sasvim dovoljne za "machine-like" metabolizam.

Kada ga potrošiš, više ga nemoj ni kupovati - uloži te pare na kvalitetnu hranu, i biće ti mnogo bolje. Nikakvi sagorevači ti NIKADA nisu potrebni, sve je stvar ishrane i inteligentnog treninga.

80% je tako , slazem se...  ali ipak ima dobrih sagorevaca koji mogu da pripomognu da se ubrza metabolizam, izbaci visak potkozne vode, da se efikasnije trose masti kao izvor energije... sve u svemu mogu da pomognu... onome ko zna da ih koristi kako treba
i naravno dobri su kao "pokretaci" pred trening, pogotovo nekome ko je nisko na uh... a po tvojoj slici je evidentno da znas o cemu pricam

Kada ga potrošiš, više ga nemoj ni kupovati - uloži te pare na kvalitetnu hranu, i biće ti mnogo bolje. Nikakvi sagorevači ti NIKADA nisu potrebni, sve je stvar ishrane i inteligentnog treninga.

U principu L karnitin se može kombinovati sa bilo čim pa i sa AC.. ali kao što reče Marko nije u tome fazon - ishrana će odrediti kako ćeš izgledati

AC je jedan od jacih sagorevaca i nema potrebe uzimati nesto dodatno,vec obrati paznju na ishranu i jak trening.

jel zato sto je AC jak sam po sebi ili da ne steti jos vise jer je animal dovolljan

Pola sata pre treninga i ne treba ti l carnitin.

onda mi otpada trening popodne jer imam dorucak i rucak,jedino da posle rucka bude prostora od nekih sat vremena,pa da ga popijem i posle 30-45 min treniram

fazon je da ga uzmes na pazan stomak pre aktivnosti ...

E fino,to mi je trebalo,ako ce bolje delovati kad ga uzmem prola sata pre treninga a ne ujutru,mada sam mislio da ga kombinujem sa carnitinom jer mi je metabolizam ocajan,treba mi i pored dijete i aktivnosti puno vremena da malo smrsam

ja sam ga licno uzimao posle jedniog obroka,znaci ustanemm u 8 i doruckujem u 10 uzmem i na trening...

a jel da ga pijem pre treninga ili ujutru pre dorucka

nema potrebe da ga mixujes na l karnitinom...

Pozdrav drugari,ja sam novi clan i imam pitanje u vezi animal cuts-a.Znam da je ova tema vec ispisana hiljadu puta ali vidim da medju vama ima ljudi koji se veoma dobro razumeju u ove stvari pa bolje da pitam nego da napravim neku glupost.Napokon sam uzeo AC i zanima me kako se koristi.Video sam po forumu da je dovoljna jedna kesica pa me zanima kada se pije posto ne trcim trenutno ali radim cardio treninge popodne i setam u toku dana,pa da li da ga pijem ujutru pra dorucka ili pre tog treninge(u pitanju je tae bo,fitness) i da li mogu da ga kombinujem sa L carnitinom.Hvala unapred i izvinjavam se na opsirnosti