TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398432 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 24, 2024, 02:52:25 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: da li je ok ovo shto uzimam????  (Pročitano 4433 puta)
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #10 poslato: Septembar 08, 2011, 05:41:56 posle podne »
Citat: Vladimir993  Septembar 07, 2011, 09:09:30 posle podne
Pijem mnogo vode, min 5l dnevno.. Samo u teretani popijemo oko 2-2,5l.. 5 puta nedeljno idem u teretanu, 2 puta na trcanje.. Treniram kao konj svaki dan.. :D

rekoh ja da si pun testosterona.. i još bi da uzimaš ZMA ;) ccc...
Sačuvana
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1267


BRO-SLAYER
« Odgovor #9 poslato: Septembar 07, 2011, 09:25:37 posle podne »
Treniraj kao covek 3-4puta nedeljno, nadam se da je to sto koristis program za konje prolazna stvar ;)
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
Vladimir993
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 20
« Odgovor #8 poslato: Septembar 07, 2011, 09:09:30 posle podne »
Pijem mnogo vode, min 5l dnevno.. Samo u teretani popijemo oko 2-2,5l.. 5 puta nedeljno idem u teretanu, 2 puta na trcanje.. Treniram kao konj svaki dan.. :D
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #7 poslato: Septembar 07, 2011, 08:08:33 posle podne »
Dobićeš 2cm ako piješ više vode i redovno se tegliš i to je to.. da rasteš više nećeš.
ZMA i GH max ostavi kad porasteš i kad ti ponestane testosterona koji ti sad u najvećim koncetracijama u životu... da ne kažem da ti izlazi na uši ;)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #6 poslato: Avgust 22, 2011, 03:02:50 posle podne »
Citat: Vladimir993  Avgust 22, 2011, 02:40:35 posle podne
Da li je moguce dobiti na visini od GH Max-a, ili ZMA proizvoda, i da li je pametno uzimati ih zajedno? Imam 18 god. i visok sam 180cm. Bilo bi dobro bar jos 5cm da porastem, ako je moguce.. :D

ne, to je odreĂ°eno genetikom.  Ne treba ti ni ZMA ni GH max :)

ako već želiš neku suplementaciju, kreni od proteina (whey.a)
Sačuvana
Vladimir993
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 20
« Odgovor #5 poslato: Avgust 22, 2011, 02:40:35 posle podne »
Da li je moguce dobiti na visini od GH Max-a, ili ZMA proizvoda, i da li je pametno uzimati ih zajedno? Imam 18 god. i visok sam 180cm. Bilo bi dobro bar jos 5cm da porastem, ako je moguce.. :D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #4 poslato: Februar 24, 2011, 02:55:06 posle podne »
Citat: magnum44  Februar 24, 2011, 05:13:49 pre podne
Zanima me kakav je kvalitet ovih preparata da se ne bih zajeb.., poshto sam uzimao Creamax a nmg da ga nadjem nigde, sem u bosni ili crnoj gori, a imao sam fantastichne rezultate sa njim!!!

  creatine monohydrate 100% creapure

  L-glutamin stitec nutrition

  taurine stitec nutrition

                                                 unapred zahvala Magnum44

Scitec?  Kvalitet? Odličan, bez sumnje.

Ja bih uz ovo dodala obavezno neki whey protein, možda opet Scitec :) 
Sačuvana
deskecar
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 487
« Odgovor #3 poslato: Februar 24, 2011, 11:26:15 pre podne »
ili mozda sta imas kuci sto si pazario pre ?
ako nemas nista whey,bcaa,glutamin,kreatin..
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #2 poslato: Februar 24, 2011, 08:04:56 pre podne »
Ok je izbor preparata ali ne i kombinacija. Nedostaje ti whey protein, kao osnova.Onda bih dao prednost bcaa ili aminokiselinama pre glutamina.
Inače, nisi nam rekao - koji su ti ciljevi?
Sačuvana
magnum44
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 13
« Odgovor #1 poslato: Februar 24, 2011, 05:13:49 pre podne »
Zanima me kakav je kvalitet ovih preparata da se ne bih zajeb.., poshto sam uzimao Creamax a nmg da ga nadjem nigde, sem u bosni ili crnoj gori, a imao sam fantastichne rezultate sa njim!!!

  creatine monohydrate 100% creapure

  L-glutamin stitec nutrition

  taurine stitec nutrition

                                                 unapred zahvala Magnum44
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398432

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25051

Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.113 sekundi sa 18 upita.