yup
uglavnom 3l je baš dosta tečnosti prema tome rešili smo problem idemo dalje...

Kod infekcije su prisjtni bolovi ili pečenje pri mokrenju.  takodje,  radi se o češćem mokrenju manjih  količina urina,  sa pratećim gego ama...
Ukoliko je mokraća svetla,  ili kao h2o u pitanju je pijenje više tečnosti...   

Noćno mokrenje može biti posledica i veće količine tečnosti koju piješ.  Da li piješ tečnosti pred spavanje?

I uglavnom je ili to ili ako je praćeno tegobama pri mokrenju onda je infekcija... treći razlog je popuštanje srca koji naravno ne razmatramo u ovom slučaju

probaj da smanjiš tečnost pred spavanje...  Dva sata pre spavanje čaša vode,  pa javi kako je 

U toku dana pijem i kad nisam zedan, a uvece samo posle jela (kad ozednim). Kako kad. Uglavnom pijem dosta tecnosti. Treba li da smanjim unos tecnosti uvece?

Noćno mokrenje može biti posledica i veće količine tečnosti koju piješ.  Da li piješ tečnosti pred spavanje?

Sve tegobe koje opisuješ ne slažu se sa nalazima, a volela bi i da nam napišeš tvoju rkvnu sliku...
Unos nutrijenata tako kako si napisao i naravno dosta odmora...
mislim da je odmor ono što ti najviše treba ali ajde da vidimo i krvnu sliku

Cesto i mokrim, svako vece po dva puta. Kontrolisao sam urin, nalazi su u redu. Tecnosti pijem normalno do 3l dnevno. Ranije mi se nije desavalo tako dok nisam promenio ishranu.  A i posle jela, dva sata posle rucka, osetim da nemam energiju, malo mi se manta i muti, kao da mi opadne secer. A jedem normalno (krompir i pirinac). Rekao sam tako doktorki ona kaze da mi pada secer. Jos mi je jako slaba cirkulacija, bude mi okej prvih 20 minuta napolju, a posle ne mogu da izdrzim puno, cak mi se i noge lede. Tako se osecam. Ne znam sta je u pitanju, a otprilike mesec dana je tako, ako ne i vise. I konstanto idem u WC u toku noci...

Okej. A otprilike koliko bi trebao jesti dnevno pirinca, krompira, testenine jer su mi za povratak potrebne vece kolicine UH, a od mesa naravno bezmasno (piletina, curetina, junetina, riba). Je l moram da obratim paznju na unos ili ne? Koliko sam citao za fudbaleri bi trebalo da je odnos 20p, 55-60uh, 20-25m. Da li bih sad u ovom stanju trebao da se pridrzavam toga ili bih morao nesto da menjam?

Ne bi rekla d su nalazi katastrofični u pitanju je samo jača upala mišića i svakako dolazi u obzir pretreniranost..
shvatio si da ne valja takav način ishrane i intenzivnog treninga, nema mesta očaju samo promeni na bolje..
više jedi, više odmaraj i ponovi nalaze za oko 3 nedelje

Potrebna je dopuna krvna slika (eritrociti),  gvožĂ°e,  bilirubin...
Moguće je da si ušao u pretreniranost....

Gornja granica je 190 za kreatin kinazu. Gornja granica ALT 40, gornja granica AST 40.
Osecao sam malaksalost, nesvest, nedostatak snage, kad treniram totalnu bezvoljnost. Doktorka mi je rekla da je organizam poceo da jede misice, jer nemam doboljno rezervi. A hranio sam se jako slabo. Nekad nisam ni vecerao, cesto sam konzumirao i soju, veliki razmak izmedju obroka, jeo sam pretezno povrce. Dosta sam birao sto se tice mesa. A pre toga sam se hranio u klubu u kom sam igrao, gde je normalna hrana (kuvano, sa dosta uh). Mada sam tad trpao sta sam stigao.

Da li možeš napisati referentne vrednosti (normalu) za kreatin kinazu i ALT i AST.. ralzikuju se od laboraotrije do laboratorije..
i jel imaš neke simptome, šta se dešava, što si vadio krv?

Cao. Molio bih Danijelu da mi pomogne i objasni mi stanje. Sopstvena ishrana me je dovela do propasti i ovakvih nalaza, a i do smanjenja telesene tezine. A bio sam poprilicno aktivan. Treniram fudbal. Ovako nalazi glase:
Sedimentacija eritrocita 3,
S- Glukoza 4,7                                 S- ALT (GPT) 56
S- Urea 6,1                                     S- AST (GOT) 35
S- Kreatinin 86                                 S- Kreatin kinaza (CK) 300
S- Bilirubin-ukupan 11,2
S- Proteini-ukupni 75
S- Holesterol 4,5
S- Trigliceridi 0,55

Pomoc...