verujem da je privremena greška... pitaću pa javljam....

Ovi linkovi za recepte gore ne rade vise. Jel sacuvao neko ovaj recept za hleb gore?

wowwwwwwww   hvala na idejama     laneno seme, jaja...  moraću da isprobam i ja!

Ognjene, prava je poslastica, mega ukusno i jako zasiti. I sto je najvaznije nije komplikovano za pravljenje i brzo ide ))

Ekstra, izgleda kao pure UH a nema hidrata, ovo cu prvom prilkom pokusati da napravim

Jela su stvarno ukusna, probaj neces se pokajati Hleb je malo tvrdji kad se ispece ali ne brini tako treba.

E sad za skidanje masti ne bi trebao da unosis vise od 100 g UH u toku dana. To je neka maksimalna gornja granica. Treba uzeti u obzir i da neka  hrana koju uzumas u toku dana sadrzi odredjeni procenat UH. Sto se kalorijskih vrednosti namirnica tice ja imam jednu knjigu sa tabelama , a mozes naci i na netu

http://www.bodybuilding.com/fun/nutrient.htm

ili na sajtu

http://kalorije.net/modules/namirnice/

Ako te neke namirnice konkretno zanimaju mozda ti ja mogu pomoci.

U ovo mi izgleda zanimljivo...moram da probam da napravim...koliko bi trebalo na dan da unosim uh da bi smanjio masnoce u telu,mislim na to koliko bi bio maximum da unesem ako upste trebam da unosim...
A drugo ovaj hleb je super cuo sam za to ali jel postoji neka tablica sa namirnicama koje imaju jako malo UH,to me bash zanima...
pretrazio sam sve i nema bash mnogo o tome... zanimljiv post svaka cast...
Ako ima neki link ili sajt u vezi tih namirnica super bi bilo jer sam na dijeti a zaista ne znam za neke namirnice da li imaju puno ili malo Uh i onda to sve remeti ...pozdrav

Pozdrav svima, ja sam Brankica sa www.Budifit.rs

Imam svoj novi blog http://www.budifit.rs/missbudifit/ i tamo sam napravila jednu malu sekciju gde prepričavam razne recepte koje Alen i ja pravimo dok smo na dijeti, pa ako ste zainteresovani možete da navratite i pogledate šta se sve sprema

Recepti se nalaze na stranici:

http://www.budifit.rs/missbudifit/sta-jede-brankica/

I za sada se može naći recept za:

Hleb bez UH



I Jednostavna, ali ukusna Zamena za ovsenu kašu - specijal koji se može svideti svima koji ne podnose ovo jelo, kao i ja



Spremamo još dosta recepata, pa se nadam da ćete naći korisno ono što "zakuvamo".