Nedoumica

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Januar 15, 2025, 10:13:18 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: Nedoumica (Pročitano 3009 puta)

Alen Radošević

Alen
Global Moderator
Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 4434

Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

Odg: Nedoumica

« Odgovor #3 poslato: Mart 31, 2012, 01:24:05 posle podne »

Slažem se sa Moniq, whey + kreatin monohidrat je najbolja opcija. U stvari whey sa monohidratom je najbolji gejner na svetu...


	Sačuvana

Lični trener - Katona gym - Novi Sad

MightyMO

PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster

Van mreže

Poruke: 11481

Success comes before work only in the dictionary.

Odg: Nedoumica

« Odgovor #2 poslato: Mart 31, 2012, 11:43:40 pre podne »

Ja sam ipak za čist whey protein. Naravno moraš srediti ishranu i povećati i proteine i ugljene hidrate kroz hranu - čisto meso, belance, posni sir, riba... od hidrata žitarice, pirinač, krompir, integralne testenine i sl.

Gejneri sadrže više šećera i na prvi pogled su jeftinij, ali nije tako... čist whey je uvek najbolja opcija


	Sačuvana

mau5

Član početnik

Van mreže

Poruke: 3

Nedoumica

« Odgovor #1 poslato: Mart 30, 2012, 08:29:21 posle podne »

Dvoumim se izmedju kombinacije EAS Mass Factor/monohidrat i whey+malto/dex/ mono,cilj mi je povecanje mase 3-5kg,zadovoljan sam svojim izgledom ne bih nista menjao osim volumena sto mi fali kao sto sam naveo jos 3-5kg,imam brz metabolizam.


« Poslednja izmena: Mart 30, 2012, 08:32:52 posle podne od strane mau5 »	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///