Vec ti je Robert lepo objasnio,uglavnom se uzimaju ujutru i pre treninga i izbegavati ih uzimati kasno uvece!

Neka univerzalna pravila za korišćenje sagorevača su:

- krenuti sa prepolovljenim dozama kako bi se utvrdila tolerantnost,
- uzimati ih na prazan stomak
- jedna doza obavezno ide neposredno pre treninga
- sagorevače jačeg sastava ne uzimati u večernje sate jer mogu remetiti noćni san

Iz ovoga i sam možeš da izvučeš način korišćenja.

E sad tek ne znam koliko da pijem u Pansportovom biltenu pise 6 tableta dnevno ispred svakog obroka po 2

Ok hvala

ja bih uzimala pre treninga, 1-2  , za početak samo jednu.  Drugu dozu pre obroka, npr. pre doručka

Imam pitanje u vezi ovog sagorevaca na nasem pise da treba uzimati jednu kapsulu pre glavnog obroka. A na originalnoj nalepnici pise da treba uzimati 2 kapsule pre bilo kog obroka. Sta je sad tu ispravno ja sam ranije uzimao sagorevace pre treninga da me malo dignu zbog kofeina.

pozzzz