TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398431 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 23, 2024, 05:15:44 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sta mislite o ovom programu?  (Pročitano 1544 puta)
voja89
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 4
« Odgovor #5 poslato: April 24, 2013, 03:40:58 posle podne »
Da li si poceo da radis po ovom programu ili??? I ako jesi, kakvi su tvoji utisci...
Sačuvana
Markoooo
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9
« Odgovor #4 poslato: Mart 02, 2013, 09:57:58 posle podne »
... ili da prosto radim dobri, stari GVT i da se raspadnem kao covek? :)
Sačuvana
Markoooo
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9
« Odgovor #3 poslato: Mart 02, 2013, 09:34:18 posle podne »
Znam ja gde sam... Dugo treniram, nego sam imao gadnu povredu ledja pa nisam trenirao osam meseci.... Pre dve nedelje sam poceo opet da treniram, pa sam mislio da krenem sa ovim programom za pocetak... :)
Hvala u svakom slucaju... :)
Sačuvana
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #2 poslato: Mart 02, 2013, 08:58:04 posle podne »
Main Goal: Build Muscle
Training Level: Intermediate
Equipment Required: Barbell, Bodyweight, Cables, Dumbbells, EZ Bar, Machines

Tu je pola programa receno. Ti valjda znas gde si sa treningom i sta zelis da postignes. Covek je razlozio trening vrhunski i svaki detalj pokrio. Cak ti je napisao i macronutrient ratio.
Sačuvana
Markoooo
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9
« Odgovor #1 poslato: Mart 02, 2013, 07:49:46 posle podne »
http://www.muscleandstrength.com/workouts/daves-vif-mass-building-program.html
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398431

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.098 sekundi sa 18 upita.