Pomoc

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Oktobar 06, 2024, 11:28:32 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: Pomoc (Pročitano 1778 puta)

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17110

Odg: Pomoc

« Odgovor #5 poslato: Februar 04, 2014, 12:05:53 pre podne »

Ajde napiši kako se trenutno hraniš pa da vidimo šta kod trenutne ishrane treba da se promeni,napiši kako izgleda jedan tvoj dan što se tiče ishrane:)


	Sačuvana

Komerc

Član početnik

Van mreže

Poruke: 2

Odg: Pomoc

« Odgovor #4 poslato: Februar 03, 2014, 11:57:40 posle podne »

visok sam 188cm imam 96kg. Trenirao sam savate kratko vreme par meseci. da li imas neku ishranu koju bi mi preporucio?


	Sačuvana

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17110

Odg: Pomoc

« Odgovor #3 poslato: Februar 02, 2014, 12:59:44 pre podne »

Citat: Komerc Januar 31, 2014, 03:33:36 posle podne

Cao svima imam viska kilograma i planiram da pocenm da treniram? Hteo bih da kupim sagorevac i zanima me koji bih bio dobar za pocetak,a kasnije i nesto drugo za misicnu masu? Zanima me da li mogu postici neke fine rezultate do leta. Unapred hvala na pomoci.

Pre nego što kupiš bilo koju vrstu suplementa bilo za skidanje kilaže ili za dobijanje mišićne mase veoma je bitno da središ svoju ishranu.Predlložio bih ti da prvo pogledaš ovaj deo foruma i ako budeš imao neka pitanje posle toga da ti odgovorimo na njih jer je ishrana najbitnija.Napiši nam nešto više o sebi koliko godina imaš,visina,težina i da li se si ranije bavio nekim sportom ?


« Poslednja izmena: Februar 02, 2014, 01:57:40 posle podne od strane Miletić Dušan »	Sačuvana

Nikola Najdanovic

Aktivan član

Van mreže

Poruke: 824

Personalni trener FISAF International

Odg: Pomoc

« Odgovor #2 poslato: Januar 31, 2014, 03:59:34 posle podne »

Mozes ti to i bez sagorevaca. Odgovarajucim treningom i sredjenom ishranom.


	Sačuvana

Komerc

Član početnik

Van mreže

Poruke: 2

Pomoc

« Odgovor #1 poslato: Januar 31, 2014, 03:33:36 posle podne »

Cao svima imam viska kilograma i planiram da pocenm da treniram? Hteo bih da kupim sagorevac i zanima me koji bih bio dobar za pocetak,a kasnije i nesto drugo za misicnu masu? Zanima me da li mogu postici neke fine rezultate do leta. Unapred hvala na pomoci.


	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///