TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398395 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2024, 09:22:44 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Knjiga o ishrani  (Pročitano 5172 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #15 poslato: April 08, 2015, 04:54:28 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=1uzWXwB4kNY
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #14 poslato: April 07, 2015, 01:35:14 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=gCLoY4W6Dbw&feature=youtu.be
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #13 poslato: Februar 09, 2015, 08:08:30 posle podne »
Nema bureka. ;)
Evo sta jede Matjaz za dorucak:
My breakfast today:

6 eggs (whole eggs not only whites !!!)
100 g of rice flakes
220 ml of rice milk
100g sugar
40 g of rice flour
25 g of coconut butter

10 weeks  to WSM
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #12 poslato: Januar 05, 2015, 04:33:30 posle podne »
Evo sta jede za dorucak cudo iz Slovenije-Matjaz Belsak:
My breakfast
250g of corn flakes
500g rice milk
50g protein isolate
1363 KCal
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #11 poslato: Oktobar 23, 2014, 11:42:59 pre podne »
To je meni fantastično kada vidim kod tih grdosija, i imaju moje ogromno poštovanje. Vidiš ga koliki je, znaš da je jak kao zemlja, znaš da može da bude i opasan ako bi to bilo potrebno, ali čovek opušten i dobroćudan. Nema potrebe na takav fizički izgled još dodatno praviti aluziju "ja sam mnogo opasan i nezgodan". Tako se šalje loša slika o snagatorima. Zbog toga i rado gledam ovakve momke. :)
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 23, 2014, 10:48:21 pre podne »
DA da, deluje kao skroz dobar momak, svaka cast
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #9 poslato: Oktobar 23, 2014, 08:44:00 pre podne »
I ples u marketu  :D
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #8 poslato: Oktobar 23, 2014, 07:06:22 pre podne »
Deluje kao dobričina i šaljivdžija. Kad je rekao za onu baku: "I'd hit that." ;D
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #7 poslato: Oktobar 22, 2014, 11:03:03 posle podne »
JBt, kolki covek, 181 kg haha strasnilo :D
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 22, 2014, 09:17:22 posle podne »
Rezime:

- 29 godina, 181 kg, 203 cm.
- Ima 6 obroka dnevno, i ukupan kalorijski unos 15-20.000 kcal.
- Kad ode u nabavku hrane, često potroši i po 700 dolara. Ova korpa ga je koštala 450 dolara.
- Velika brada ume da odmaže tokom pripreme hrane. :D
- Nije lako naći dovoljno veliki lonac za količinu hrane koju priprema. :D
- Svako u porodici je zadužen za nešto, pa priprema obroka ide lakše. Inače, svi jedu ono što i on, samo u mnogo manjim količinama.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 22, 2014, 07:24:10 posle podne »
http://www.youtube.com/watch?v=bs40BtGpuCA&sns=fb
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #4 poslato: Januar 06, 2012, 06:51:28 posle podne »
Koliko sam ja razumeo ta knjiga je i jedno i drugo.Sadrzi recepte a ujedno i objasnjava sta kako i zasto jesti.Tacnije cu znati cim budem u mogucnosti da ga procitam.
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2139


Today is my future!
« Odgovor #3 poslato: Januar 05, 2012, 07:10:05 posle podne »
Jel to knjiga uopshteno o ishrani ili neshto tipa kao kuvar?
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #2 poslato: Januar 05, 2012, 12:50:33 posle podne »
Jedva cekam da se docepam te knjige ili da ga neko stavi na internet,pa da vidim neke nove kulinarske ideje(zasitio sam se ovih sarma sad za praznike :D)!!!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #1 poslato: Januar 04, 2012, 05:07:49 posle podne »
Ovu knjigu o ishrani Big,Strong and Beautifull je napisala zena Bennija(Benedikt)Magnusona(koga ne treba posebno predstaviti-kralj i rekorder deadlifta!!!)Gemma Magnuson,koja je zavrsila studije kao nutricionista,a pored toga radi i kao personalni trener.Dva puta je bila drugoplasirana na World Strongest Lady takmicenju!
Knjigu mozete naruciti na:
http://www.lulu.com/spotlight/gemmamagnusson
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398395

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.252 sekundi sa 19 upita.